аудіо
Аудіозаписи повчань Преподобного Тубтена Ходрона та інших.
Останні повідомлення
Переглянути всі дописи в архіві вчень Преподобного Тубтена Чодрона.
Створення жалю
Необхідно глибоко пошкодувати про вчинені негативні дії, ознайомившись з деталями, не зволікаючи з…
Перегляд повідомленняЯк почуття створюють дуккху
Усвідомлення того, як наше життя обертається навколо почуттів приємного, неприємного та нейтрального, допомагає...
Перегляд повідомленняЧотири сили противника
Як застосувати чотири здібності для викликання жалю про негативні дії, щоб...
Перегляд повідомленняПротиотрути від бажання
Роздумуючи над тілом як скелетом як протиотрутою від бажання, і дивлячись на...
Перегляд повідомленняУрок ув'язненого
Брати на себе відповідальність за свій досвід, не звинувачуючи себе.
Перегляд повідомленняРозділ 5: Вірші 34-54
Поради щодо розвитку уважності та інтроспективного усвідомлення, «залишаючись нерухомим, як шматок дерева».
Перегляд повідомленняРозділ 5: Вірші 17-33
Недоліки відсутності інтроспективного усвідомлення в повсякденному житті.
Перегляд повідомленняРоздумування: життя минулим і майбутнім
Як роздуми заважають медитації та пам’яті про сьогодення.
Перегляд повідомленняСадхана божества Білої Тари з керованою медитацією
Біла Тара садхана з керованою медитацією та аудіозаписами мантр.
Перегляд повідомленняУважність до тіла
Специфічні характеристики тіла, переваги медитації на тілі та як...
Перегляд повідомленняКоментар до «Троянди»
Буддійський погляд на текст популярної пісні розкриває розуміння того, як ми жили...
Перегляд повідомлення