發願一切眾生離苦及其因緣的慈悲心的修煉方法。
弄清楚什麼是同情，什麼不是。 通過改變我們的觀點來增加同情心……
慈悲是一種內在的態度，可以通過實踐刻意培養。 反思帶來……
當我們看到我們之間有著千絲萬縷的聯繫時，我們會看到關心他人……
面對人類的苦難，同情是唯一有意義的回應。 它…
在我們行動之前停下來培養一種富有同情心的動機可以改變我們的精神狀態，幫助我們……
慈悲慈悲的意義，以及我們如何在日常生活中修行……
當我們採取富有同情心的觀點時，我們會更好地準備好照顧自己並……
看看西方關於同情心的心理學觀點及其與……的關係
想像承擔他人的所有痛苦，以摧毀我們自己的自我中心……
如何將平等心的實踐融入我們的日常生活，並概述接受和給予……
探索對他人善意的冥想，以及慈悲心的各種障礙，包括……
對平靜的冥想，我們在其中想像那些我們目前發現挑戰的人……
尊者土登森吉 
尊者土登桑登 
尊者圖登卓龍 
格西喬巴丹增拉尊 
尊者土登晉美 
尊者土登崇義 
