Cultivando los Cuatro Inconmensurables
Meditaciones para cultivar la ecuanimidad, el amor, la compasión y la alegría.
Todas las publicaciones en Cultivando los cuatro inconmensurables
Venerable Tenzin Tsépal Meditación sobre la ecuanimidad
Una meditación guiada para desarrollar la ecuanimidad y dejar de lado los prejuicios.
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Venerable Thubten Chonyi Meditación sobre la bondad de los demás.
Una meditación guiada para tomar conciencia de estar conectado con los demás y ser el receptor...
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Venerable Thubten Chodron Meditación para padres en duelo por la pérdida de un hijo
Una meditación guiada para aquellos que están de duelo por la muerte de un hijo. La meditación…
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Venerable Sangye Khadro Meditación sobre la compasión y el sufrimiento personal
Meditación sobre cómo distinguir entre la compasión y la angustia personal ante el sufrimiento de los demás con formas...
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Meditación sobre tomar y dar
Aumentar el amor y la compasión a través de la práctica meditativa de tonglen.
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La bondad de los demás: Enseñanza y meditación guiada
Cómo meditar en la bondad de los demás disipa los sentimientos de separación de los demás y hace...
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Meditando en tomar y dar
Imaginar asumir todo el sufrimiento de los demás para destruir nuestro propio egocentrismo...
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Venerable Thubten Semkye Meditando sobre la ecuanimidad
Una meditación sobre la ecuanimidad, en la que imaginamos a aquellos a quienes actualmente encontramos desafiantes en...
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Los cuatro inconmensurables en la meditación y la vida diaria
Podemos tener el mismo cuidado y preocupación por todos simplemente porque existen, simplemente porque...
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Venerable Thubten Jampa Meditación para aumentar la conciencia para una relaci...
Una meditación escrita por Geshe Thubten Ngawang para ponernos en armonía con lo natural...
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practicando el regocijo
De qué nos ponemos celosos, qué hacemos cuando nos ponemos celosos y cómo...
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Meditando en los cuatro inconmensurables
Desarrollar amor por todos los seres sintientes, cultivar la gratitud y una discusión sobre el karma.
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