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投獄された人々

米国全土からの多くの投獄された人々が、尊者トゥブテン・チョドロンやスラヴァスティ修道院の修道士たちと文通しています。 彼らは、最も困難な状況においても、自分たちがどのようにダルマを適用し、自分自身と他者の利益になるよう努力しているかについて、素晴らしい洞察を提供します。

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太陽の下で光る、雑草のわらの上で休むトンボ。
自尊心について

自分への優しさ

投獄された人は、自分の良いことに気づいてからの彼の見通しの変化を振り返ります…

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「Bat Shoes」のラベルが付いたスニーカー。
愛と慈悲と菩提心について

ロンコのラベルメーカー

すべての衆生を平静に見て、他人を判断しないと、心と心が開かれます…

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高校の同窓会への招待。
愛と慈悲と菩提心について

レユニオン

投獄された人は、物質主義、評判、賞賛などの世俗的な懸念を手放し始めます。

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石に刻まれた非暴力という言葉が刻まれた結び目のある銃の彫刻。
怒りの克服について

非暴力の教訓

刑務所にいる人が、自分の誓いを守ることを選んだある事件について語ります…

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樹木限界線の上にふわふわの雲がある大きな青い空
マインドフルネスについて

うつ病と不安を克服する

瞑想と実践を通じて、人生に対する否定的な反応から自分を解放することは可能です。

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禅に関する本のページ。
愛と慈悲と菩提心について

庵

覚醒への道は、いつでもどこでも始めることができます。

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観音様の顔のアップ
愛と慈悲と菩提心について

観音

刑務所にいる人が、観音菩薩のさまざまな形について考えています。

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怒りの克服について

怒りについての反省

投獄された人々の、怒りやその他の苦痛との闘いについての物語。

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夕日の前のヨットのシルエット。
刑務所の詩

真実

輪廻と無知から抜け出す方法を見つける。

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「監獄詩Ⅲ」と書かれた独房。
刑務所の詩

監獄詩Ⅲ

刑務所ダルマのアウトリーチ プログラムに関連する人々によって書かれた詩。

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瞑想する女性を包み込む大きな泡。
マインドフルネスについて

仏陀の悟りのお祝い

収監された人がサンガに感謝し、彼の暴力の歴史、彼の発見について話し合っています…

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マインドフルネスについて

マインドフルネス、満足、ABBA

幸福とは心の中の仕事である。 私たちの状況に関係なく、人は幸福を育むことができます…

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