Cultivando la compasión
Métodos para cultivar la compasión que desea que todos los seres sintientes estén libres del sufrimiento y sus causas.
Todas las publicaciones en Cultivando la compasión
Venerable Thubten Chodron Consideración de las amenazas y necesidades percibidas
Cómo evaluar y trabajar con nuestros sentimientos y necesidades en situaciones en las que percibimos…
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Venerable Sangye Khadro Abrazando la humanidad común
Una charla sobre la práctica de igualarse a uno mismo y a los demás, sus beneficios y la superación del miedo…
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Aceptarnos a nosotros mismos
Los métodos del Buda para cultivar la compasión hacia uno mismo y hacia los demás.
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Autocompasión
Qué es y qué no es la autocompasión, además de una discusión sobre los obstáculos a la autocompasión...
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Compasión, empatía y apego.
Meditaciones guiadas sobre la compasión, la diferencia entre compasión y empatía, y la práctica de la compasión en Mahayana…
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Cuando surge la compasión
Una charla sobre qué es la compasión, de dónde viene la palabra y qué pasa cuando…
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Identificando nuestros sentimientos
Cómo identificar nuestras emociones y distinguirlas de los pensamientos y por qué es importante.
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Comunicación compasiva
Cómo traer compasión a nuestra comunicación y cómo mirar las situaciones objetivamente sin...
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Revisión de la compasión y la empatía.
Más comentarios sobre cómo la empatía es importante para ser compasivo, cómo desarrollar la empatía y...
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Meditación guiada sobre la compasión
Una meditación guiada para hacer la mente más familiar y más habituada al sentimiento…
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Ayudarse unos a otros a sentirse seguros
Cómo identificar cuándo nos sentimos seguros o no, cómo cultivar un…
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Encontrar lo mejor en otras personas.
Cómo mejorar las relaciones con los demás reconociendo y enfocándose en sus buenas cualidades.
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