မိမိကိုယ်ကို အဆိုးမြင်ခြင်းမှ လွတ်မြောက်စေခြင်း။
မိမိကိုယ်ကို အဆိုးမြင်ခြင်းမှ လွတ်မြောက်စေခြင်း။
အသျှင် Thubten Chodron 
Sravasti Abbey ရှိ Shantideva သင်ကြားခြင်း။ 
သြဂုတ် 27, 2020 Shantideva ၏ဂန္ထဝင်စာသားကိုအခြေခံ၍ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော သွန်သင်ချက်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၊ “ဘုရားလောင်း ရှရီရ၀တီ”ဟု မကြာခဏ ပြန်ဆိုသည်။ “ဘုရားလောင်း အကျင့်၌ ကျင့်ခြင်း။ Venerable Thubten Chodron ကိုလည်း ရည်ညွှန်းသည်။ မှတ်ချက်၏အကြမ်းဖျင်း Gyaltsab Dharma Rinchen နှင့် မှတ်ချက် Abbot Dragpa Gyaltsen မှ
- Revision of Refuge in the ရတနာသုံးပါး
- ချောက်ကမ်းပါး၏ ဥပမာအားဖြင့် သန့်စင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြသည်။
- ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ မြန်မြန် အားထုတ်သင့်တယ်။
- အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို ရှောင်လွှဲနိုင်တဲ့ စွမ်းအား
- အထင်ကြီးခြင်းနှင့် ချဲ့ကားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆင်းရဲဒုက္ခ
- အခန်း 2 ၏သုံးသပ်ချက်- ခြေလက်လေးခု၏ပထမသုံးပုံ ခြေခုနစ်လက်ဆုတောင်း
- Q & A
၄၈ ဘိုဒီကုသိုလ်တရား- အဆိုးမြင်ခြင်းမှ လွတ်မြောက်ခြင်း (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
