စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ပြောင်းလဲစေသည်။
စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ပြောင်းလဲစေသည်။
အသျှင် Thubten Chodron 
ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အခြားစိတ်ခံစားမှုများ 
ဧပြီ 26, 2010 ဆွေးနွေးပွဲ နှစ်ခုအနက် ပထမ ဆုံးမှာ ပေးထားတာပါ။ Langri Tangpa စင်တာ သြစတြေးလျ၊ Brisbane မှာ။
- တိုးတက်မှု ပြေလျော့ပြီး အသက်ရှူပါ။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း
- အတွေးများသည် စိတ်ခံစားမှုကို မည်ကဲ့သို့ လှုံ့ဆော်ပေးသည်ကို အသိအမှတ်ပြုပါ။
- ပျော်ရွှင်ခြင်း နှင့် ဆင်းရဲခြင်းတို့သည် စိတ်အတွင်းမှ ပေါက်ဖွားလာပါသည်။
- မိမိကိုယ်ကိုရော သူတစ်ပါးအပေါ် ချစ်ခင်ကြင်နာမှု မွေးမြူပါ။
- ကြင်နာတတ်တဲ့နှလုံးသားကို မွေးမြူခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ကုစားပေးနိုင်ပါတယ်။
စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ရွှင်လန်းမှုနှင့် ရဲစွမ်းသတ္တိအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်း အပိုင်း ၁ (download,)
Day 2 မှာ သင်ကြားလို့ရပါတယ်။ ဤနေရာတွင်တွေ့ရှိရ.
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
