修持佛陀的教法，可以幫助獄中的人放下內疚和羞恥，培養自信心。
如果回顧是有害的，找到前進的道路可以是一種解脫……
一個在監獄裡的人經歷了一種他所預料的不同的精神覺醒。
在尊重自己的佛性中找到自尊。
我們可以為自己的美德而高興，而不必看不起別人。
你會對以前的自己說什麼？
即使在困難的環境中，為了更好地改變一個人的生活也會受益……
人們覺得不值得愛的原因。 對自己有同情心和愛……
佛法修行有些起伏，得法後有點“肌肉酸痛”……
被監禁的人 
