Cetak Ramah, PDF & Email

Kuis 1: Empat penegakan perhatian

Kuis 1: Empat penegakan perhatian

Gambar Thangka Buddha Sakyamuni.
Foto oleh HimalayanArt.org

Bagian dari rangkaian ajaran tentang Sebuah Presentasi Pembentukan Perhatian oleh Gyalwa Chokyi Gyaltsen.

  1. Mengapa demikian? tubuh, perasaan, pikiran, dan fenomena dipilih sebagai objek untuk membangun perhatian? Apakah empat penegakan perhatian ini mencegah makhluk hidup kekanak-kanakan dari kemelekatan? Bagaimana mencegah hal itu mengarah pada pembebasan?

  2. Bagaimana cara para pendengar dan orang yang menyadari kesendirian merenungkan pada empat penegakan perhatian berbeda dari cara para bodhisattva merenungkan pada mereka?

  3. Apa hubungan antara empat penegakan perhatian, empat distorsi, dan empat kebenaran mulia?

  4. Sebutkan tiga meditasi yang termasuk dalam perhatian penuh pada tubuh.

  5. Jelaskan tiga meditasi pada kerangka, yaitu, jelaskan langkah-langkah yang terlibat dalam meditasi ini.

  6. Mengapa meditasi tentang kekotoran? tubuh selesai? Apa hubungan yang sehat untuk dimiliki dengan kita? tubuh?

  7. Bagaimana hubungan tiga perasaan dengan tiga jenis dukkha?

  8. Jelaskan beberapa cara untuk merenungkan pada kesadaran akan perasaan.

  9. Apa tiga jenis idaman dan bagaimana mereka berhubungan dengan tiga jenis perasaan? Buatlah contoh dari masing-masing jenis idaman dalam hidup Anda?

  10. Apa tujuan bermeditasi pada perhatian penuh terhadap perasaan?

Yang Mulia Thubten Chodron

Venerable Chodron menekankan penerapan praktis dari ajaran Buddha dalam kehidupan kita sehari-hari dan khususnya ahli dalam menjelaskannya dengan cara yang mudah dipahami dan dipraktikkan oleh orang Barat. Dia terkenal karena ajarannya yang hangat, lucu, dan jelas. Ia ditahbiskan sebagai biksuni Buddhis pada tahun 1977 oleh Kyabje Ling Rinpoche di Dharamsala, India, dan pada tahun 1986 ia menerima penahbisan bhikshuni (penuh) di Taiwan. Baca biodata lengkapnya.

Lebih banyak tentang topik ini