發願一切眾生離苦及其因緣的慈悲心的修煉方法。
培養同情心就像參與一項心理健康計劃一樣。 什麼…
通過培養寬廣的慈悲心，我們可以慈悲地回應其他眾生……
成為我們自己的朋友意味著善待、尊重和同情自己； 慶祝我們的成功……
隨著時間的推移，我們如何才能用更富有同情心的方式取代麻煩的想法和情緒……
樂觀的態度對於保持同情心是多麼重要。 看看不同的方法來…
對情緒如何在我們的腦海中發揮的富有同情心的理解如何讓我們...
正念意識幫助我們觀察、接受並為我們的情緒負責，所以我們……
慈悲基於內在的力量，幫助我們與自己和他人同在……
雖然每個人都欽佩同情心，但對此有很多困惑。 這很好…
敞開心扉意味著改變我們的觀點和動力。 它導致看到別人......
如何在日常生活中培養真正的慈悲心。
同情心包括在事情變得艱難時留下來的勇氣和處理不適的勇氣……
尊者土登崇義 
尊者圖登卓龍 
尊者土登塔巴 
尊者土登晉美 
