အရန်ဘုရားလောင်း ကျင့်ဝတ်စောင့်စည်းမှု ၁၃-၁၈

• အာရုံစူးစိုက်မှုဆီသို့ နောက်ဆုံးအတားအဆီးသုံးခုကို ဆွေးနွေးခြင်း။
• ငြိမ်သက်တည်ကြည်ခြင်း၏ ကောင်းသော အရည်အချင်းကို မတွယ်တာခြင်း။
• ဘယ်လိုနားလည်သဘောပေါက် အခြေခံယာဉ် universal မော်တော်ကားနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။
• ဗုဒ္ဓဘာသာမဟုတ်သော ကျမ်းဂန်များနှင့် မည်သို့ဆက်စပ်သနည်း။
• တရားမ၀င်ရန် သင့်လျော်သောအခါ

Gomchen Lamrim 97: အရန် ဘိုဒီ ကျင့်ဝတ် ကန့်သတ်ချက်များ ၁၃-၁၈ (download,)

ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းအချက်များ

ဆရာတော် Chodron က ဤအကြောင်းကို ဆက်လက်ပြောပြသည်။ bodhisattva ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ကုဒ်။ ပေးထားသော ဋီကာကိုထောက်၍ တစ်ခုပြီးတစ်ခု ဆင်ခြင်ပါ။ တစ်ခုစီအတွက်၊ စဉ်းစားကြည့်ပါ-

1. မင်းရဲ့စိတ်ကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်သွားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ပညတ်တော် ရှောင်ရန် လမ်းပြနေပါသလား။ မထိန်းသိမ်းခြင်းရဲ့ အားနည်းချက်တွေက ဘာတွေလဲ။ ပညတ်တော်?
2. သင်ပြုမူရန် သွေးဆောင်ခံရသောအခါ သို့မဟုတ် ဆန့်ကျင်ဘက်ဟု ထင်မြင်လာသောအခါတွင် အသုံးချနိုင်သော ဖြေဆေးများသည် အဘယ်နည်း ပညတ်တော်?
3. ဒါဘာကြောင့်လဲ ပညတ်တော် အရမ်းအရေးကြီးတယ်။ bodhisattva လမ်းကြောင်း? ချိုးဖဲ့ခြင်းသည် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို မည်သို့ထိခိုက်စေသနည်း။ ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို မည်သို့အကျိုးပြုသနည်း။
4. သတိရှိဖို့ ဆုံးဖြတ်ပါ။ ပညတ်တော် သင်၏နေ့စဉ်အသက်တာ၌။

ယခုတစ်ပတ်တွင် ဖော်ပြထားသော တရားတော်များ

အတားအဆီးများပပျောက်စေရန် ကျယ်ပြန့်သောအလေ့အကျင့် တရားထိုင်ခြင်း၏ တည်ကြည်မှုကို စွန့်ခြင်း၊

• အရန် ပညတ်တော် နံပါတ် ၂၅- တရားထိုင်ခြင်း စိတ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အတားအဆီးငါးမျိုးတို့ကို မပယ်စွန့်ခြင်း- စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် နောင်တရခြင်း၊ အန္တရာယ်ရှိသော တွေးတောခြင်း၊ အိပ်ခြင်းနှင့် မှိုင်းခြင်း၊ တပ်မက်ခြင်း၊ ယုံမှား.
• အရန် ပညတ်တော် နံပါတ် ၂၆- ကမ္မဋ္ဌာန်းချုပ်ခြင်း၏ အရသာ၏ ကောင်းသော အရသာကို သိမြင်ခြင်း တွယ်တာခြင်းသဘော။

အတားအဆီးများပပျောက်စေရန် ကျယ်ပြန့်သောအလေ့အကျင့် ပညာကို စွန့်ခြင်း၊

• အရန် ပညတ်တော် နံပါတ် ၂၇- ကျမ်းဂန်များ သို့မဟုတ် လမ်းစဉ်များကို စွန့်ပယ်ခြင်း။ အခြေခံယာဉ် မဟာယာနကို လိုက်နာသူအတွက် မလိုအပ်ပါ။
• အရန် ပညတ်တော် #၂၈- သင်၌ရှိပြီးသားဖြစ်သော မဟာယာနကို လျစ်လျူရှု၍ အခြားသော ကျင့်စဉ်၌ အဓိက အားထုတ်ခြင်း။
• အရန် ပညတ်တော် #၂၉ - အကြောင်းပြချက်ကောင်းမရှိဘဲ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်မဟုတ်သူများ၏ တရားတော်များကို သင်ယူလေ့ကျင့်ရန် အားထုတ်ခြင်း။
• အရန် ပညတ်တော် # 30 : ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်မဟုတ်သူများ၏ ကျမ်းဂန်များကို အကြောင်းပြချက်ကောင်းဖြင့် လေ့လာသော်လည်း နှစ်သက်မြတ်နိုးစပြုလာသည်။
• အရန် ပညတ်တော် နံပါတ် (၃၁) မဟာယာန၏ အစိတ်အပိုင်းမှန်သမျှကို စွန့်ပယ်ခြင်းသည် စိတ်မဝင်စားခြင်း သို့မဟုတ် မနှစ်မြို့ဖွယ် ဖြစ်သည်ဟု တွေးထင်ခြင်း။
• အရန် ပညတ်တော် #32 မာန်မာနကြောင့် မိမိကိုယ်ကို ချီးမွမ်းခြင်း သို့မဟုတ် သူတစ်ပါးကို နှိမ့်ချခြင်း၊ အမျက်ဒေါသ, နောက် ... ပြီးတော့။
• အရန် ပညတ်တော် နံပါတ် ၃၃ : တရားပွဲ ၊ တရားပွဲတွေ မသွားဘူး။
• အရန် ပညတ်တော် #34- ဝိညာဉ်ရေးဆရာကို မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်း သို့မဟုတ် သွန်သင်ချက်၏အဓိပ္ပာယ်ကို မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏စကားသက်သက်ကိုသာ အားကိုးခြင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဆရာသည် သူ့ကိုယ်သူ ကောင်းစွာ မဖော်ပြပါက၊ သူပြောသော စကား၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန် မကြိုးစားဘဲ ဝေဖန်ခြင်း ဖြစ်သည်။