Tanpa keterikatan dan tanpa kebencian
Kelompok 11 faktor mental bajik
Yang Mulia Thubten Chodron 
Pikiran dan Faktor Mental 
Juli 24, 1995 Bagian dari rangkaian ajaran yang diberikan melalui Yayasan Persahabatan Dharma di Seattle dari Januari 1995 hingga April 1996.
- Kendali meditasi untuk mengembangkan non-lampiran seperti yang berlaku untuk reputasi, pujian dan persetujuan
- Diskusi tentang masalah yang muncul dari keterikatan dan pentingnya melakukan meditasi
- Memperkenalkan non-benci, dasar untuk pencegahan marah, peningkatan cinta dan kesabaran
- Tiga objek dari marah—orang, rasa sakit atau bahaya itu sendiri, penyebab dari bahaya itu
- Empat situasi yang tidak boleh dibalas—kata-kata kasar, fisik, hinaan, penghinaan
Faktor pikiran dan mental 10: Non-lampiran dan tidak membenci (Download)
Yang Mulia Thubten Chodron
Venerable Chodron menekankan penerapan praktis dari ajaran Buddha dalam kehidupan kita sehari-hari dan khususnya ahli dalam menjelaskannya dengan cara yang mudah dipahami dan dipraktikkan oleh orang Barat. Dia terkenal karena ajarannya yang hangat, lucu, dan jelas. Ia ditahbiskan sebagai biksuni Buddhis pada tahun 1977 oleh Kyabje Ling Rinpoche di Dharamsala, India, dan pada tahun 1986 ia menerima penahbisan bhikshuni (penuh) di Taiwan. Baca biodata lengkapnya.
