သင်၏မေတ္တာ၊ ဉာဏ်ပညာနှင့် ကြွယ်ဝမှုကို မျှဝေပါ။

• အချစ်နဲ့ အချစ်ကို ပိုင်းခြားဖို့ သင်ယူပါ။ ကို attachment
• ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်နှလုံးမှ သဘာဝအတိုင်း ပေါက်ဖွားလာသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဖော်ထုတ်ပါ။
• ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် တာဝန်မရှိဘဲ ကျွန်ုပ်တို့ရှိသောအရာများကို မျှဝေပါ။

ကျွန်တော်တို့က အဖွဲ့လိုက် စာဖတ်တယ်။ lama Yeshe ရဲ့ ချောကလက်ကုန်သွားသောအခါ။ စာအုပ်အဆုံး၊ lama တစ်ခုပြီးတစ်ခုဖတ်မိတဲ့ အလွန်သနားစရာကောင်းတဲ့ စကားလေးတွေရှိခဲ့ပြီး တစ်ခုချင်းစီမှာ အများကြီးပါနေတာကြောင့် အဲဒါတွေကို ထုပ်ပိုးလိုက်တာ ကောင်းမယ်ထင်တယ်။

ပထမတစ်ခု-

မင်းရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ မင်းရဲ့ပညာနဲ့ မင်းရဲ့စည်းစိမ်ဥစ္စာတွေကို မျှဝေလိုက်ပါ။
တခြားသတ္တဝါတွေကို တတ်နိုင်သမျှ ကျွေးမွေးပါ။

အဲဒါက ရိုးရှင်းတယ်၊ ရှင်းပါတယ်၊ တိုက်ရိုက် နဲ့ ခက်တယ်။

ငါတို့ရဲ့အချစ်တွေကို မျှဝေလိုက်ပါ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို မျှဝေဖို့ဆိုတာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခက်ခဲပါတယ်။ အချစ်နဲ့ အချစ်ကို ခွဲခြားလို့မရပါဘူး။ ကို attachmentဒါကြောင့် ငါတို့က တကယ်ဖော်ရွေပြီး ဂရုစိုက်ရင် တခြားတစ်ယောက်ယောက်က ငါတို့နဲ့ တွဲလာမှာကို ငါတို့ကြောက်တယ်။ သို့တည်းမဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့တွင် မထိုက်တန်သည့်ခံစားချက်များ ခံစားရသောအခါ "ကောင်းပြီ ငါ့ရဲ့အချစ်ကို ငါဘယ်လိုဝေမျှရမလဲ၊ တစ်စုံတစ်ယောက်က အပြန်အလှန်ပြန်ပေးလိမ့်မယ်၊ ငါက အချစ်နဲ့မထိုက်တန်လို့ပါ" ဒီလိုပြဿနာတွေအားလုံးကို စိတ်ထဲမှာ ဘယ်လိုဖန်တီးမလဲ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုအချစ်သည် အလွန်ရောနှောနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကို attachment ပြီးအုံးမယ်၊

ဘာ lama ဒီနေရာမှာ ပြောနေတာက မင်းမှာ မှန်ကန်တဲ့ လုပ်ရပ်မဟုတ်ဘူး ဒါမှမဟုတ် မှန်တယ်လို့ ခံစားရလား၊ မလုပ်သင့်ဘူးလို့ မပြောခင် မင်းနှလုံးသားက သဘာဝအတိုင်း ပေါက်ဖွားလာတဲ့ အချစ်၊ ဖြစ်သင့်တာက….

ကြောင်လေးတွေနဲ့ ဆက်ဆံပုံက အရမ်းမြင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က သူတို့နဲ့ ဖော်ရွေပြီး အပျော်သဘောသက်သက်ပါ။ သူတို့က သုံးစက္ကန့်ကနေ တစ်မိနစ်ကြား ဘယ်နေရာကနေမဆို ကိုင်ခွင့်ပေးမယ်ဆိုတာ သိပါတယ်၊ နောက်မှ ခုန်ထွက်တော့မှာ ဖြစ်သလို မယူပါဘူး၊ မသွားပါဘူး၊ “အိုး၊ ဒီကြောင်မ 'ငါ့ကို မကြိုက်ဘူး' ဆိုတော့ တစ်နေ့ သူတို့ ငါတို့ဆီ လာမှာ မဟုတ်ဘူး နောက်နေ့ လိုက်လာလိမ့်မယ်။ အမှန်ပဲ မဟုတ်လား? ဒါကြောင့် ကြောင်လေးတွေဆီ ချဉ်းကပ်တဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဖော်ပြဖို့ အတ္တအမှိုက်တွေ မရှိပါဘူး။ ငါတို့က သူတို့ကို အိမ်မွေးချင်တယ် ဆိုရင် ငါတို့က သူတို့ကို တိရိစ္ဆာန်မွေးပြီး အလယ်မှာ ထွက်သွားရင် ကောင်းပြီ၊ အဲဒါအတွက် အများကြီးပဲ။

သူ(lama) က “မင်းရဲ့အချစ်ကို မျှဝေပါ” လို့ သူပြောနေတာပါပဲ။ ဤဆွေးနွေးမှုအားလုံးမပါဘဲ သင့်နှလုံးသားထဲတွင် သဘာဝအတိုင်း ထွက်ပေါ်လာသည့်အတိုင်း ဖော်ရွေသောသူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါစေ။

ပြုံးသလိုပဲ၊ ကောင်းပြီ၊ မင်းပြုံးတယ်၊ မင်းပျော်တယ်၊ မင်းပြုံးတယ်။ မင်းက လှည့်မကြည့်ဘူး "ငါပြုံးရင် ကြည့်ကောင်းသလား၊ ငါပြုံးပြနေတာလား...။" ဒါကြောင့် မင်းရဲ့အချစ်တွေကို မျှဝေလိုက်ပါ။

သင်၏ပညာ။ ငါတို့မှာ ဘာပညာရှိရှိ မျှဝေပေးတယ်။ တစ်ခုခုမသိရင်၊ “မသိဘူး” လို့ ရှေ့မှာပြောရုံပါပဲ။ အဲဒီမေးခွန်းကို မေးတဲ့အတွက် တစ်ဖက်လူကို အရှက်ရစေတာထက် ပိုကောင်းတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်က အကြံဉာဏ်တောင်းရင် ငါတို့တကယ်မသိရင် “ငါတကယ်မသိဘူးလို့ ပြောပါ။ သင်ဘယ်လိုထင်ပါလဲ? မင်းက ငါ့ထက် အခြေအနေကို ပိုသိတယ်။ သင်ဘယ်လိုထင်ပါလဲ?" တစ်စုံတစ်ယောက်က ကျွန်ုပ်တို့ကို အချက်အလက်ဆိုင်ရာ မေးခွန်းတစ်ခုမေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့မသိပါက မသိကြောင်းပြောပါ။ သို့မဟုတ် သင့်တွင် ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုရှိလျှင် "ဒါက ကျွန်တော့်ရဲ့ ခန့်မှန်းချက်ပဲ၊ ဒါပေမယ့် ခရီးထွက်ပြီး စစ်ဆေးကြည့်ပါ" လို့ ပြောပါ။

ကျွန်တော် အများကြီး ခရီးထွက်ဖူးပြီး တစ်ခါတရံမှာ လူတွေက လမ်းညွန်ခိုင်းပြီး တစ်ခုခု ဘယ်မှာ ရှိနေမှန်း မသိပေမယ့် တစ်ခုခုတော့ ပြောသင့်တယ်လို့ ခံစားရပြီး ရှစ်ယောက်မှာ တစ်ခုက မှန်နိုင်ခြေရှိတာကြောင့် တစ်ခုခုတော့ ပြောပြသင့်တယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။ ဒီမှာ ဒီမှာ ဒီမှာ ဒါမှမဟုတ် အလယ်အလတ် လေးခုမှာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ မတက်ဘူး၊ မဆင်းဘူး၊ ဒါကြောင့် အဲဒီနှစ်ခုကို ဖယ်ထုတ်လိုက်တယ်။ ဒီတော့ ရှစ်ယောက်မှာ တစ်ယောက် ရှိတယ်ဆိုတော့ သူတို့က တစ်နေရာကို ညွှန်မယ်။ "မသိပါဘူး" လို့ အဲဒီလူတွေကို ငါပိုကြိုက်တယ်။ အထူးသဖြင့် သင်သွားသည့်နေရာများကို လှည့်ပတ်သည့် အိန္ဒိယတွင် လမ်းဆိုင်းဘုတ်များ မပါရှိပါ။ ဒါကြောင့် မင်းဘယ်ရောက်နေလဲ၊ ဒါမှမဟုတ် သွားသင့်တာကို မင်းတကယ်မသိပါဘူး။

မင်းရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ မင်းရဲ့ပညာနဲ့ မင်းရဲ့စည်းစိမ်ဥစ္စာတွေကို မျှဝေလိုက်ပါ။

ဆိုလိုတာက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စည်းစိမ်ဥစ္စာ၊ စည်းစိမ်ဥစ္စာတွေသာမက အတွေ့အကြုံကနေ ရရှိလာတဲ့ ချမ်းသာမှုကို ဆိုလိုတာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အသက်ရှင်ပြီး အတွေ့အကြုံများ ပိုမိုရရှိလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့သည် အတွင်းစည်းစိမ်အချို့ကို ရရှိကြသည်။ စောင့်ရှောက်တဲ့အတိုင်း စည်းမျဉ်းများ ကုသိုလ် စည်းစိမ်ကို စုဆောင်းတယ်။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့အတွေ့အကြုံကနေတဆင့် အသက်ရှင်နေထိုင်ပြီး သင်ခန်းစာယူရုံနဲ့ တစ်ခုခုကို သိခြင်းရဲ့အတွင်းစိတ်ခံစားမှုတစ်ခု ရှိနိုင်ပါတယ်။ ထိုစည်းစိမ်ဥစ္စာကို ခွဲဝေခံစားနိုင်၏။ စည်းစိမ်ဥစ္စာဆိုတာ ပြောစရာမလိုအောင်ပါပဲ။ တချို့လူတွေအတွက်၊ အဲဒါက မျှဝေဖို့ အလွယ်ဆုံးပါပဲ။ တခြားလူတွေအတွက်က ပိုခက်တယ်။

အခြေခံအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် တုံ့ဆိုင်းခြင်းမရှိဘဲ မျှဝေခြင်း သို့မဟုတ် "မဖြစ်သင့်ဘူး" သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပျော်ရွှင်မှုကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းတွင် ဤအရာအားလုံးကို နှိုးဆော်ထားသည်။

ဒါ စာကြောင်းရဲ့ ပထမပိုင်းပါ။ အဲဒါကို ခဏလောက် ဝါးစားနိုင်တယ်။