Buku Populer

perhatian bernafas

Meditasi teknik untuk mengamati nafas untuk mengembangkan kebijaksanaan tentang tubuh, perasaan, pikiran dan fenomena. (Pali: ānāpānasati, Sansekerta: ānāpānasmṛti)

Artikel Terkait:

Dengan penuh kesadaran mengubah pikiran kita
Kutipan dari buku "Meditasi Terpandu pada Tahapan Jalan."
Mengambil mundur ke dalam kehidupan sehari-hari
Bagi mereka yang keluar dari retret satu bulan: bagaimana keluar dari retret dan mengintegrasikan pengalaman retret ke dalam kehidupan sehari-hari di rumah.