被監禁的人

來自美國各地的許多被監禁者都與圖登秋卓尊者和舍衛城修道院的僧侶通信。 他們對如何應用佛法以及如何在最困難的情況下努力造福自己和他人提供了深刻的見解。

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一隻蜻蜓棲息在一根稻草上,在陽光下發光。
關於自我價值

對自己好

一個被監禁的人反思自從注意到他的好處後他的觀點發生了變化……

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帶有“蝙蝠鞋”標籤的運動鞋。
關於愛、慈悲和菩提心

Ronco 標籤製造商

以平等心看待一切眾生,不去評判他人,打開一個人的心胸……

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高中同學聚會的邀請。
關於愛、慈悲和菩提心

團圓

一個被監禁的人開始釋放他對物質主義、名譽和讚美的世俗關注。

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打結的槍的雕塑,石頭上刻著“非暴力”一詞。
關於克服憤怒

非暴力戒律

一個在獄中的人講述了他選擇信守誓言的事件……

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大藍天,樹線上方有蓬鬆的雲彩
關於正念

戰勝抑鬱和焦慮

通過冥想和練習,可以將自己從對生活的消極反應中解脫出來。

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關於克服憤怒

憤怒的反思

被監禁的人講述他們與憤怒和其他痛苦作鬥爭的故事。

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一個大泡泡包裹著一個正在冥想的女人。
關於正念

佛陀開悟慶典

一個被監禁的人對他的僧團的感激之情,討論他的暴力歷史,他的發現……

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關於正念

正念、知足和 ABBA

幸福是一種內在的工作。 無論我們的環境如何,一個人都可以培養幸福……

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