သေခြင်းနှင့် ဆုံးရှုံးခြင်းအကြောင်း
သေခြင်းနှင့် ဆုံးရှုံးခြင်းအကြောင်း
အသျှင် Thubten Chodron 
ဝမ်းနည်းမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း။ 
ဇူလိုင် 6, 2013 ဒီဟောပြောချက်ကို ဆရာတော်က ကြီးမှူးကျင်းပတဲ့ (၈)ကြိမ်မြောက် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ဗုဒ္ဓဘာသာညီလာခံအတွက် မှတ်တမ်းတင်ထားပါတယ်။ ဗုဒ္ဓဘာသာအသင်းတော် ၂၀၁၃ ခုနှစ် ဇူလိုင်လ ၆ ရက်မှ ၇ ရက်အထိ စင်ကာပူနိုင်ငံတွင်
- သေခြင်းတရားအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်နည်း၊ အကျင့်သီလကို ကျင့်ဆောင်ခြင်း၊ အန္တရာယ်ပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း။
- လူတစ်ဦး၏ဆန္ဒကိုဖော်ပြသော "ရှင်သန်လိုစိတ်" ကိုရေးပါ။
- ပတ်ဝန်းကျင်ကို ငြိမ်းချမ်းအောင်၊ တရားဓမ္မကို အမှတ်ရပါစေ၊ လေးလေးနက်နက် ရွတ်ဆိုဆုတောင်းပါ။
- ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့မမျှော်လင့်ထားသည့် ပြောင်းလဲမှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
