concentratie
Concentratie verwijst naar het gericht focussen op het object van meditatie. Berichten bevatten instructie en geleide meditaties.
Laatste Blogs
Bekijk alle berichten in het onderwijsarchief van Eerwaarde Thubten Chodron.
Eerbiedwaardige Thubten Chodron Vragen en antwoorden over meditatie
Antwoorden op alle vragen die je ooit hebt gehad over hoe te mediteren.
Bekijk Post
Mediteren op de vier onmetelijkheden
Het ontwikkelen van liefde voor alle levende wezens, het cultiveren van dankbaarheid en een discussie over karma.
Bekijk Post
De apengeest temmen
Eerlijke erkenning van onze gedachten vergroot de moed om de Dharma te beoefenen.
Bekijk Post
Metta (liefdevolle vriendelijkheid) meditatie
Leer over metta-meditatie, een methode om goodwill te kweken. Deze praktijk om geluk te wensen voor...
Bekijk Post
De vier edele waarheden
De waarheden van lijden en de oorzaken van lijden, en het cultiveren van een juiste motivatie voor...
Bekijk Post
Meditaties en discussies leiden
Hoe meditaties te begeleiden, discussiegroepen te faciliteren en te fungeren als spirituele metgezellen voor mensen in ...
Bekijk Post
Hulpmiddelen voor Dharma-gidsen
Praktische oefeningen en tips voor het begeleiden van meditatiesessies en Dharma-discussiegroepen.
Bekijk Post
Geleide meditaties op de lamrim
Een stapsgewijze handleiding voor de meditaties die verband houden met de lamrim, het geleidelijke pad naar verlichting.
Bekijk Post
Geleide meditaties op de lamrim in het Spaans
Inleiding tot de boeddhistische visie De geest is de bron van geluk en pijn De geest is...
Bekijk Post
Grijpen naar inherent bestaan
Een lering die een groot aantal onderwerpen omvat, waaronder kostbaar menselijk leven, twee soorten...
Bekijk Post
E = MC²
Boeddhistische praktijken toepassen voor het studeren en voorbereiden op examens.
Bekijk Post
Verkorte recitaties
Recitaties om de geest voor te bereiden op meditatie, om hem ontvankelijk te maken voor transformatie en het bereiken van...
Bekijk Post