မေလ 25, 2016
နောက်ဆုံးရရေးသားချက်များ
Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။
အသျှင် Thubten Chodron အစာစားပြီးသည့်နောက် အခန်းငယ်များ
အစာစားပြီးတိုင်း ရွတ်ဆိုပူဇော်သော ဂါထာများ ရှင်းလင်းချက် နှင့် သတ္တဝါအားလုံးအတွက် အနုမောဒနာ ဆုတောင်းခြင်း။
view Post
Heather Mack Duchscher ငါတို့ရဲ့ အတွင်းအလှကို အသိအမှတ်ပြုတယ်။
Abbey စေတနာ့ဝန်ထမ်း Heather Duchscher သည် တရားဓမ္မတွေ့ဆုံမှုမှ သူမအား အစာစားခြင်းကို ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးပုံကို မျှဝေသည်။
view Post
-
Bob Wilson - မေလ 24, 2016
Bob Wilson ခန္ဓာ၊ စိတ်၊ လောကကို ကုသခြင်း။
Dietician Bob Wilson သည် ကျန်းမာသောရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ခြင်းသည် သူ၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်တို့ကို ကုသပေးသည့်နည်းလမ်းကို မျှဝေပေးသည်...
view Post
မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုစစ်စစ်
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်းရဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ပါပဲ။ အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကတိကဝတ်တွေမှာ လုံခြုံမှုရှိသင့်ပါတယ်...
view Post
စွမ်းအားလေးပါးကို အသုံးပြု၍ ကုသိုလ်ကံနှင့် သန့်စင်ခြင်းဆိုင်ရာအချက်များ
သီလမှ သီလသို့ ကူးပြောင်းခြင်း။ ကုသိုလ်တရားနှင့် သီလကင်းစင်ပုံတို့ကို စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်များ...
view Post
ဆွမ်းတော်ကပ်ခြင်း။
ရတနာသုံးပါးအား ဆွမ်းတော်ကပ်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျမ်းပိုဒ်များကို ဆက်လက်ဖော်ပြပါသည်။
view Post
အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
သူတပါးအကျိုးအတွက် ဘုရင်တစ်ပါးထံ နာဂဇုနာ၏ အကြံဉာဏ်ကို ရက်ရောမှု တိုးပွားစေရန် အသုံးချနိုင်သည်...
view Post
ကျေးဇူးတရားနဲ့ စားသောက်ပါ။
တရုတ်စာမစားမီ ဆင်ခြင်ခြင်းငါးပါးအနက် ပထမနှစ်ချက်ကို သုံးသပ်ချက်...
view Post