Cetak Ramah, PDF & Email

Kemarahan dan kekecewaan

Kemarahan dan kekecewaan

Bagian dari rangkaian ajaran yang berkelanjutan berdasarkan Mendekati Jalan Buddhis, buku pertama dalam seri “Perpustakaan Kebijaksanaan dan Welas Asih” oleh Yang Mulia Dalai Lama dan Yang Mulia Thubten Chodron.

  • Kerugian dari marah dan dampaknya bagi kita dan orang lain
  • Memahami bahwa emosi dan perilaku yang mereka motivasi berbeda
  • Kekecewaan yang merusak vs kekecewaan yang menguntungkan dari samsara
  • Pentingnya evolusi emosi tertentu
  • Mengkondisikan kembali pikiran kita menuju kondisi mental yang realistis

12 Mendekati Jalan Buddhis: Marah dan Kekecewaan (Download)

Poin kontemplasi

  1. Jika seseorang berbicara kasar kepada Anda, bagaimana Anda bisa menjadi tegas dan tegas alih-alih menjadi marah? Jelaskan proses transformasi mental dalam diri Anda, dengan menggunakan sebuah contoh.
  2. Mengapa kecewa dengan keberadaan siklus membuat pikiran damai dan bahagia?
  3. Bagaimana Anda bisa mengembangkan pikiran yang peduli dengan kesejahteraan orang lain?
Yang Mulia Thubten Chodron

Venerable Chodron menekankan penerapan praktis dari ajaran Buddha dalam kehidupan kita sehari-hari dan khususnya ahli dalam menjelaskannya dengan cara yang mudah dipahami dan dipraktikkan oleh orang Barat. Dia terkenal karena ajarannya yang hangat, lucu, dan jelas. Ia ditahbiskan sebagai biksuni Buddhis pada tahun 1977 oleh Kyabje Ling Rinpoche di Dharamsala, India, dan pada tahun 1986 ia menerima penahbisan bhikshuni (penuh) di Taiwan. Baca biodata lengkapnya.

Lebih banyak tentang topik ini