thanh thản (śamatha, śamatha, tiếng Tây Tạng: zhi gnas)
Truyền thống tiếng Phạn: nồng độ phát sinh từ thiền định đó là đi kèm với hạnh phúc về sự mềm dẻo của tinh thần và thể chất, trong đó tâm an trụ một cách dễ dàng không dao động bao lâu chúng ta muốn trên bất kỳ đối tượng đạo đức hay trung tính nào mà nó được đặt. Truyền thống Pāli: nhất tâm; tám thành tựu (thiền định) là cơ sở cho tuệ giác.