ဆင်းရဲဒုက္ခကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ သတ္တိရှိတယ်။
ဆင်းရဲဒုက္ခကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ သတ္တိရှိတယ်။
အသျှင် Thubten Chodron 
သန့်စင်သောရွှေ၏အနှစ်သာရ 
ဇန်နဝါရီ 10, 2008 အပိုင်းအစ အဆုံးအမများဖြင် သန့်စင်သောရွှေ၏အနှစ်သာရ တတိယ ဒလိုင်းလားမား၊ Gyalwa Sonam Gyatso မှ စာသားသည် ဝေဖန်ချက်ဖြစ်သည်။ အတွေ့အကြုံသီချင်းများ Lama Tsongkhapa မှ
သည်းခံခြင်းအလေ့အကျင့်၏ ရှင်းလင်းချက်
- သည်းခံခြင်း အမျိုးအစားသုံးမျိုး
- လက်တုံ့ပြန်ခြင်းမပြုရန် သည်းခံခြင်း။
- ဆင်းရဲဒုက္ခကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း။
- တရားဓမ္မကို လေ့လာခြင်း၌ သည်းခံခြင်း။
- ခွင့်လွှတ်ဖို့နဲ့ အရှုံးပေးရဲတဲ့သတ္တိက ဘယ်လိုရှိလဲ။ အမျက်ဒေါသ ပေးကမ်းရန်ထက်၊ အမျက်ဒေါသ
- သားကောင်မဖြစ်ဘဲ ဆင်းရဲဒုက္ခကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။
- ငြိမ်းချမ်းတဲ့စိတ်နဲ့ လှုပ်ရှားဆောင်ရွက်ပါ။
အနှစ်သာရ သန့်စင်ပြီး ရွှေ ၁၃ (၊download,)
မေးဖြေ
- အပြုသဘောဆောင်သော Karma, အမျက်ဒေါသ, အပျက် Karma, သန့်စင်
- ပျော်ရွှင်တဲ့စိတ်နဲ့ အလုပ်လုပ်ပါ။ အမျက်ဒေါသ
- ကျွန်ုပ်တို့ မကြိုက်တဲ့အရာတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ ယားယံခြင်း ၊ ရိက္ခာတွေ နဲ့ အလုပ်လုပ်ခြင်း
သန့်စင်ထားသောရွှေ၏ အနှစ်သာရ 43- အမေးအဖြေ (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
