မိမိကိုယ်မိမိ လက်ခံနိုင်မှုလမ်းကြောင်း
မိမိကိုယ်မိမိ လက်ခံနိုင်မှုလမ်းကြောင်း
အသျှင် Thubten Chodron 
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း။ 
ဇန်နဝါရီ 10, 2022 အွန်လိုင်း ဟောပြောပွဲတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ Merve Karakus တူရကီ၌တည်၏။
- လက်တွေ့မကျသော မျှော်လင့်ချက်များနှင့် နှိုင်းယှဥ်မှုသည် မိမိကိုယ်ကို လက်ခံနိုင်မှုကို မည်ကဲ့သို့ တားဆီးမည်နည်း။
- မိမိကိုယ်ကို ဝေဖန်ခြင်းနှင့် အဆက်မပြတ် မကျေနပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒုက္ခများ
- မိမိကိုယ်ကို မိတ်ဖွဲ့ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အရည်အချင်းများကို ပံ့ပိုးကူညီပါ။
- သူတစ်ပါး၏ အရည်အချင်းကို ဝမ်းမြောက်ခြင်း ၊
- ကျွန်ုပ်တို့၏ အမှားများမှ အပြစ်ကို ကျော်လွှားပြီး အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများကို ပြုလုပ်ပါ။
- ကိုယ့်မှာရှိတဲ့ အရည်အချင်းကောင်းတွေ တိုးပွားအောင် လေ့ကျင့်ပါ။
တူရကီဘာသာသို့ ဘာသာပြန်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုပါ။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
