ငါတို့ရန်သူတွေကို မြတ်နိုးတယ်။
74 ဘုရားလောင်း အကျင့်၌ မွေ့လျော်ခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron 
Sravasti Abbey ရှိ Shantideva သင်ကြားခြင်း။ 
ဇန်နဝါရီ 13, 2022 Shantideva ၏ဂန္ထဝင်စာသားကိုအခြေခံ၍ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော သွန်သင်ချက်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၊ ဘုရားလောင်း၊ဟု မကြာခဏ ပြန်ဆိုသည်။ ဘုရားလောင်း ကုသိုလ်တရား၌ ပါဝင်ခြင်း။ Venerable Thubten Chodron ကိုလည်း ရည်ညွှန်းသည်။ မှတ်ချက်၏အကြမ်းဖျင်း Gyaltsab Dharma Rinchen နှင့် မှတ်ချက် Abbot Dragpa Gyaltsen မှ
- ပွင့်လင်းတဲ့စိတ်က ကျွန်တော်တို့ကို လွတ်မြောက်အောင် ဘယ်လိုကူညီပေးမလဲ။ အမျက်ဒေါသ ကြောက်ရွံ့ခြင်း။
- ခွင့်လွှတ်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း ခံတပ် ဆိုလို
- ရန်သူတွေရှိရင် ကျွန်တော်တို့ ဘာကြောင့်ပျော်ရမလဲ။
- ကျွန်ုပ်တို့ကို အကျိုးဖြစ်စေလိုသည်ဖြစ်စေ မလိုလားသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ရန်သူများကို မြတ်နိုးသင့်သည်။
- ငါတို့ကို ဒုက္ခပေးသူတွေကို ကုသိုလ်အကွက်လို့ မြင်တယ်။
- အမေးနှင့်အဖြေများ-
- ကျွန်ုပ်တို့အပေါ် အပျက်သဘောဆောင်သော လုပ်ရပ်အဖြစ် မည်သို့ပြောင်းလဲမည်နည်း။ သန့်စင်?
- ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ရှောင်ကွင်းမှုကို ရှောင်ရှားရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဝိညာဉ်ရေးအသိုင်းအဝိုင်းကို အဘယ်ကြောင့် လိုအပ်သနည်း။
၄၈ ဘိုဒီလုပ်ရပ်များ- ကျွန်ုပ်တို့၏ရန်သူများကို မြတ်နိုးခြင်း (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
