心を飼いならし、目覚めへの道の段階を生成するためのガイド付き瞑想。
私たちの思考や感情が私たちの経験にどのように影響するかを理解するのに役立つガイド付き瞑想。 内容…
賢明に生きるために人生の優先順位を明確にするのに役立つガイド付き瞑想…
本「The…
良いものへの執着を克服することに焦点を当てた、XNUMXつの世俗的な懸念についてのガイド付き瞑想…
貴重な人間の再生の良い状況について瞑想することは、私たちを使用するように促します…
他者の優しさについて瞑想することで、他者からの分離感がどのように払拭され、…
自分の自己中心を破壊するために、他人のすべての苦しみを引き受けることを想像する…
平静についての瞑想では、現在挑戦していると感じている人を想像します…
すべての経験をスピリチュアルな実践の燃料に変える方法。
尊敬すべきトゥブテン・コドロンは、私たちが現在の選挙を行うための広い心を発達させるのを助けてくれます…
私たちが偏見を持っている人への恐怖と怒りを解放するのに役立つガイド付き瞑想…
物事が変化したときの心での作業。
サンゲ・カドロ師 
トゥブテン・チョドロン師 
尊者トゥプテン・チョニ 
尊敬すべきトゥプテン・セムキエ 
