Cultivando los Cuatro Inconmensurables
Meditaciones para cultivar la ecuanimidad, el amor, la compasión y la alegría.
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Venerable Thubten Chodron Los cuatro inconmensurables en la meditación y la vida diaria
Podemos tener el mismo cuidado y preocupación por todos simplemente porque existen, simplemente porque...
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practicando el regocijo
De qué nos ponemos celosos, qué hacemos cuando nos ponemos celosos y cómo...
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Meditando en los cuatro inconmensurables
Desarrollar amor por todos los seres sintientes, cultivar la gratitud y una discusión sobre el karma.
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Amor y satisfacción
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Ecuanimidad y perdón
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Introducción a los cuatro inconmensurables
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Meditación metta (bondad amorosa)
Aprende sobre la meditación metta, un método para cultivar la buena voluntad. Esta práctica de desear felicidad para...
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