ယူခြင်းနှင့်ပေးကမ်းခြင်း။

ဘုရားလောင်းသည် နေ့ရောညပါ အလိုအလျောက် စေတနာရှိကြသော လူများဖြစ်သည်။ ဆန္ဒ အာရုံရှိသော သတ္တဝါအပေါင်း အကျိုးငှာ ဉာဏ်အလင်းကို ရရန်။ သူတို့ရဲ့ စေ့ဆော်မှုဟာ စေတနာရှိတဲ့ ရည်ရွယ်ချက် ဒါမှမဟုတ်၊ ဘုရားလောင်းလောက၌ ချမ်းသာကို ပေးသော အရိယာဖြစ်၏။ ဘုရားလောင်းသည် မိမိထက် သူတစ်ပါးကို မြတ်နိုးသည်ဖြစ်၍ သူတစ်ပါး၏ ဆင်းရဲဒုက္ခကို ခံယူကာ သူတစ်ပါးတို့၏ ပျော်ရွှင်မှုကို ပေးလှူလို၏။ သာမန်လူတွေအတွက်တော့ ဒါဟာ စိတ်ကူးယဉ်လို့မရတဲ့ ဆန္ဒတစ်ခုလို့ထင်ရပေမယ့် အဲဒါကို လေးမြတ်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဖွံ့ဖြိုးအောင်လုပ်ဖို့ဆိုတာ သေချာတဲ့အခါ၊ အဲဒါကို ဖွံ့ဖြိုးဖို့အတွက် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်တွေကို လေ့ကျင့်ဖို့ အဆင့်ဆင့်သော နည်းလမ်းကို ကျင့်သုံးနိုင်ပါတယ်။

သူတစ်ပါး၏ဆင်းရဲဒုက္ခကို ယူဆောင်လိုသောဆန္ဒကို မွေးမြူပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ပျော်ရွှင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပေသည်။

ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကို အများကြီးရေးထားပြီးသားပါ။ ဘုရားလောင်းထို့ကြောင့် ဤနေရာတွင် အကျဉ်းချုပ်ကိုသာ တင်ပြပါမည်။ ရှေးဦးစွာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို လွတ်မြောက်စေခြင်းဖြင့် ကာမဂုဏ်ကို ပွားများစေရမည်၊ ကို attachment ဆွေမျိုးမိတ်သင်္ဂဟများ၊ ကျွန်ုပ်တို့မကြိုက်သော၊ ကြောက်ရွံ့သော သို့မဟုတ် မနှစ်သက်သောလူများအပေါ် ရန်လိုခြင်း၊ သူစိမ်းတွေအပေါ် ဂရုမစိုက်ဘူး။ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် မည်သို့သက်ဆိုင်ကြောင်းကို အကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့် သူငယ်ချင်း၊ သဘောမတူသောလူနှင့် သူစိမ်းအမျိုးအစားများကို ဖန်တီးပေးကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ အသိအမှတ်ပြုရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ယောက်ယောက်က သူ့အရည်အချင်းတွေကို ငါတို့ကိုပြရင် သူက လူကောင်းတစ်ယောက်လို့ ငါတို့ထင်ပြီး ကြီးပွားတိုးတက်တယ်။ ကို attachment. မကြိုက်တဲ့သူကို တူညီတဲ့အရည်အချင်းတွေပြရင်၊ သူ့စရိုက်ကို သံသယဖြစ်မယ်။ သူသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အန္တရာယ်ပြုပါက၊ သူသည် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော၊ မယုံကြည်ထိုက်သူဖြစ်ပြီး သူ့အပေါ် ရန်လိုသူဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ကြသည်။ အကယ်၍ သူသည် ကျွန်ုပ်တို့ မကြိုက်သော တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ထိခိုက်စေပါက၊ သူက ဉာဏ်ကောင်းပြီး အထောက်အကူ ပြုသူဟု ကျွန်ုပ်တို့ ထင်မြင်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်း မထိခိုက်စေပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုလူကို သက်ရှိသတ္တဝါကဲ့သို့မဟုတ်ဘဲ အရာဝတ္တုတစ်ခုကဲ့သို့ သဘောထားကာ လျစ်လျူရှုထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မိတ်ဆွေ၊ သဘောထားမတိုက်ဆိုင်သူနှင့် သူစိမ်းအမျိုးအစားများ မည်မျှထင်သလို ဘက်လိုက်သည်ကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို အလေးအနက်မထားတော့ဘဲ နောက်ဆုံးတွင် သက်ဆိုင်ရာကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါသည်။ ကို attachmentရန်ငြိုးဖွဲ့မှု၊

ယောနိသောမနသိကာရကို ပြုစုပျိုးထောင်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် လူတစ်ဦး၏ ဆက်ဆံရေးသည် ပုံသေမဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားရန်လည်း အထောက်အကူဖြစ်ပေသည်။ ငါတို့မွေးတုန်းက လူတိုင်းက သူစိမ်းတွေ။ နောက်ပိုင်းတွင် လူအချို့သည် မိတ်ဆွေဖြစ်လာကြပြီး အချို့က ရန်သူများဖြစ်လာကြသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ထိုသူငယ်ချင်းအချို့နှင့် အဆက်အသွယ်ပြတ်သွားကာ နောက်ပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့သဘောမတူနိုင်ဟု ယူဆသော အခြားသူငယ်ချင်းများနှင့် ရန်ဖြစ်ရင်း သူစိမ်းများဖြစ်လာကြသည်။ အလားတူ၊ တစ်ချိန်က ကျွန်ုပ်တို့သည် အမျိုးမျိုးသောအခြေအနေများတွင် အန္တရာယ်ရှိသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်ခဲ့ကြသူများသည် ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ရသော ချစ်လှစွာသောမိတ်ဆွေများဖြစ်လာကြပြီး အခြားရန်သူများသည် နောက်ပိုင်းတွင် သူစိမ်းများဖြစ်လာကြသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကို သူငယ်ချင်းများ၊ ရန်သူများ သို့မဟုတ် သူစိမ်းများအဖြစ် ပုံသေမပြောင်းဘဲ ပုံဖော်ရန် အကြောင်းပြချက်မရှိပေ။ ကို attachmentသူတို့အပေါ် ရန်ငြိုးဖွဲ့မှု၊

ဤနည်းဖြင့် ငါတို့သည် အလုံးစုံသော သတ္တဝါတို့၌ ဥပေက္ခာကို ပွါးများ၏။ ယောနိသောမနသိကာရ ဆိုသည်မှာ အခြားသူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းမှ လွတ်ကင်းခြင်းကို မဆိုလိုပါ။ ယင်းအစား ၎င်းသည် သတ္တဝါအားလုံးအတွက် တန်းတူရည်တူ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

နောက်တစ်ဆင့်ကတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရော တခြားသူတွေကိုပါ ညီမျှအောင်လုပ်ဖို့ပါ။ ဤတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သတ္တဝါအားလုံး၊ မိမိကိုယ်ကိုသာမက အခြားသူများပါ တန်းတူရည်တူ ပျော်ရွှင်လိုကြပြီး ဆင်းရဲဒုက္ခမှ ကင်းဝေးလိုကြသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ကြည့်သည့်အခါတိုင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် တူညီသောလူ၊ ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေနေပြီး နာကျင်မှုကို ရှောင်ရှားလိုသူဖြစ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤနားလည်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့၏ နှလုံးသားထဲသို့ နစ်ဝင်စေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မတူညီသော အရင်းအမြစ်များမှ ပျော်ရွှင်မှုကို ရယူနိုင်ပြီး မတူညီသော အရာများကို ကြောက်ရွံ့ကြသော်လည်း၊ သတ္တဝါအားလုံး၏ စိတ်နှလုံးတွင် အရင်းခံဆန္ဒမှာ ချမ်းသာသုခနှင့် ဆင်းရဲဒုက္ခကို ရှောင်ရှားရန်သာ ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအခြေခံတန်းတူညီမျှမှုကို နားလည်နိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာကြည့်ရှုရန် လေ့ကျင့်ပေးပါသည်။

ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့အား အခြားသူများပြသခဲ့သော ကြင်နာမှုကို ကျွန်ုပ်တို့သုံးသပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏သူငယ်ချင်းများက ကျွန်ုပ်တို့အား ပံ့ပိုးပေးသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့အား ကျနေချိန်တွင် အားပေးပါ၊ ကူညီပါ၊ လက်ဆောင်များပေးကာ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ပိုင်ဆိုင်မှုများကို ကာကွယ်ပါ။ ကြင်နာမှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသောအခါ သူငယ်ချင်းများနှင့် တွဲနေမည့်အစား၊

ငါတို့မိဘတွေကလည်း ငါတို့ကို ကြင်နာတယ်။ ဒါကို သူတို့က ပေးတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာကူကယ်ရာမဲ့ ကလေးဘဝတုန်းက ကျွန်တော်တို့ကို အသက်ဆက်ရှင်စေခဲ့တယ်၊ စကားပြောတတ်အောင် သင်ပေးတယ်၊ သင်ယူဖို့ အားပေးတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ယုတ်မာသော သို့မဟုတ် ရက်စက်သောအချိန်၌ ကျွန်ုပ်တို့အား ဆုံးမသွန်သင်ရန် မလိုလားအပ်သောအလုပ်များရှိသည်။ အချို့လူများသည် ၎င်းတို့၏ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝက အပျက်သဘောဆောင်သည့်အမှတ်တရများ ရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့ရရှိခဲ့သော အကူအညီနှင့် ကြင်နာမှုကို သတိရပြီး ထိုအတွက် ကျေးဇူးတင်ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

သူစိမ်းတွေလည်း ကြင်နာတတ်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာကို စိုက်ပျိုးသူ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အဝတ်အစားများပြုလုပ်သူ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကားကို ဆောက်လုပ်သူ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ကို ဆောက်လုပ်သူ၊ သို့မဟုတ် ဤစာအုပ်ကိုပင် ပြုလုပ်ခဲ့သူများကို ကျွန်ုပ်တို့ မသိပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏တည်ရှိမှုတစ်ခုလုံးသည် ၎င်းတို့အပေါ်တွင်မူတည်သည်၊ အကြောင်းမှာ သူတို့၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုမရှိဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဤအရာအားလုံးကို အသုံးပြုရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။

ကျွန်တော်တို့ကို ထိခိုက်စေတဲ့သူတွေတောင် ကြင်နာတတ်တယ်လို့ ယူဆနိုင်ပါတယ်။ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကြီးထွားရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းစိတ်အရင်းအမြစ်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ သူတို့နဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရတာ ခက်ခဲပေမယ့် သူတို့မရှိရင် ကျွန်တော်တို့မှာ အခုရထားတဲ့ အတွေ့အကြုံနဲ့ ခွန်အားတွေ ရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ထို့အပြင်၊ ဝိညာဉ်ရေးလမ်းကြောင်းပေါ်ရှိလူများအတွက်၊ စိတ်ရှည်ခြင်းသည် အဓိကအရေးကြီးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြဿနာဖြစ်စေမည့်သူများကို လိုအပ်ကြောင်းလုပ်ဆောင်ရန်။

တခါတရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများ၏ စေ့ဆော်မှုကို မေးခွန်းထုတ်ပေမည်။ ယုံမှား သူတို့သည် ငါတို့ကို ကျေးဇူးပြုကြပြီ။ သို့သော် သူတို့၏ကြင်နာမှုကို အကဲဖြတ်ရာတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏ စေ့ဆော်မှုကို မကြည့်ဘဲ ၎င်းတို့၏ အကျင့်များကို ကြည့်ပါ။ အမှန်က သူတို့လုပ်ခဲ့တာတွေကို မလုပ်ရင်၊ ငါတို့မှာ လုပ်နိုင်တဲ့ အရည်အချင်းတွေ၊ ပိုင်ဆိုင်မှုတွေ၊ အရည်အချင်းတွေ ရှိမှာမဟုတ်ဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများ၏ကြင်နာမှုကို တွေးတောဆင်ခြင်သည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသည် ကျေးဇူးတင်ကြောင်းနွေးထွေးသောခံစားချက်ကို ခံစားရပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများနှင့် အလွန်အရေးကြီးသောနည်းလမ်းဖြင့် နီးကပ်နေကြောင်း အသိအမှတ်ပြုပါသည်။ ယင်းက ၎င်းတို့အပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏သဘောထားကို ပြောင်းလဲစေကာ ကျွန်ုပ်တို့၏သတိထားရမည့်အစား အခြားသူများကို ကြင်နာမှုနှင့် ချစ်ခင်ထိုက်သူအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့မြင်သည်။

ပြီးရင် အားနည်းချက်တွေကို စူးစမ်းလေ့လာမယ်။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ အခြားသူများကို မြတ်နိုးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော သဘောထားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မိတ်ဆွေဖြစ်ဟန်ဆောင်သော်လည်း၊ “မင်း ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပိုဂရုစိုက်ပါ၊ မဟုတ်ရင် မင်းကို ဘယ်သူက ဂရုစိုက်မလဲ။ အခြားမည်သူမျှ ရှိမည်မဟုတ်သောကြောင့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပျော်ရွှင်မှုကို သင်ရှာဖွေရပေမည်။”—အမှန်တကယ်မှာ၊ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြဿနာအားလုံး၏ အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်အကဲဆတ်ပြီး အလွယ်တကူ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်လာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား လုံးဝစိတ်ဆင်းရဲစေသည့်နည်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ပြဿနာများကို စွဲလမ်းလာကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သူတစ်ပါးကို ထိခိုက်နစ်နာစေသော နည်းလမ်းများဖြင့် ပြုမူသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်တွင် အဆိုးမြင်စိတ်များကို ချန်ထားတတ်ပါသည်။ အဲဒီအထင်ကရတွေက နောင်တစ်ချိန်မှာ ဆင်းရဲဒုက္ခတွေ ခံစားလာရတယ်။ ထို့အပြင်၊ မိမိကိုယ်ကို လွှမ်းမိုးချုပ်ချယ်မှုအောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများကို ထိခိုက်နစ်နာစေသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို မကောင်းကြောင်း မခံစားရပါ။ ထို့ကြောင့် မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မိမိကိုယ်ကို မုန်းတီးမှု၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု ကင်းမဲ့မှုနှင့် အပြစ်များအတွက် အကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည်။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ တရားဓမ္မကျင့်စဉ်ကိုလည်း အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်၊ အကြောင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့ မလေ့ကျင့်နိုင်သော အကြောင်းပြချက်ပေါင်း ၅၃၈၂ ခုကို တီထွင်ထားသောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အခြားအရေးကြီးသည့်အရာများ (တီဗီကြည့်ခြင်းကဲ့သို့ပင်) အဘယ်ကြောင့် ရှိနေသနည်း။ အားနည်းချက်များကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ကျွန်ုပ်တို့အား ကျွန်ုပ်တို့၏စစ်မှန်သောရန်သူအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့အား ကြင်နာမှုပေးသော သိမ်မွေ့သော သတ္တဝါများမဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့မြင်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သောကြောင့် မိမိကိုယ်ကို မမုန်းမိရန် အရေးကြီးသည်။ ဤသဘောထားသည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်၏ မွေးရာပါ အစိတ်အပိုင်းမဟုတ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုပြီး ၎င်းကို လွတ်မြောက်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများကို မြတ်နိုးခြင်း၏ ကြီးမားသော အကျိုးကျေးဇူးများကို သုံးသပ်သည်။ သူများတွေ ငါတို့ကို ဂရုစိုက်တဲ့အခါ ငါတို့ပျော်တယ်။ ဒီလိုပဲ၊ ငါတို့က သူတို့ကို ဂရုစိုက်တဲ့အခါ သူတို့ ပျော်တယ်။ အခြားသူများကို မြတ်နိုးခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ပြဿနာအားလုံးကို ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းကို မဆိုလိုပါ။ ယင်းအစား ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှလုံးသည် သတ္တဝါအားလုံးအပေါ် စစ်မှန်သောမေတ္တာရှိပြီး ၎င်းတို့ကို ပျော်ရွှင်စေလိုသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများကို မြတ်နိုးသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်နှလုံးသည် ပေါ့ပါးပြီး ပွင့်လင်းလာပြီး အခြားသူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရာတွင် အပြုသဘောဖြင့် ရွှင်လန်းလွယ်လာပါသည်။ ဤအတွေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဉာဏ်အလင်းရရှိရန် အဓိက တွန်းအားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကြီးမြတ်သော အပြုသဘောဆောင်သော အလားအလာများကို စုဆောင်းနိုင်စေပြီး အဆိုးမြင်မှုကို သန့်စင်စေပါသည်။ Karma မြန်မြန်။ ထို့ကြောင့် သူတစ်ပါးကို မြတ်နိုးသော စိတ်ထားသည် မိမိကိုယ်တိုင်ရော သူတစ်ပါးအတွက်ရော ယခုရော အနာဂတ်မှာပါ ပျော်ရွှင်မှု၏ မူလရင်းမြစ်ဖြစ်ပါသည်။

ယခုကျွန်ုပ်တို့မြတ်နိုးသောသူများသည် အခြားသူများဖြစ်လာကြောင်း အဓိပ္ပာယ်ဖြင့် မိမိကိုယ်ကိုယ် အခြားသူများနှင့် ဖလှယ်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို နှိမ့်ချသောနည်းဖြင့် မိမိကိုယ်ကို လျစ်လျူရှုထားသည်ဟု မဆိုလိုပါ၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို မိမိကိုယ်တိုင်မှ အခြားသူများထံ ကူးပြောင်းသွားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများ၏ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် သုခအတွက် လုပ်ဆောင်ခြင်း၌ သူ့အလိုလို နှစ်သက်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာ—သက်ရှိသတ္တဝါများ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ၎င်း၏အကြောင်းတရားများ—နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကရုဏာ—သူတို့အား ဆင်းရဲဒုက္ခမှ လွတ်မြောက်စေလိုသောဆန္ဒ—သည် ခွန်အားနှင့် အစစ်အမှန်ဖြစ်လာသည်။ ဤချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် သမာသမတ်ကျပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို လွတ်မြောက်စေသောကြောင့် သတ္တဝါအားလုံးတို့၌ ညီတူညီမျှ ပြန့်ပွားသည်။ ကို attachmentယောနိသောမနသိကာရအားဖြင့် ရန်ငြိုးဖွဲ့ခြင်း၊ ဤမေတ္တာဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သတ္တဝါအားလုံးကို ချစ်စဖွယ်ကောင်းပြီး ကြင်နာတတ်သူဟု ကျွန်ုပ်တို့ ခံယူထားသောကြောင့် အခြားသူများထံ အလွယ်တကူ ဆက်သွယ်နိုင်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် အချစ်တွင် ကြိုးတစ်ချောင်းမျှ မတွယ်တာဘဲ အပြန်အလှန် အကျိုးရရှိရန် မျှော်လင့်ချက် ကင်းမဲ့သည်။

ကရုဏာသည် သနားခြင်း သို့မဟုတ် လျှော့နည်းခြင်းမဟုတ်၊ နှစ်ခုစလုံးသည် မိမိကိုယ်ကို အမြင့်မြတ်ဆုံးဟု မှတ်ယူကာ အခြားစွမ်းရည် ကင်းမဲ့သူအဖြစ် ခံယူထားသည်။ ဤနေရာတွင် ကရုဏာတရားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေဖဝါးမှ ဆူးတစ်ချောင်းကို ဆွဲထုတ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ကို အလိုအလျောက် ဆန့်ထုတ်သကဲ့သို့ အခြားသူများကို ကူညီရန် တက်လှမ်းသည့် သဘောထားဖြစ်သည်။ ပါဝါကွဲပြားခြင်း သို့မဟုတ် အဆင့်အတန်းနှင့် သက်ဆိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ဝေဒနာကို နာကျင်စေရုံမျှဖြင့် ပယ်ရှားရမည်၊ ဘယ်သူ့ဒုက္ခမှ အရေးမကြီးဘူး။

တရားထိုင်ခြင်းဖြင့် သမာဓိကို တဖြည်းဖြည်း ပွားများလာခြင်း၊ မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို ညီမျှစေခြင်း။သူတစ်ပါးကို ချစ်ခင်မြတ်နိုးထိုက်သူဟု မြင်ခြင်း၏ ဆိုးကျိုးကို ဆင်ခြင်၏။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ အခြားသူများကို မြတ်နိုးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို ဖလှယ်ခြင်း။ကျွန်ုပ်တို့သည် သတ္တဝါအားလုံးအပေါ် သမာသမတ်ကျသော မေတ္တာနှင့် ကရုဏာကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ထိုသို့သော စစ်မှန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ကရုဏာအပေါ် အခြေခံသည်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ပေးကမ်းခြင်းသည် ပြီး၏။

ပေးလှူခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်

ဤ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ကျွန်ုပ်တို့၏မေတ္တာနှင့် ကရုဏာကို တိုးပွားစေပြီး ၎င်းတို့အား ခွန်အားဖြစ်စေပြီး အခြားသူများ၏အကျိုးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နေသည့် အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် ပေးကမ်းခြင်း၊ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် အကြောင်းတရားအဖြစ် ဆောင်ရွက်သည်။ ကြီးစွာသောသန္နိဋ္ဌာန်အခြားသူများ၏ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို တာဝန်ယူပေးသော၊ ဘုရားလောင်း, အ ဆန္ဒ သို့မှသာ ကျွန်ုပ်တို့သည် သူတစ်ပါးကို အထိရောက်ဆုံး အစေခံနိုင်သော ကရုဏာဉာဏ်ပညာနှင့် အရည်အချင်းတို့ ပြည့်ဝစေရန် ဉာဏ်အလင်းကို ရရှိစေပါသည်။

ပေးကမ်းခြင်း။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ကျွန်ုပ်တို့၏စိန်ခေါ်မှုများ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။. သာမာန်အားဖြင့် ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ရှိချင်မှရှိမယ် ၊ ငါတို့က ကိုယ့်အတွက်ပဲ ဆန္ဒရှိတယ်၊ ပြဿနာရှိရင် တခြားသူတွေဆီ လွှဲချလိုက်ပါ။ သို့တိုင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ပျော်ရွှင်မှုကို ဤအလွန်အမင်း စွဲလမ်းခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှလုံးကို ကျဉ်းမြောင်းစေသည့် အထီးကျန်မှုနှင့် စိတ်ဆင်းရဲမှုကို ခံစားရစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခက်အခဲများကို ရှောင်ရှားပြီး အခြားသူများကို ပြဿနာများကို ဂရုစိုက်ရန် စီစဉ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မပျော်မရွှင် ဖိစီးမှုရှိသော အခြားသူများနှင့် အတူနေထိုင်ကြသည်။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ကို စိတ်ဆင်းရဲစေတယ်။

ပျော်ရွှင်မှုကိုသာ လိုချင်ပြီး ပြဿနာမရှိသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝသည် ပြဿနာများနှင့် ပြည့်နှက်နေပြီး မကြာခဏဆိုသလို အချစ်မရှိသော၊ အခက်​အခဲ​တွေကို ​ရှောင်​လွှဲဖို့ အရမ်းကြိုးစား​နေ​ပေမယ့်​ ကျွန်​​တော်​တို့ရဲ့ ဘဝ​တွေက အဲဒါ​တွေနဲ့ ပြည့်​​နေတယ်​။ တစ်ဖက်တွင် ဘုရားလောင်းသည် မိမိကိုယ်ကို မိမိထက်သာ၍ မြတ်နိုးသည်။ သူတို့သည် ပြဿနာများကို ခံယူပြီး ၎င်းတို့၏ ပျော်ရွှင်မှုကို စွန့်လွှတ်ကာ အမှန်တကယ် ပျော်ရွှင်မှုရှိသည်။ ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ချဉ်းကပ်မှုတွင် အခြေခံအားဖြင့် တစ်စုံတစ်ရာ မှားယွင်းနေခြင်းကို ညွှန်ပြနေသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေနေသော အလွန်ပျော်ရွှင်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ရှောင်ဖယ်သွားမည်ဖြစ်ပြီး ဘုရားလောင်းသည် သူတပါးတို့အား ပေးကမ်းသော ပျော်ရွှင်မှုသည် ၎င်းတို့ထံ အဆပေါင်း သန်းနှင့်ချီ၍ တိုးပွားစေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြောင်းပြန်လှန်ကာ ပြဿနာများနှင့် အခက်အခဲများကို ခံယူကာ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အခွင့်အလမ်းကောင်းများကို ပေးဆောင်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ အမှန်တကယ် ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် နာကျင်စွာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စွဲလန်းမှုကို လွတ်မြောက်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အနာဂတ် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုများတွင် ရင့်မှည့်လာမည့် ကြီးမားသော အပြုသဘောဆောင်သော အလားအလာများကို ဖန်တီးပေးသောကြောင့် ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်ပါသည်။

အဆိုပါ အတွေးအမြင်ပြောင်းလဲခြင်း ရှစ်ပိုဒ် says:

အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် မိခင်၊ သတ္တဝါအားလုံးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအားလုံးကို တိုက်ရိုက် သွယ်ဝိုက်၍ ပေးဆောင်ပါမည်။ ငါသည် သူတို့၏ ဆိုးညစ်သော လုပ်ရပ်များနှင့် ဆင်းရဲဒုက္ခအားလုံးကို ငါ့ကိုယ်ငါ လျှို့ဝှက်စွာ ယူဆောင်သွားပါမည်။

မေတ္တာဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများကို ပျော်ရွှင်မှု နှင့် ၎င်း၏ အကြောင်းတရားများ ရရှိစေလိုပြီး ၎င်းတို့အား ဆင်းရဲခြင်း နှင့် အကြောင်းတရားများ ကင်းဝေးစေရန် မေတ္တာကရုဏာဖြင့် ဆန္ဒပြုသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား တတ်နိုင်သမျှ နည်းလမ်းဖြင့် ကူညီပေးချင်ပါသည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုက်ရိုက်ကူညီနိုင်သည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူတစ်ဦးအား ဆေးရုံသို့ခေါ်ဆောင်သွားခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အချိန် သို့မဟုတ် ပစ္စည်းအရင်းအမြစ်များကို ပရဟိတလုပ်ငန်းတစ်ခုသို့ လှူဒါန်းခြင်း၊ နာမကျန်းဖြစ်နေသောဆွေမျိုးထံ သွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်း သို့မဟုတ် ချစ်လှစွာသောသူကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရသူအား နှစ်သိမ့်ပေးခြင်း။ အလုပ်ပြုတ်သွားသော သူငယ်ချင်းကို နောက်တစ်ယောက်ရှာရန်၊ အိမ်နီးနားချင်း၏ကလေးကို ကျောင်းမှခေါ်ထုတ်ကာ ပြန်လည်ပေါင်းစည်းရန် ရန်ဖြစ်နေကြသူများကို လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါသည်။

သို့သော်၊ အချို့သောအခြေအနေများတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုက်ရိုက်အကူအညီမပေးနိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆုတောင်းပဌနာပြုရန် မှန်ကန်သောလူမဟုတ်ပေ။ ဥပမာ၊ အချို့ကိစ္စများတွင် ဆယ်ကျော်သက်များသည် မိဘများ၏ အကြံဉာဏ်ကို နားထောင်ရန် ခက်ခဲသော်လည်း စာနာတတ်သော ဆွေမျိုး သို့မဟုတ် အခြားသက်ကြီးရွယ်အိုများသည် လမ်းညွှန်မှုပေးသည့် အကောင်းဆုံးလူ ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ခါတလေ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိဖြစ်နိုင်တယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ဟာ စိတ်ဓာတ်ကျပြီး ဘယ်လိုကူညီရမလဲ မသိပါဘူး။ အခြားအချိန်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်ရမည်ကို သိသော်လည်း လုပ်နိုင်စွမ်းမရှိပေ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ခွဲစိတ်မှုလိုအပ်သော်လည်း ကိုယ်တိုင်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်မဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိနိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့မကြိုးစားပါက ပိုကောင်းပါသည်။ သို့တည်းမဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် တူညီသောဘာသာစကားကို မပြောတတ်သောကြောင့် ဆက်သွယ်၍မရပါ။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကူကယ်ရာမဲ့ သို့မဟုတ် မျှော်လင့်ချက်မဲ့သွားနိုင်သည်။ ပေးကမ်းခြင်းများကို ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ကျွန်ုပ်တို့အား သွယ်ဝိုက်၍ဖြစ်စေ ပါဝင်ကူညီရန် ကူညီပေးသည်။

ပေးကမ်းခြင်း။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း "လျှို့ဝှက်စွာ" လုပ်ဆောင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤနည်းဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကရုဏာနှင့် သန့်ရှင်းသည်ဟု ကြွားဝါခြင်းမပြုပါ။ ထိုနည်းအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းသို့ ခိုးဝင်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေမည့် အယူဝါဒ စေ့ဆော်မှုများကို တားဆီးပါသည်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်းကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အလေ့အကျင့်ကြောင့် အသိအမှတ်ပြုမှုနှင့် ဂုဏ်သတင်းအတွက် မည်သည့်အတွေးကိုမဆို စွန့်လွှတ်ပါသည်။

ယူခြင်းနှင့် ပေးကမ်းခြင်းသည် အစမ်းလေ့ကျင့်ခြင်းဖြစ်ပြီး နောင်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မြတ်စွာဘုရား. ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများကို ကူညီရန် လိုအပ်သော ကရုဏာ၊ ဉာဏ်ပညာ၊ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အရင်းအမြစ်များ ရှိမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ တွေးကြည့်ပါသည်။ မြတ်စွာဘုရား လုပ်တာ။ ယူခြင်းနှင့် ပေးကမ်းခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာများကို ကုသပေးသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖယ်ရှားပေးကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင် ပြဿနာများနှင့် နာကျင်မှုများကို အဓိပ္ပါယ်ဖော်သည်။ ဒီ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ မပျော်မရွှင်၊ ကြောက်ရွံ့သော သို့မဟုတ် ဖျားနာနေချိန်တွင် ပြုလုပ်ရန် အထူးကောင်းသည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆင်းရဲဒုက္ခ၏ ကန့်သတ်ချက်များကို ကျော်လွန်၍ အခြားသူများကို စိတ်နှလုံးကို ဖွင့်ဟရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

တခါတရံမှာ လူတွေဟာ ဆင်းရဲဒုက္ခတွေကို ခံယူပြီး ကိုယ့်ပျော်ရွှင်မှုကို စွန့်လွှတ်ချင်တာက သဘာဝမကျဘူးလားလို့ တွေးမိတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အမြင်ကနေ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။သဘာဝမကျသော၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း၌ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ကရုဏာရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် အလွန်သဘာဝကျပါသည်။ ဥပမာ- သင့်ကလေး နေမကောင်းတဲ့အခါ သူ့အလိုလို သူ့အလိုလို ဒုက္ခရောက်နေတာကို မိဘတွေက သိကြတယ်။ သင့်ကလေးထက် အဲဒါကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ရင် ဝမ်းသာအားရ ဖြစ်မှာပါ။ သင့်ကလေးငယ်သည် ညလယ်တွင် ဆာလောင်စွာ နိုးထလာသောအခါတွင် သင့်အတွက် အဆင်မပြေမှုများအတွက် နောင်တ သို့မဟုတ် ညည်းညူခြင်းမရှိဘဲ ကျွေးမွေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကိုယ်ထက် အခြားသူများကို ပိုမြတ်နိုးရန်နှင့် ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရာတွင် ပျော်ရွှင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်း၌ စွမ်းရည်ရှိသည်။

လူတော်တော်များများက တခြားသူတွေရဲ့ဒုက္ခကို တကယ်ခံနိုင်ပါ့မလားလို့ မေးကြတယ်။ လူတစ်ဦးစီသည် မိမိ၏ကိုယ်ပိုင် လုပ်ဆောင်ချက် သို့မဟုတ် ဖန်တီးသည်။ Karma ရလဒ်များကို ကိုယ်တိုင်ခံစားပါ။ သူများတွေကို လိုက်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး'' Karma သို့မဟုတ် ငါတို့၏ဥစ္စာကို ပေးကြလော့။ Karma—positive၊ negative သို့မဟုတ် neutral—လူတစ်ဦး၏အကောင့်မှ ထုတ်ယူနိုင်ပြီး အခြားတစ်ဦးသို့ လွှဲပြောင်းနိုင်သည့် ဘဏ်အကောင့်ရှိ ငွေများနှင့် မတူပါ။ ဤအချက်ကို ညွှန်ပြရန် အချို့သော ဇာတ်လမ်းများ ရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်း၊ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း တိုက်ရိုက်အလုပ်လုပ်နိုင်သည်၊ ၎င်း၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏မေတ္တာနှင့် ကရုဏာကိုတိုးပွားစေရန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ဦးထံသို့ မရောက်ရှိမီ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို လုပ်နိုင်သည်ဟု မိမိကိုယ်ကို စိတ်ကူးနိုင်ရမည်။ ဒီကတစ်ဆင့် သေချာစွာစဉ်းစားခြင်းကျွန်တော်တို့ ပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေးကို ဖော်ဆောင်ပါတယ်။ ဆန္ဒ သို့မှသာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကူညီနိုင်သည့် အခြေအနေများနှင့် ကြုံတွေ့ရသောအခါတွင် ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် တွန်းအားရှိမည်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ဘက်မလိုက်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ကရုဏာတရားတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အမြစ်တွယ်နေသော မိမိကိုယ်ကို စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဆန့်ကျင်သောအခါတွင် ဤလှုံ့ဆော်မှုကို အလေ့အကျင့်အားဖြင့် ထပ်ခါထပ်ခါ ပြုစုပျိုးထောင်ရပေမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြုသဘောဆောင်သော သဘောထားများကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့်၊ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်းလက်တွေ့ဘဝအခြေအနေများတွင် ၎င်းတို့သည် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ပေါ်ပေါက်လာမည်ဖြစ်သည်။

ပေးကမ်းသော တရားအားထုတ်နည်း

ပေးကမ်းခြင်း မစတင်မီ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်းပဏာမဆုတောင်းချက်အချို့ပြုလုပ်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်- ခိုလှုံခြင်း။စေတနာ, အနန္တလေးပါးကို ဖြစ်ပေါ်စေခြင်း၊ ခြေခုနစ်လက်ဆုတောင်း, mandala ပူဇော်သက္ကာကိုမျိုးရိုးထံမှ လှုံ့ဆော်မှု တောင်းခံခြင်း။ ဂုရု, ပြီးနောက် ဂါထာ ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားများထဲမှ (ဗုဒ္ဓ Shakyamuni သို့မဟုတ် Chenresig၊ ဥပမာ)။ မရွတ်ခင်လေးမှာ ဂါထာဤကျမ်းပိုဒ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ Guru Puja:

အသျှင်ဘုရား သနားကြင်နာတတ်သော ဓမ္မဆရာတို့၊ ဝိပဿနာဉာဏ်၊ ချုပ်နှောင်မှု အလုံးစုံကို အကြွင်းမဲ့ ခံစားကြကုန်သော အမိနတ်သား ဗြဟ္မာတို့၏ ဆင်းရဲဒုက္ခအပေါင်းသည် ယခုပင် အကျွန်ုပ်၌ ရင့်မှည့်ကာ သူတစ်ပါးတို့အား ချမ်းသာသုခကို ပေးလှူနိုင်စေရန် နှိုးဆော် နှိုးဆော်တော်မူပါလေ။ ချမ်းသာ.

မင်းမျိုးရိုးကို တောင်းဆိုသလိုပဲ။ ဂုရု ရွတ်ဆိုပါ။ ဂါထာတောက်ပသောအလင်းရောင်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဂုရု သင်၏အထဲသို့ မြတ်စွာဘုရား ဆင်းသက်၍၊ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ဆင်းရဲခြင်းတို့ကို၎င်းတို့၏ ကရုဏာ၊ မေတ္တာ၊ ရက်ရောမှု၊ ရဲစွမ်းသတ္တိနှင့် ဉာဏ်ပညာတို့ဖြင့် သင့်အား ကြွယ်ဝစေပါသည်။ ရွတ်ဆိုပြီးနောက် ဂါထာ၊ စိတ်ကူးပါ။ ဗုဒ္ဓ မင်းရဲ့ဦးခေါင်းထိပ်ကိုရောက်လာပြီး အလင်းထဲကိုပျော်ဝင်ပြီး မင်းထဲကို အရည်ပျော်သွားတယ်။ မင်းရဲ့စိတ်နဲ့ ဗုဒ္ဓဉာဏ်ပညာနှင့် ကရုဏာတရားတို့ ပေါင်းစည်း၏။ စိတ်အားထက်သန်ပြီး ကောင်းချီးခံစားရပါစေ။ ငြိမ်းချမ်းပြီး ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ စိတ်အခြေအနေနဲ့ လက်တွေ့ကို စတင်လိုက်ပါ။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း.

အမှန်တကယ်ယူဆောင်ခြင်းနှင့် ပေးကမ်းခြင်းတွင် အမြင်အာရုံကို ကွဲပြားစေရန် နည်းလမ်းများစွာ ရှိပါသည်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း. ၎င်းတို့အားလုံး တူညီစွာ ထိရောက်မှုရှိသည်။ အမြင်အာရုံကို အမျိုးမျိုးသောအသေးစိတ်အတိမ်အနက်ဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရိုးရှင်းစွာ စတင်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းရည်ကို တဖြည်းဖြည်း ချဲ့ထွင်နိုင်သည်။

မေတ္တာနှင့် ကရုဏာကို ဖန်တီးရန် အဆင့်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ကို ပြင်ဆင်ထားပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့ရှေ့တွင် ဒုက္ခရောက်နေသော အခြားသူများကို မြင်ယောင်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ သူတို့ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အခက်အခဲမျိုးစုံကို အချိန်ပေးပြီး စဉ်းစားပြီး လွတ်မြောက်စေချင်တဲ့ ပြင်းပြတဲ့ဆန္ဒကို မွေးမြူပါ။ ထို့နောက် ၎င်းတို့၏ ပြဿနာများနှင့် ၎င်းတို့၏ ပြဿနာများ၏ အကြောင်းရင်းများသည် ၎င်းတို့အား ညစ်ညမ်းမှု သို့မဟုတ် ထူထဲသော မီးခိုးငွေ့ပုံစံအဖြစ် ထားခဲ့မည်ဟု စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ကရုဏာစိတ်ဖြင့် ဤညစ်ညမ်းမှုကို ရှူသွင်း၍ ဆင်းရဲဒုက္ခမှ လွတ်ကြောင်း ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိ၏၊ ညစ်ညမ်းမှုသည် သင့်အတွင်း၌ မတည်ရှိဘဲ သင့်အား ညစ်ညမ်းစေပါသည်။ ယင်းအစား၊ ရှူသွင်းပြီးသည်နှင့် ၎င်းသည် သင့်နှလုံး၏ အစိုင်အခဲအဖု—မင်း၏ကိုယ်ပိုင်အဖုကို ထိသွားသည့် မီးကျည်တစ်ခုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ ဆင်းရဲဒုက္ခများ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြင်းထန်သောကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားရသောအခါ—ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံဥပမာနှစ်ခု မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ မောဟသည် ထင်ရှားသည်—လေးလံသောအလေးချိန်ကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားတွင် ၎င်းကို မကြာခဏခံစားရသည်။ ဤအရာသည် လျှပ်စီးကြောင်းမှ မရှိတော့ဘဲ ချေဖျက်ပစ်လိုက်သည်။ ထို့ကြောင့် သူတစ်ပါးတို့ မလိုလားအပ်သော ဆင်းရဲဒုက္ခကို ယူ၍ မလိုလားအပ်သော ကိလေသာနှင့် ဆင်းရဲခြင်းတို့ကို ဖျက်ဆီးရန် အသုံးချပါ။ အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် သူတစ်ပါး၏ဆင်းရဲဒုက္ခကို ခံယူခြင်းသည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အမှုကို ဖျက်ဆီး၏။

အချို့လူများသည် အလင်းရောင်အနက်ရောင် သို့မဟုတ် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော အနံ့အသက်အငွေ့များအသွင်ဖြင့် အခြားသူများ၏ဆင်းရဲဒုက္ခကို စိတ်ကူးကြည့်ချင်ကြသည်။ အခြားသူများသည် ရောင်ခြည်များ၊ အခိုးအငွေ့များ၊ မီးခိုးများ၊ သို့မဟုတ် အဖုထဲသို့ တိုက်ရိုက်စုပ်ယူသည့် လေထုညစ်ညမ်းမှုကို စိတ်ကူးကြည့်လိုကြသည်။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ နှိမ့်ချ၍ ကွယ်ပျောက်စေသော ဆင်းရဲဒုက္ခ၊ အချို့သောသူများသည် အခြားသူများ၏ ဆင်းရဲဒုက္ခကို အရုပ်ဆိုး၍ ကြောက်စရာကောင်းသော သတ္တဝါများအဖြစ် မြင်ယောင်မြင်ယောင်ကာ ကိုယ်ကိုကိုယ်ဗဟိုပြုသော အဖုများကို လုံးလုံးဝါးမြိုသွားကြသည်။ ဒါမှမဟုတ် မင်းစဉ်းစားလို့ရတယ်။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ မီးလျှံကဲ့သို့ သူတစ်ပါးဆင်းရဲကို ငြိမ်းစေသော ရေချောင်းကဲ့သို့လည်းကောင်း၊ ဤအခြားသော စိတ်ကူးပုံဖော်မှုများသည် ကောင်းမွန်ပါသည်။ အရေးကြီးတာက စိတ်ကူးနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ခံစားချက်ပါ။

ဆင်းရဲဒုက္ခကို ခံယူပြီးသည်နှင့် သတ္တဝါအားလုံးတို့သည် မိမိတို့၏ ဆင်းရဲဒုက္ခနှင့် အကြောင်းတရားတို့မှ လွတ်မြောက်ကြောင်း စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ဒီအတွက် ဝမ်းသာပီတိဖြစ်ရပြီး သူတို့ဒုက္ခတွေ ခံလာရတဲ့အတွက် အထူးဝမ်းသာပါတယ်။ တစ်နည်းဆိုရသော် "ငါ့ကိုဆင်းရဲတယ်၊ ငါအရမ်းစိတ်ဆင်းရဲတယ်" ဒါမှမဟုတ် မောက်မာစွာတွေးနေမယ့်အစား "သူတို့ရဲ့နာကျင်မှုတွေကို ငါအရမ်းခံစားမိလို့ အရမ်းတော်တယ်" လို့ တခြားသူတွေရဲ့အခြေအနေတွေကို တွေးပြီး သူတို့အတွက် ဘယ်လောက်တောင် အံ့သြစရာကောင်းလဲ။ အခက်အခဲတွေကနေ လွတ်တယ်။

သင့်နှလုံးသားမှာ အဖုအပိန့်တွေ ပျက်စီးပြီးတာနဲ့ သင့်စိတ်ကို လွတ်လွတ်လပ်လပ်၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း၊ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနဲ့ သန့်စင်တဲ့ သန့်ရှင်းတဲ့ နေရာမှာ ထားလိုက်ပါ။ အားလုံးကို လွှတ်လိုက်ပါ။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။၊ ကိုယ့်အယူအဆအားလုံး ၊ တဏှာ ၊ စိုးရိမ်မှု ၊ ကြောက်ရွံ့မှု ၊ “ငါ” ဟူသော ဇာတိပကတိ ကင်းမဲ့မှု၌ စိတ်ကို ငြိမ်းအေးစေ၏၊

စိတ်သည် ဤအချည်းနှီးမှ ယိမ်းယိုင်သွားသောအခါ လှပသောအလင်းရောင်—အချစ်၏အလင်းရောင်—ကို သင့်နှလုံးသားတွင် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အလင်းသည် ၎င်းမှ စကြဝဠာ၏ ထောင့်အားလုံးသို့ မစိုက်ထုတ်ဘဲ ဖြာထွက်နေပြီး အထူးသဖြင့် သင်ဆင်းရဲဒုက္ခကို ခံယူထားသော လူများဆီသို့။ သူတို့ကို ပေးသင့်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာပိုင်ဆိုင်မှုများ၊ နှင့် အပြုသဘောဆောင်သော အလားအလာများကို ဤအလင်းတန်းများမှ ၎င်းတို့ထံ ပို့ဆောင်ပေးသည်။

ပထမဦးစွာ သင့်အကြောင်းစဉ်းစားပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာ လိုရာဆန္ဒ ပြည့်ဝမှုအဖြစ် ကိုယ်ခန္ဓာဆိုလိုသည်မှာ၊ အခြားသူများ လိုအပ်သည့်အရာအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး များစွာသော emanation အဖြစ်သို့ တိုးပွားစေသော အရာဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များ၊ ကလေးထိန်းများ၊ ရေပိုက်သမားများ၊ သူငယ်ချင်းများ၊ အလုပ်သမားများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို လိုအပ်နေသူတိုင်းအတွက် ဘဏ်လုပ်ငန်းရှင်များ ဖြစ်လာပါ။ မင်းရဲ့စိတ်ကူးပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာ အခြားသူများ လိုအပ်သည့် မည်သူ့ကိုမဆို အသွင်ပြောင်းကာ ဤထွက်ရှိမှုများသည် အခြားသူများကို သူတို့လိုချင်သော ပျော်ရွှင်မှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည်။

ဒုတိယအနေနဲ့၊ မင်းရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုတွေ ပြောင်းလဲလာပြီး တိုးပွားများပြားလာတာကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ– အစားအသောက်၊ ဆေးဝါး၊ အမိုးအကာ၊ အဝတ်အစား၊ ကွန်ပျူတာ၊ နှင်းထယ်၊ ပန်းပွင့်၊ အဝတ်လျှော်စက် အစရှိတဲ့ အရာတွေဖြစ်လာဖို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ဒါတွေကို တခြားသူတွေဆီ ပို့လိုက်တဲ့အခါ သူတို့လက်ခံပြီး ပျော်ရွှင်ကျေနပ်ကြပါတယ်။

တတိယ၊ သင်၏ အပြုသဘောဆောင်သော အလားအလာ—ကောင်းကို မြှောက်ပြီး အသွင်ပြောင်းပါ။ Karma နောင်အခါ၌ ချမ်းသာသုခကို ဆောင်ကြဉ်းပေးမည့် ကုသိုလ်ကောင်းမှုတို့ကို တောင့်တခြင်းမရှိဘဲ ပေးလှူပါ။ ဤအရာသည် အထောက်အကူအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ အခွအေန တစ်ပါးသူသည် တရားဓမ္မကို ကျင့်ရန် လိုအပ်ကြောင်း၊ ဝိညာဉ်ရေးဆရာများစာအုပ်များ၊ ဓမ္မမိတ်ဆွေများ၊ လေ့လာဆည်းပူးရန်နေရာများ အစရှိသည်ဖြင့်။ အခြားသူတို့သည် ဤတရားများကို ခံယူ၍ တရားဓမ္မကို ကျင့်သုံး၍ ဉာဏ်အလင်းသို့ ရောက်သောလမ်း အလုံးစုံကို ကောင်းစွာ ရရှိကြကုန်၏။ အခြားသူများ ဤအသိဥာဏ်များရရှိပြီး ရဟန္တာ၊ ဘုရားလောင်း၊ ဗုဒ္ဓဖြစ်လာသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ စက်ဝိုင်းဖြစ်တည်မှုမှ လွတ်မြောက်ပြီး ထာဝရပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိသည်နှင့်အမျှ ကြီးစွာသော ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကြည်နူးမှုကို ခံစားရသည်။

အချုပ်အားဖြင့် ပေးကမ်းသင့်၏။ ကိုယ်ခန္ဓာတခြားသူတွေ အဖိုးတန် လူ့အသက်တွေ ရနေပြီလို့ တွေးလိုက်ပါ။ သင့်ဥစ္စာကို ပေးကမ်းခြင်းဖြင့် သင့်လျော်သည်ဟု တွေးပါ။ အခွအေန တရားကျင့်ရန်။ သင်၏ အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းရည်ကို ပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် ဉာဏ်အလင်းသို့ တဖြည်းဖြည်း ရောက်ရှိလာပြီး ဗုဒ္ဓဖြစ်လာကြောင်း တွေးတောပါ။ ရဟန္တာများနှင့် အာရိယတို့အား ပေးလှူသောအခါ၌ ဗောဇ္ဈင်၏ နောက်ဆုံးကျန်ရှိသော အနှောက်အယှက်များ ကင်းစင်သွားပြီဟု ထင်မှတ်ကာ မြတ်စွာဘုရားအား ပေးလှူသောအခါ၌ ဆင်ခြင်၏၊ ကိုယ်ခန္ဓာပိုင်ဆိုင်မှုများ၊ နှင့် အပြုသဘောဆောင်သော အလားအလာများသည် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ ဟာယပူဇော်သက္ကာ ကြီးသောအမှုဆောင်ခဲ့ ချမ်းသာ သူတို့စိတ်ထဲမှာ

တရားအားထုတ်ခြင်း။

ဒီလိုလုပ်ဖို့ နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း. ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင်ရှိသော ပြဿနာများကို ခံယူပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဟု စိတ်ကူးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် စတင်၍ ပေးကမ်းနိုင်ပါသည်။ ကိုယ့်အတွက် မေတ္တာနဲ့ ကရုဏာရှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဤအရာသည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းမဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့လည်း “စိတ်သဘောရှိသော သတ္တဝါအားလုံး” ၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောကြောင့် မိမိကိုယ်ကို ကောင်းစေလိုခြင်းသည် သင့်လျော်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို လျစ်လျူရှု၍ သတ္တဝါအားလုံး ပျော်ရွှင်ရန် မျှော်လင့်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မိတ်ဆွေများနှင့် ချစ်လှစွာသောသူများအတွက် ပေးကမ်းလှူဒါန်းမှုများကို တိုးချဲ့လုပ်ဆောင်ပါသည်။ အဲဒီကနေ သူစိမ်းတွေနဲ့ လုပ်တယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ငါတို့ကြောက်တယ်၊ မကြိုက်ဘူး၊ သဘောမတူဘူး၊ မနှစ်သက်တဲ့လူတွေကို အာရုံစိုက်တယ်။ အခြားသူများကဲ့သို့ပင် ဆင်းရဲဒုက္ခမှ လွတ်မြောက်လိုကြပြီး ပျော်ရွှင်မှု ကင်းမဲ့သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ ကန့်ကွက်စရာဟု ယူဆသည့် လုပ်ရပ်များတွင် ပါဝင်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့ မကျေနပ်မှုတွေနဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို သူတို့ဆီက ယူပြီး ငြိမ်းချမ်းတဲ့စိတ်နဲ့ သူတို့လိုအပ်တဲ့အရာတွေကို ပေးနိုင်ရင် သူတို့ဒုက္ခတွေ ငြိမ်းသွားမယ်။

အုပ်စုတစ်ခုစီရှိ သီးခြားလူများကို မြင်ယောင်စေပါသည်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ပိုပြီး ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်ပြီး ပိုလေးနက်တဲ့ ခံစားချက်ကို ဖန်တီးနိုင်စေတယ်။ အုပ်စုတစ်ခုစီတွင် အုပ်စုခွဲများကို သတ်မှတ်နိုင်သည်၊ ဥပမာ၊ သူစိမ်းများကြားတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် နေမကောင်းသူများ၊ ဆင်းရဲနွမ်းပါးသူများ၊ စစ်နယ်မြေအတွင်း နေထိုင်သူများ၊ ဒဏ်ရာမှ လွတ်မြောက်သူများနှင့် ချမ်းသာသူများ အတွက် ပေးကမ်းခြင်းများကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။ အုပ်စုတစ်ခုစီတိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏ သီးခြားဝေဒနာမျိုးများ ရှိသော်လည်း အားလုံးသည် ဆင်းရဲဒုက္ခများနှင့် ညစ်ညမ်းမှုများကြောင့် တူညီစွာ ပိတ်မိနေကြသည် ။ Karma.

ရယူခြင်းနှင့် ပေးကမ်းခြင်းများကို ပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် စတင်ပြီး သူငယ်ချင်းများ၊ သူစိမ်းများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ မကြိုက်သောသူများ ပါဝင်လာစေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ နယ်ပယ်ကို တဖြည်းဖြည်း ချဲ့ထွင်ပါ။ နောက်တနည်းကတော့ လူသားတွေနဲ့အတူ ပေးကမ်းလှူဒါန်းပြီး ငရဲပြည်၊ ဆာလောင်နေတဲ့ သရဲတစ္ဆေ၊ တိရိစ္ဆာန်၊ လူ၊ နတ်ဘုရား၊ ဘုရား၊ ရဟန္တာ၊ ဘုရားလောင်းတွေကို ဆယ်အဆင့်အထိ ဖြန့်ကျက်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအခြေအနေတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် နယ်ပယ်တစ်ခုစီအတွက် သီးခြားခံစားနေကြရသည်။ ငရဲ၌ရှိသော သတ္တဝါတို့မှ လွန်ကဲသော အအေးဓာတ်ကို ခံစားရ၏၊ ဆာလောင်နေသော သရဲတစ္ဆေများထံမှ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏ ဆာလောင်မှု၊ ရေငတ်မှုနှင့် အဆက်မပြတ် စိတ်ပျက်မှုကို ခံယူသည်။ တိရိစ္ဆာန်များထံမှ ကျွန်ုပ်တို့သည် လုပ်အားအတွက် ခေါင်းပုံဖြတ်ပြီး အစာအတွက် သတ်ဖြတ်ခံရခြင်း၏ ဒုက္ခကို ခံယူပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူသားတို့ထံမှ လိုချင်သောအရာကို မရ၊ မလိုလားအပ်သော အခက်အခဲများနှင့် တွေ့ကြုံရပြီး စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတို့ကို ခံယူသည်။ ဒမီနတ်များထံမှ ကျွန်ုပ်တို့သည် မနာလိုမှု၊ ပြိုင်ဆိုင်မှု၏ နာကျင်မှုကို ခံယူကာ ရှုံးနိမ့်ခြင်း၏အဆုံးတွင် တသမတ်တည်း ရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ နတ်ဘုရားများထံမှ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သေခြင်း၌ တွေ့ကြုံခံစားရသော ကြောက်စရာကောင်းသော ရူပါရုံများကို ခံယူသည်။ ဤပုထုဇဉ် သတ္တဝါအပေါင်းတို့မှ ငါတို့သည် ဆင်းရဲ၏ လွှမ်းမိုးမှုအောက်၌ ဖြစ်ကုန်သော ဆင်းရဲကို ခံယူ၏။ Karma.

အထက်မြင်လမ်းပေါ်ရှိ ရဟန္တာနှင့် ဘုရားလောင်းတို့သည် ဆင်းရဲဒုက္ခမရှိကြသော်လည်း၊ ငါတို့၏ စိတ်၌ သိမ်မွေ့သော အနှောက်အယှက်များ ရှိပါသေးသည်။ ငါတို့သည် မြတ်စွာဘုရားထံမှ ဆင်းရဲကို မယူနိုင်သော်လည်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာသက်ရှိသတ္တဝါများအတွက် ၎င်းတို့၏အကျိုးရှိသော ပရောဂျက်များကို ပြီးမြောက်အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးရန် ပိုင်ဆိုင်မှုများနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော အလားအလာများ။

ဤနည်းဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်အား ဒုက္ခခံနိုင်လောက်အောင် ကြံ့ခိုင်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကရုဏာကိုလည်း တိုးပွားစေပြီး ကျဉ်းမြောင်းသော မိမိကိုယ်ကို စုပ်ယူမှုမှ လွတ်မြောက်စေသည်။ အမျိုးမျိုးသော သတ္တဝါတို့၏ ဆင်းရဲဒုက္ခကို ဆင်ခြင်ခြင်းဖြင့်၊ လွတ်လပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက် သံသရာဖြစ်တည်မှုကနေ တိုးလာမယ်။

ပေးကမ်းခြင်း၏နောက်ထပ်နည်းလမ်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့အနီးရှိ အာရုံခံသတ္တဝါများ—တစ်ခန်း သို့မဟုတ် အဆောက်အအုံ——တစ်ခန်းတည်းရှိသူများ—အစပြုကာ ယင်းကို တစ်မြို့တည်း၊ ပြည်နယ်၊ နိုင်ငံ၊ ဂြိုဟ်၊ နေစကြာဝဠာ၊ စကြာဝဠာနှင့် အပြင်ဘက်သို့ တဖြည်းဖြည်း ချဲ့ထွင်ပါ။ အနန္တအာကာသအတွင်း သတ္တဝါအားလုံး ပါဝင်သည်။

ချဲ့ထွင်ရန် သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ပျော်ရွှင်မှုကို အဟန့်အတား ၃ ပါးကို ယူဆောင်ရန် ဆင်ခြင်ပါ။

• အထက်ဖော်ပြပါအတိုင်း တိုင်းသူပြည်သားတို့၏ ရုပ်ဒုက္ခ
• မြတ်စွာဘုရားရှင်နှင့် ဘုရားလောင်းတို့၏ အသက်ရှည်ခြင်းနှင့် အောင်မြင်ခြင်းအတွက် အတားအဆီးများ
• ဖြစ်တည်မှုနှင့် ပျံ့နှံ့မှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေသည်။ ဗုဒ္ဓလောက၌ အဆုံးအမများ

ဒါကို ကျွန်တော်တို့ ပိုကျွမ်းကျင်လာတယ်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်းရှုသွင်းလိုက်တိုင်း သတ္တဝါအားလုံးရဲ့ ဒုက္ခကို ခံယူပြီး ရှူလိုက်တိုင်း ပျော်ရွှင်မှုကို ပေးတယ်လို့ စိတ်ကူးကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစပိုင်းမှာတော့ အရေးကြီးတယ်။ သေချာစွာစဉ်းစား ဖြေးဖြေးချင်းနဲ့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်ယောင်လာနိုင်အောင် ကျွန်တော်တို့ ခံစားချက်တွေ ဖွံ့ဖြိုးလာမှာပါ။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း. မြန်မြန်လုပ်ရင် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်။

ပေးကမ်းခြင်း။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဆင်းရဲခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ အယူအဆကို ချဲ့ထွင်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အခြားသူများ၏ ငတ်မွတ်မှုကို ခံယူခြင်းသည် အံ့သြစရာကောင်းသော်လည်း၊ ၎င်းတို့၏ ဆင်းရဲဒုက္ခများနှင့် မဟုတ်ပါက၊ Karma ဖယ်ရှားခံရသည်၊ ၎င်းတို့သည် နောက်ပိုင်းတွင် ဆာလောင်မှုဒဏ်ကို ထပ်မံခံစားကြရလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် သံသရာလည်နေသော သတ္တဝါတို့ တွေ့ကြုံခံစားရသော ပြင်းထန်သော ရုပ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆင်းရဲဒုက္ခများကိုသာမက သာ၍သိမ်မွေ့သော ဆင်းရဲဒုက္ခကိုလည်း ခံယူပါလေ။ ကိုယ်ခန္ဓာ စိတ်သည် ဆင်းရဲခြင်း၏ လွှမ်းမိုးမှုအောက်၌လည်းကောင်း၊ Karma. ထိုနည်းတူစွာ၊ သူတို့ကို ပျော်ရွှင်မှုပေးသောအခါ၊ အခွအေန အစားအသောက်၊ အဝတ်အစား၊ ဆေးဝါး၊ အမိုးအကာ၊ အပေါင်းအဖော်—သို့လည်း သံသရာအတွင်းတည်ရှိမှု အခွအေန ယင်းသည် ၎င်းတို့အား ဉာဏ်အလင်းသို့ရောက်ရန် လမ်းကြောင်းတစ်ခုလုံးကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်နှင့် ယင်းတို့ကို ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ဖန်တီးရန် ပို့ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

တစ်ခါတရံမှာ လူတွေက “သူတစ်ပါးရဲ့ဒုက္ခကို ခံယူပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဖျားနာရင် ဘာဖြစ်မလဲ” ဗုဒ္ဓဘာသာဝင် အရှင်သူမြတ်တစ်ပါးက ဤသို့သောမေးခွန်းကို ဖြေကြားရာတွင် “အရှင်တို့ သတ္တဝါတို့၏ ဒုက္ခဆင်းရဲကို ခံနိုင်စေရန် ဆုတောင်းခြင်းကြောင့် ပျော်ရွှင်သင့်သည်” ဟု ဖြေကြားခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၌ ထိုသို့သော အကြောက်တရားများ ပေါ်ပေါက်လာသောအခါ ဤအရာသည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဗဟိုပြုသော အတွေးဟု အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးသည်– “ဒုက္ခကို ခံယူပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို ပေးချင်ယောင်ဆောင်လို့ အဆင်ပြေပေမယ့် လက်တွေ့မှာ မဖြစ်စေချင်ဘူး။ ငါလုံခြုံနေသရွေ့၊ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ကောင်းပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ခြိမ်းခြောက်ခံနေရတဲ့အချိန်မှာတော့ ဒီလောက်ပါပဲ။” အဲဒီလို အတွေးတွေ ပေါ်လာတဲ့အခါ၊ အဲဒါတွေကို အသိအမှတ်ပြုပြီး တခြားသူတွေရဲ့ ကြင်နာမှု၊ စွဲလန်းမှုရဲ့ အားနည်းချက်တွေ၊ တခြားသူတွေကို မြတ်နိုးမှုရဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ ခြေလှမ်းတွေကို ပြန်အမှတ်ရရမယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏သတ္တိကို အသစ်ပြန်လည်ရရှိသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရယူခြင်းနှင့် ပေးကမ်းခြင်းသို့ ပြန်သွားနိုင်သည်။

တခါတရံမှာ ကြောက်စိတ်တွေ ပေါ်လာတတ်တယ် “ငါပေးရင် ငါပေးမယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာပိုင်ဆိုင်မှုတွေ၊ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အလားအလာတွေ ကျွန်တော့်မှာ ဒါတွေရှိမှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါဆို ငါဘယ်လိုပျော်ရမှာလဲ" ဒီလိုစိုးရိမ်မှုတွေ ပေါ်ပေါက်လာတဲ့အခါ အသိအမှတ်ပြုရမှာပေါ့။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ အလုပ်မှာ၊ အဲဒါဟာ ငါတို့ရဲ့ဒုက္ခရဲ့ အကြောင်းရင်းပဲလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိပေးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အခက်အခဲအားလုံးသည် ဆင်းရဲဒုက္ခများမှ လာပါသည်။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။အခြားသော အာရုံရှိသော သတ္တဝါတို့မှ မဟုတ်ဘဲ မွန်မြတ်သော စေတနာဖြင့် ပြုမူခြင်းမှ မဟုတ်ဘဲ၊ အတွင်းရန်သူအစစ်အမှန်ကို ကျွန်ုပ်တို့ အသိအမှတ်ပြုရမည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် အဆိုးမြင်သော သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင် မိမိကိုယ်ကို လွှမ်းမိုးမှုနှင့် ဆင်းရဲဒုက္ခများ၊ Karma အစမရှိကတည်းက ကျွန်ုပ်တို့၏ဆင်းရဲဒုက္ခကို ယူဆောင်လာခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ဤအရာများကို အထူးသဖြင့် ဖျက်ဆီးရန် သင့်လျော်ပါသည်။ ကို attachment သူတစ်ပါးကို ရက်ရောဖို့ ခွင့်မပြုတဲ့ ကရုဏာ ၊ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ အခြားသော အာရုံခံသတ္တဝါများသည် ကျွန်ုပ်တို့အပေါ် ကြင်နာမှုရှိသည်။ သူတို့ရဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေကြောင့် ကျွန်တော်တို့မှာ ပျော်ရွှင်ပြီး အသက်ရှင်နေဖို့ အသုံးချတဲ့အရာတွေ အားလုံးရှိတယ်။ ထို့ကြောင့် သူတစ်ပါးအား ပေးကမ်းခြင်းသည် လျောက်ပတ်၏။

ကြောက်စိတ်တွေ ပေါ်လာရင် “ဒုက္ခမပေးချင်ဘူး!” ကြောက်နေတဲ့ "ငါ" ကိုကြည့်ပါ။ ထို "ငါ" သည် မည်သို့တည်ရှိပုံပေါ်သနည်း။ အနီးကပ်လေ့လာကြည့်မယ်ဆိုရင် အထဲမှာ မကောင်းတဲ့ အရာဝတ္ထုကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း လွတ်ခြင်းအပေါ်။ ကျွမ်းကျင်စွာ၊ သေချာစွာစဉ်းစား အချည်းနှီးဖြစ်ခြင်းတွင် ဤကဲ့သို့ မွေးရာပါရှိနေသည့် “ငါ” သည် ၎င်းတွင်ပေါ်လာသည့်အတိုင်း အမှန်တကယ်တည်ရှိခြင်းရှိ၊

အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် ဤအမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိသောအခါ၊ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်းအကြောက်တရားကို လိုက်နာမည့်အစား ၎င်းကို ရန်သူအစစ်အမှန်၊ မိမိကိုယ်ကို သိမ်းပိုက်ခြင်း၏ သရုပ်သဏ္ဍာန်အဖြစ် အသိအမှတ်ပြုရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို ပိုမိုရဲရင့်စေရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏မေတ္တာနှင့် ကရုဏာကို ပိုမိုခိုင်ခံ့စေရန်အတွက် ရှေ့ကမ္မဋ္ဌာန်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ တစ်နည်းဆိုရသော် အတားအဆီးများ ပေါ်ပေါက်လာသောအခါ ၎င်းတို့အား သင်ယူရန်နှင့် သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကို လွတ်မြောက်ရန် အခွင့်အလမ်းအဖြစ် ကြိုဆိုလိုက်ပါ။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ ဆင်းရဲခြင်းတို့သည် ကောင်းစွာ အမြစ်တွယ်ကုန်၏။ အဲဒါတွေကို စွန့်လွှတ်ဖို့ အချိန်ယူရပေမယ့် ဆက်တိုက်ကြိုးစားရင် အောင်မြင်မှာပါ။

ဒီကမ္မဋ္ဌာန်းကို နေ့စဉ်ဘ၀မှာ အသုံးချပါ။

ဒီလိုလုပ်ဖို့ အရမ်းအသုံးဝင်ပါတယ်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း တခြားသူတွေကို ကူညီချင်ပေမယ့် မတတ်နိုင်တဲ့အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာခံစားရချိန်တွင်လည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဥပမာ- ခေါင်းကိုက်တဲ့အခါ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာခံစားရတဲ့ တခြားသူတွေအားလုံးကို သနားကရုဏာစိတ်နဲ့ တွေးပြီး ဝေဒနာကို ပေးလိုက်ပါ။ တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှု. သင့်စိတ်သည် မပြည့်မီသောတပ်မက်မှုများဖြင့် ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခံရသောအခါ အခြားသူများလည်း အလားတူ နာကျင်ခံစားရကြောင်း သတိရပါ။ သူတို့ရဲ့ အလိုဆန္ဒတွေနဲ့ စိတ်ပျက်မှုတွေကို သင့်ကိုယ်သင် ခံယူပြီး မျှတပြီး ကျေနပ်တဲ့စိတ်တွေကို ပေးလိုက်ပါ။ ဝမ်းနည်းပူဆွေးနေချိန်၌ အလားတူ ဝေဒနာခံစားရသူအားလုံးကို သတိရပါ၊ နာကျင်မှုကို ခံယူကာ အတွင်းအားကို ပေးဆောင်ပါ။

ဤ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း အထူးသဖြင့် အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ရောဂါတွေရှိနေတဲ့အခါ လုပ်ရတာ ကောင်းပါတယ်။ “မသေချာမရေရာမှုတွေနဲ့ ဆုံးရှုံးမှုတွေနဲ့ အတူ ဒီရောဂါကို ကြုံနေရသရွေ့တော့ အလားတူ ရောဂါဝေဒနာ ခံစားရသူအားလုံးရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းမှုတွေအတွက် လုံလောက်ပါစေ။” ထို့နောက် အခြားသူများ၏ ဖျားနာမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို ခံယူကာ သင့်နှလုံးတွင် မိမိကိုယ်ကို စွဲလန်းမှုနှင့် ဆင်းရဲဒုက္ခများကို ချေမှုန်းပစ်ရန် စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ အသွင်ပြောင်း၊ များပြားပြီး ၎င်းတို့ကို သင့်အား ပေးလိုက်ပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာပိုင်ဆိုင်မှုများနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော အလားအလာများ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်ဖျားနာသောအခါ၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ကြောက်လန့်ခြင်း သို့မဟုတ် အပြစ်တင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို အလွယ်တကူ လွှမ်းခြုံနိုင်ပြီး ရှိနှင့်ပြီးသား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာအပေါ်တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ခံစားမှုနှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒုက္ခအလွှာများ ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။ ဒီ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအင်ကို ထိုညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်သော စိတ်ခံစားမှုများမှ ဝေးကွာစေပြီး အပြုသဘောဆောင်သော အရာများအဖြစ်သို့ ပြန်ညွှန်းသည်။ ဤနည်းဖြင့် ၎င်းသည် လက်ရှိစိတ်မသက်မသာဖြစ်မှုကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အကောင်းမြင်မှုကို ဖန်တီးပေးသည်။ Karma အနာဂတ်မှာ ပျော်ရွှင်မှုတွေ ရင့်မှည့်လာလိမ့်မယ်။

ဒီလိုပါပဲ၊ ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီး အလုပ်ပြုတ်သွားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် မတရားတဲ့ ဝေဖန်မှုတွေ ခံရရင်၊ “ဒါဟာ ငါ့ရဲ့ အဆိုးမြင်မှုရဲ့ ရလဒ်ပဲ၊ Karma. ဒီလို ကြုံနေရသရွေ့ အလားတူ ကြုံဖူးသူတိုင်းရဲ့ ဒုက္ခကို လုံလုံလောက်လောက် ခံစားနိုင်ပါစေ။” ဤအခြေအနေများ၏ နာကျင်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားရသောကြောင့်၊ ၎င်းတို့ကို ခံစားနေကြရသော အခြားသူများအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကရုဏာသည် အထူးသဖြင့် ခိုင်ခံ့ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခက်ခဲသောအခြေအနေများကို သက်သာရာရစေမည့်အရာများကို ကျွန်ုပ်တို့သိသောကြောင့် အခြားသူများကို ပေးကမ်းရန် အလွယ်တကူ စိတ်ကူးနိုင်သည်။

ပေးကမ်းခြင်းသည် စိတ်ဓာတ်မကောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျနေသည့်အခါတွင်လည်း ကောင်းပါသည်။ “ငါစိတ်ဆင်းရဲနေသရွေ့ စကြာဝဠာတစ်ခွင်လုံးမှာရှိတဲ့ တခြားသတ္တဝါတွေအားလုံးရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျပြီး မကောင်းတဲ့စိတ်ထားအတွက် လုံလောက်ပါစေ” သင်ခံစားရသည့် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးသည့်အရာများကို ကြုံတွေ့နေရသော အခြားလူများနှင့် သတ္တဝါအားလုံးကို စဉ်းစားပြီး ၎င်းတို့ထံမှ ရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ဆင်းရဲနေသမျှ ကာလပတ်လုံး ကျွန်ုပ်တို့၏ဆင်းရဲဒုက္ခကို အခြားသူတစ်ဦးဦးကို အကျိုးပြုရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ထို့နောက် မိုးကြိုးက မင်းရဲ့အဖုကို ထိလိုက်တာနဲ့ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။မင်းရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဆိုးရွားတဲ့ စိတ်ဓာတ်က ဘာဖြစ်မလဲ။ ဘယ်တော့လဲ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ ချေမှုန်းခဲ့ပြီ၊ စိတ်ဆင်းရဲမှု ချမ်းသာရန် နေရာမရှိ။ အငွေ့ပျံသွားပြီ။ ထိုကျယ်ဝန်းမှုကို သင့်ကိုယ်သင် ခံစားပါစေ။

ဤ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း "လျှို့ဝှက်စွာ" ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် နေရာမရွေး၊ အချိန်မရွေး လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ တင်ပျဉ်ခွေထိုင်ပြီး မျက်လုံးမှိတ်ထားဖို့ မလိုပါဘူး။ သူငယ်ချင်းက သူ့အခက်အခဲတွေကို ပြောပြတဲ့အခါ နားထောင်နေရင်းနဲ့ ပေးကမ်းတာတွေ လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုမှာ ပိတ်မိနေတဲ့အခါ လုပ်နိုင်မှာပါ။ ဖျားနေတဲ့ ဆွေမျိုးဆီ သွားလည်တဲ့အခါ ဒီလိုပါ။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ထိရောက်သည်။ အခြေအနေတိုင်းတွင်၊ ရယူခြင်းနှင့် ပေးကမ်းခြင်းသည် ပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ရန် ရဲရင့်ခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားများ တိုးပွားလာစေသည့်အပြင် ဤစကြာဝဠာကို မျှဝေခံစားပေးသူများအတွက် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ကရုဏာတရားများ တိုးပွားလာစေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအလေ့အကျင့်ကို လုပ်ဆောင်နေမှန်း မည်သူမှ သိနေရန် မလိုအပ်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့ ပြုလုပ်သည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်နေသဘောထား ပြောင်းလဲကာ အခြားသူများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ ဆက်ဆံပုံလည်း ပြောင်းလဲပါသည်။ ဒီနည်းနဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများကို လွှမ်းမိုးလိမ့်မည်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ကြီးမားတဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အလားအလာကို ဖန်တီးလိုက်ပါ။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်းငါတို့သည် လမ်းကြောင်းပေါ်၌ ပွားများပြီး မြတ်စွာဘုရားကို ပို၍လျင်မြန်စွာ ရောက်နိုင်ပေလိမ့်မည်။ သဗ္ဗညုတ ဉာဏ်ဖြင့် ပြည့်စုံသော သတ္တဝါတို့သည် ငါတို့ ပေးလှူနိုင်သော အကျိုးကို အတားအဆီးမရှိ၊

ရှေးယခင်အချိန်က ပေးကမ်းခြင်း။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျောင်းသားများကိုသာ ရွေးချယ်သင်ကြားခဲ့ပါသည်။ ဒီသွန်သင်ချက်တွေကို လိုက်နာကျင့်သုံးနိုင်တဲ့အတွက် အလွန်ကံကောင်းပါတယ်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး အခြားသူများအတွက် ရေရှည်အကျိုးရှိစေနိုင်သည်။