Dasar-dasar menjadi pemandu Dharma
Dasar-dasar menjadi pemandu Dharma
Yang Mulia Thubten Chodron 
Pelatihan Pemandu Dharma 
November 26, 2001 Sesi terakhir workshop dilakukan di Biara Kong Meng San Phor Kark See di Singapura pada tanggal 27-28 Oktober dan 26 November 2001. Selama jeda antara sesi Oktober dan November, peserta diminta untuk melakukan latihan harian, bertemu dua kali dan bergiliran memimpin sesi meditasi atau diskusi.
Memeriksa fundamental Anda sendiri
- Alasan umum untuk tidak melakukan latihan sehari-hari
- Pentingnya melakukan ini jika Anda akan memimpin
Trg IV 01 : Latihan Harian (Download)
Membangun dasar-dasar latihan Anda
- "Trik" untuk membentuk reguler meditasi praktek
- Pengalaman dari sesi pekerjaan rumah
- Perhatikan langkah-langkah penting selama memimpin a meditasi
- Membayangkan sifat-sifat baik dari Budha sebagai penopang dan untuk mengembangkan keseimbangan batin
Trg IV 02 : Latihan kelompok (Download)
Mengembangkan peran Anda
- Pengalaman tentang memimpin diskusi—kecemasan, penggunaan jurnal, tidak mengarang meditasi, memiliki guru sendiri sebagai pembimbing, rendah hati
- Menggunakan keheningan dan pertanyaan terbuka
- Menutup dengan empat tak terukur, dedikasi, membungkuk
Trg IV 03 : Latihan kelompok (Download)
Menciptakan kondisi eksternal dan internal yang baik
- Berurusan dengan kelompok ketika orang tidak berbicara
- Mengatasi rasa malu yang egois
- Menyiapkan struktur untuk mendorong partisipasi
- Mengurangi gangguan
- Menetapkan waktu awal dan akhir, tidak membiarkan sesi berlangsung lebih dari 1 ¾-2 jam
- Kegunaan singkat meditasi/ diam saat memulai diskusi
- Struktur diskusi informal
- Kebahagiaan, tantangan, kesulitan, penderitaan
- Mengetahui kapan harus melanggar peraturan
- Do meditasi saat Anda memimpinnya
Trg IV 04 : Latihan kelompok (Download)
Yang Mulia Thubten Chodron
Venerable Chodron menekankan penerapan praktis dari ajaran Buddha dalam kehidupan kita sehari-hari dan khususnya ahli dalam menjelaskannya dengan cara yang mudah dipahami dan dipraktikkan oleh orang Barat. Dia terkenal karena ajarannya yang hangat, lucu, dan jelas. Ia ditahbiskan sebagai biksuni Buddhis pada tahun 1977 oleh Kyabje Ling Rinpoche di Dharamsala, India, dan pada tahun 1986 ia menerima penahbisan bhikshuni (penuh) di Taiwan. Baca biodata lengkapnya.
