Pleine conscience
L'approche bouddhiste pour cultiver la pleine conscience dans le but d'atteindre la libération et le plein éveil.
Tous les articles sur la pleine conscience
Vénérable Thubten Chodron Pratiquer la pleine conscience des sentiments
La pleine conscience des sentiments n'est pas un exercice intellectuel mais regarder à l'intérieur comment les trois…
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Pleine conscience du corps - deux méditations
Les méditations sur la pleine conscience du corps aident à voir le corps dans un…
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Méditer sur les quatre établissements de pleine conscience
Méditer sur les quatre établissements de la pleine conscience comprend méditer sur les caractéristiques communes et individuelles…
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Les objets de la pleine conscience et les idées fausses à...
Comment la pratique des quatre établissements de pleine conscience aide à surmonter les idées fausses sur le corps, les sentiments,…
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La folie de la pleine conscience
Clarifier en quoi la présentation bouddhiste classique de la pleine conscience diffère de la façon dont la pleine conscience est enseignée pour…
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Conseils pour la pratique du Dharma
Une session de questions-réponses couvrant des sujets tels que la conformité sociale, la culpabilité et le regret, le traitement…
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Accroché à notre identité
La définition de la pleine conscience des phénomènes et la façon dont nous nous accrochons et saisissons notre…
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Pleine conscience du corps et des sentiments
Différentes façons de méditer sur les quatre établissements de la pleine conscience, en se concentrant d'abord sur le corps…
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Méditation, idées fausses et les quatre sceaux
Manières de méditer, les quatre sceaux du bouddhisme et les bienfaits de la compréhension du corps,…
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Pleine conscience et conscience introspective
Une introduction aux enseignements sur les quatre établissements de pleine conscience. Comment la sagesse, la pleine conscience et…
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Sortir de la retraite
Instructions sur la façon de revenir en douceur à une vie sans retraite après la fin d'un…
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Travailler avec la douleur
Conseils pour gérer la douleur pendant la méditation ; comment l'intégrer dans la pratique.
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