Lavorare con le emozioni
Come identificare le emozioni disturbanti, le loro cause e gli antidoti e trasformarle per portare la pace interiore.
Tutti i post in Lavorare con le emozioni
Venerabile Sangye Khadro Compassione per se stessi, compassione per gli altri
Come possiamo superare l’odio verso noi stessi e l’autocritica e imparare a essere più gentili e amichevoli…
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Coltivare la gentilezza amorevole
Modi pratici per coltivare la gentilezza verso noi stessi e gli altri nella nostra vita quotidiana.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
La Venerabile Thubten Chodron Compassione come antidoto alla bassa autostima
Come la compassione funziona come antidoto alla bassa autostima.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Paura della compassione
Come ci vuole tempo per formare relazioni di fiducia con altri che sono stati danneggiati in...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Amici che danno cattivi consigli
Come le abituali emozioni disturbanti sono come gli amici che danno cattivi consigli.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
La compassione è andata storta
Come la compassione senza saggezza e una buona motivazione può andare storta.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Venerabile Thubten Chonyi Vedere gentilezza ovunque
Riconoscendo la gentilezza che ci circonda, apriremo i nostri cuori a tutti.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Eliminare la parzialità
Riconoscendo che le nostre differenze sono superficiali, possiamo superare la nostra parzialità e pregiudizi.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Sii il terapeuta di te stesso
Come prestare attenzione, identificare e disimballare i pensieri che informano le nostre emozioni in...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Introduzione alla meditazione del prendere e del dare
Superare l'egocentrismo, uno dei maggiori ostacoli alla meditazione del prendere e del dare.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Compassione in azione: una vita di servizio
Riflessioni sull'essere parte della prima generazione di monaci occidentali e cosa significa...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Guarigione dal cuore
Il movimento per la giustizia riparativa mostra che è possibile lasciar andare la rabbia e sviluppare la compassione...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano