প্রাথমিক অনুশীলন
প্রাথমিক অনুশীলন (ngöndro) আমাদের মনকে শুদ্ধ করতে এবং আমাদের ধ্যান অনুশীলনকে গভীর করতে।
প্রাথমিক অনুশীলনের সমস্ত পোস্ট
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron তিন স্তূপের সূত্র
35 জন বুদ্ধকে প্রণাম করার শুদ্ধিকরণ অনুশীলন মানসিক বোঝা দূর করে এবং বাধাগুলিকে শান্ত করে...
পোস্ট দেখুন
আশ্রয় পরামর্শ
পশ্চাদপসরণ করার প্রস্তুতিতে: গুরুর আশ্রয় নেওয়ার জন্য কীভাবে মন্ত্র পাঠ করতে হয়,…
পোস্ট দেখুন
আরো আশ্রয় ধ্যান বিষয়
আশ্রয় নেওয়ার সময় সততার সাথে নিজের সন্দেহ পরীক্ষা করা ধ্যান অনুশীলনকে উন্নত করতে পারে।
পোস্ট দেখুন
আশ্রয় ধ্যান বিষয়
বুদ্ধ, ধর্ম এবং সংঘের গুণাবলীর প্রতিফলন কীভাবে একজনের ধ্যানকে উন্নত করতে পারে...
পোস্ট দেখুন
সংঘের আশ্রয়
প্রাথমিক অনুশীলনের (ngöndro) অংশ হিসাবে সংঘের গুণাবলী কীভাবে গ্রহণ করা যায়…
পোস্ট দেখুন
ধর্মের আশ্রয়
প্রাথমিক অনুশীলনে নিযুক্ত হওয়ার সময় বুদ্ধের শিক্ষা সম্পর্কে ভুল ধারণাগুলি কীভাবে শুদ্ধ করা যায়…
পোস্ট দেখুন
আমাদের নেতিবাচকতা শুদ্ধ করা
আমাদের নেতিবাচকতা শুদ্ধ করার জন্য আশ্রয় নেওয়ার প্রাথমিক অনুশীলন (ngöndro) কীভাবে ব্যবহার করবেন।
পোস্ট দেখুন
কিভাবে গুরুকে দেখতে হয়
প্রাথমিক অনুশীলনে নিযুক্ত থাকার সময় আমাদের আধ্যাত্মিক পরামর্শদাতাদের সাথে আমাদের সম্পর্ককে কীভাবে শুদ্ধ করা যায়…
পোস্ট দেখুন
সংবেদনশীল মানুষ কল্পনা
নেওয়ার প্রাথমিক অনুশীলনের (ngöndro) অংশ হিসাবে অন্যান্য সংবেদনশীল প্রাণীকে কীভাবে কল্পনা করা যায়…
পোস্ট দেখুন
তিন রত্ন কল্পনা
প্রাথমিক অনুশীলনের অংশ হিসাবে বুদ্ধ, ধর্ম এবং সংঘকে কীভাবে কল্পনা করা যায় (ngöndro)…
পোস্ট দেখুন
মেধা ক্ষেত্র ভিজ্যুয়ালাইজিং
প্রাথমিক অনুশীলনের অংশ হিসাবে পবিত্র প্রাণীদের যোগ্যতার ক্ষেত্রটি কীভাবে কল্পনা করা যায়…
পোস্ট দেখুন