"မင်းရဲ့စိတ်ကို လွတ်မြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ" ရဲ့ သုံးသပ်ချက်
"မင်းရဲ့စိတ်ကို လွတ်မြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ" ရဲ့ သုံးသပ်ချက်
အသျှင် Thubten Chodron 
စာအုပ်များ 
ဇူလိုင် 9, 2013 
2005 ခုနှစ်၏ အကောင်းဆုံး ဝိညာဉ်ရေးစာအုပ်များထဲမှ တစ်ခုကို အဆင့်သတ်မှတ်ခဲ့သည်။
-သုံးသပ်ချက်ကို ဖတ်ပါ။ ဝိညာဉ်ရေးရာနှင့်အလေ့အကျင့်
သူမ၏ ပုံမှန် ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုဖြင့် Bhikshuni Thubten Chodron သည် အလေ့အကျင့်နှင့် သီအိုရီတို့ကို Arya Tara နှင့်အတူ ကျွမ်းကျင်စွာ ယက်လုပ်သည်။ lamrim Tara အလေ့အကျင့်ကို စိတ်ဝင်စားသူများအတွက် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းပြီး အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခု ပေးမည့်လမ်း။
— Jetsunma Tenzin Palmo
Venerable Thubten Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝများကို အကျိုးသက်ရောက်စေမည့် အလေးအနက်ဆုံးသော ဝိညာဏသွန်သင်ချက်များကိုပင် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့် တိုက်ရိုက်တင်ပြနိုင်သည့် ထူးခြားသောစွမ်းရည်ရှိပါသည်။ သူမ၏ နွေးထွေးမှု၊ ရယ်မောမှုနှင့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးတို့ဖြင့် သူမသည် ဗုဒ္ဓဘာသာ ပန်သီယွန်၏ အချစ်ဆုံးအဖွဲ့ဝင်များထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်သည့် တာရာ၏ လောကထဲသို့ ဝင်ရောက်ကာ မြင့်မြတ်သောမိခင်၏ ဉာဏ်ပညာနှင့် ကရုဏာကို မျှဝေခံစားရန် ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။
— Jonathan Landaw၏စာရေးဆရာ “ဉာဏ်အလင်းပုံရိပ်များ”
ဤနေရာတွင် စိတ်ကို လွတ်မြောက်စေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်၍ ထိုးထွင်းသိမြင်မှု အများအပြားကို စာဖတ်သူများ တွေ့ရှိမည်ဖြစ်သည်။ နိုးကြားမှုသန္နိဋ္ဌာန်ကို ဖော်ဆောင်ရန် တိဗက်ချဉ်းကပ်မှု (ဘုရားလောင်း) နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းပြီး သုံးစွဲနိုင်သည် ။ Thubten Chodron သည် ဤစာစုနှင့်အတူ သူမအား တရားဓမ္မကို ဆက်လက် လှူဒါန်းပြီး ကျင့်ကြံခဲ့သည်။ ဘိုဒီ ဥပမာအားဖြင့်လမ်း။
- ဆရာတော် Heng သေချာပါတယ်။
မာန်မာန၊ မောဟကြောင့် အဆက်မပြတ် ကျွန်ခံမနေစေရန် ဤလက်တွေ့ကျသော စိတ်အားထက်သန်မှုရှိသော စာအုပ်သည် မိမိတို့၏စိတ်ကို ထိန်းကျောင်းလိုသူတိုင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမည်ဖြစ်ပါသည်။ အမျက်ဒေါသ, မနာလိုမှု, အမြင်တွေ လွဲနေတယ်။ကုက္ကုစ္စ၊ ကို attachment နှင့် ယုံမှား… ဤစာအုပ်သည် ယေဘူယျပရိသတ်များနှင့် နတ်ဘုရား၏အမျိုးသမီးသရုပ်များကို အထူးစိတ်ဝင်စားသူများအတွက် အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားမည့်စာအုပ်ဖြစ်သည်။”
-အရှေ့နှင့်အနောက်စီးရီး
အမေရိကန် ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင် Thubten Chodron သည် နတ်ကျင့်စဉ်၏ ရိုးရှင်းသော ရှင်းလင်းချက် နှင့် Tara ၏ ရှင်းလင်းချက် ကို ပေးသည် ။ sadhanaသို့မဟုတ် သာသနာပြုခြင်း။
-Shambhala Sun
[Thubten Chodron] သည် သူမ၏ ဗုဒ္ဓဘာသာအကြောင်းအရာများကို ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ ထုတ်ဖော်ပြသမှုများကြောင့် လူသိများပြီး ယခုအလုပ်သည် တိဗက် ဗုဒ္ဓဘာသာ ပန်သီယွန်၏ အဓိက ထင်ရှားသော ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအတွက် နွေးထွေးရှင်းလင်းသော မိတ်ဆက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစာအုပ်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော Tara အလေ့အကျင့်တစ်ခုစတင်ရန် သိထားရမည့်အရာများ ပါ၀င်ပြီး မှန်ကန်သောနားလည်မှုဖြင့် သူ့ကိုယ်သူ အဖိုးတန်ရတနာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- George Feuerstein, PhD
သင့်သုံးသပ်ချက်ကို တင်ပါ။ အမေဇုံ
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.