Cultivando los Cuatro Inconmensurables
Meditaciones para cultivar la ecuanimidad, el amor, la compasión y la alegría.
Todas las publicaciones en Cultivando los cuatro inconmensurables
Venerable Sangye Khadro Meditación sobre los cuatro tipos de felicidad
Meditación guiada para aumentar estados mentales positivos y beneficiosos.
Ver Mensaje
Meditación sobre la compasión por amigos, extraños y...
Una meditación analítica guiada sobre el desarrollo de la compasión por amigos, extraños y enemigos.
Ver Mensaje
Meditación sobre la compasión por nuestros enemigos
Una meditación analítica guiada para cultivar la compasión por aquellos con los que tenemos dificultades o que...
Ver Mensaje
Venerable Thubten Semkye Meditación sobre metta y seguridad.
Una meditación analítica guiada sobre el amor bondadoso o metta, centrada en ofrecer seguridad a amigos, enemigos…
Ver Mensaje
Meditación sobre responder con compasión
Una meditación guiada para ayudar a traer más compasión a las relaciones e interacciones con los demás.
Ver Mensaje
Meditación sobre la compasión en acción
Una meditación guiada para entrar en contacto con el sentimiento de compasión y ponerlo…
Ver Mensaje
Venerable Thubten Chonyi Meditación sobre la inspiración compasiva
Una meditación guiada para reflexionar sobre las personas y las cualidades que encontramos inspiradoras para ayudar a desarrollar…
Ver Mensaje
Ecuanimidad inconmensurable
El cuarto pensamiento inconmensurable de la ecuanimidad, incluidas sus definiciones, cómo superar los obstáculos y cómo...
Ver Mensaje
alegría inconmensurable
El significado de la alegría inconmensurable, sus enemigos cercanos y lejanos, y los antídotos a aplicar…
Ver Mensaje
Compasión inconmensurable
Una enseñanza sobre el segundo pensamiento inconmensurable, la compasión y cómo superar los obstáculos que se le presentan.
Ver Mensaje
Cultivar la bondad amorosa
Introducción a los cuatro pensamientos inconmensurables y enseñanza sobre la bondad amorosa.
Ver Mensaje
Transformando la mente
Una descripción general de la cosmovisión budista y enfoques generales para trabajar con la mente.
Ver Mensaje