အိုမင်းခြင်းနဲ့ ဖျားနာခြင်းကို လမ်းကြောင်းအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးခြင်း

ဒူးကို ခွဲစိတ်တာ တစ်နှစ်ရှိပြီ၊ ခုတော့ ဒူးခေါင်းက သာမန်ဒူးနဲ့တူတယ်။ ပိုခက်တာက ပါကင်ဆန်ရောဂါကို ကျွန်မရဲ့ အတွေ့အကြုံနဲ့ ရောဂါရှာဖွေခြင်းပါပဲ။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အား နက်ရှိုင်းစွာ လက်ခံခြင်း၊ မျက်မှောက်ပြုခြင်း၊ သတိပဋ္ဌာန်နှင့် နှေးကွေးခြင်းတို့ကို လေ့ကျင့်နိုင်စေခဲ့သည်။

ဒီလို ရင့်မှည့်အောင် ဘယ်လိုသုံးမလဲလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးတယ်။ Karma ငါ့အသက်တာ၌ နက်နဲသောဉာဏ်ပညာကို ပြုစုပျိုးထောင်ပြီး ဤရောဂါကို ကျွန်ုပ်၏ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်သို့ ယူဆောင်လာရန်လား။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဘဝအခြေအနေနှင့် ယခုအချိန်အထိ ကျွန်ုပ်အား သင်ကြားပို့ချပေးခဲ့သော ဘဝအခြေအနေများကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပြီး ကျွန်ုပ်၏ခရီးသစ်အတွက် ရည်မှန်းထားသည်-

နေမကောင်းရင် ပိုကောင်းတာပေါ့၊
ရောဂါဘယတွေ ကင်းဝေးပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။
ပြန်ကောင်းလာရင်၊
ပြန်လည်ကျန်းမာပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် ။
ငါသေရင် ပိုကောင်းမယ်
သေခြင်းတရား၏ ကောင်းကြီးမင်္ဂလာကို ငါဆုတောင်းပါ၏။

- စိတ်၏ လေ့ကျင့်မှု အစဉ်အလာ ဆုတောင်းခြင်း။

I သစ္စာဂတိ ကိုယ်စိုက်ထားတဲ့ နေရာမှာ ပွင့်ဖို့နဲ့ ကိုယ့်ဒုက္ခကို စွန့်လွှတ်ဖို့၊

ငါ့ "မြေကြီးဝတ်စုံ" ကို စီမံခန့်ခွဲချင်ခဲ့တယ် (ကိုယ်ခန္ဓာ) တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ခိုင်မာသော မိမိကိုယ်ကို မဖန်တီးပါ။ အထဲမှာ ကြည့်လိုက်တော့၊ ဘယ်သူနေမကောင်းလဲလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးကြည့်တယ်။ "ငါ" ငါ့ရောဂါလား။ ကျွန်ုပ်၏အတွင်း၌ ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အရာများကို သတိပြုမိသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်၏ အသိနှင့် တည်ရှိမှုကို ထိန်းသိမ်းနိုင်မည်နည်း။ ကိုယ်ခန္ဓာစိတ် ၊ စိတ် ၊ ငြင်းပယ်ခြင်း၊ စိတ်မရှည်ခြင်းနှင့် ကြောက်ရွံ့ခြင်းကို စွန့်လွှတ်နိုင်ပါသလား။ ငါလုပ်ရင် ငါ့စိတ်နဲ့ ခံစားချက်တွေ ဘာဖြစ်သွားမလဲ။

ကျွန်ုပ်၏စိတ်အားထက်သန်မှုကို သတ်မှတ်ရန် ရွေးချယ်ခဲ့သည်- ကျွန်ုပ်၏မြေကြီးတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် မည်သည့်လက္ခဏာရပ်မဆို ကျွန်ုပ်အတွက် သွန်သင်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပါစေ။ ကရုဏာတရားနှင့် ဉာဏ်ပညာကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အသုံးချနိုင်စေရန်နှင့် နယ်ပယ်အသီးသီးရှိ သတ္တဝါအားလုံးကို ကောင်းချီးပေးပါစေ။ ငါသည် ဤဘဝ၌ ငါ့အသိစိတ်နှင့် ဆက်စပ်နေသော မြေကြီးဝတ်စုံကို စောင့်ရှောက်သူဖြစ်ကြောင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိပေးနေပါသည်။ ဟိ ကိုယ်ခန္ဓာ ငါသည် အလုံးစုံသော သူမဟုတ်၊

ကျွန်ုပ်တို့၏ အံ့သြဖွယ် Abbey အသိုက်အဝန်းအတွက် လေးလေးနက်နက် ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်….ဖရိုဖရဲကမ္ဘာကြီးဆီသို့ ငြိမ်းချမ်းမှုကို ယူဆောင်လာပေးသည်။