Садхана божества Білої Тари з керованою медитацією

Біла Тара керована медитація (скачати)

Притулок і бодхічітта

I прикриватися доки я не прокинувся в Буддах, Дхармі та Сангха.
За заслугами я створюю, беручи участь у щедрості та інше далекосяжні практики,
нехай я досягну стану Будди, щоб принести користь усім живим істотам. (3x)

Нехай усі живі істоти матимуть щастя та його причини.
Нехай усі живі істоти будуть вільні від страждання та його причин.
Нехай усі живі істоти не будуть відділені від безскорботних блаженство.
Нехай усі живі істоти перебувають у незворушності, без упередженості, прихильність та гнів.

Візуалізація та читання мантри

Над верхівкою вашої голови трансцендентна мудрість усіх Будд проявляється як Біла Тара. її тіло має природу променистого білого світла. У неї одне обличчя і дві руки. Її права рука лежить на правому коліні в знак дарування найвищих реалізацій, а ліва рука біля серця тримає стебло квітки утпала. Молода і красива, вона сидить у позі ваджри. Вона має всі ознаки та ознаки a Будда і має сім очей (обличчя, долоні, підошви, третє око). Вона дивиться на вас і на всіх живих істот із повним прийняттям і співчуттям.

У серці Тари знаходиться горизонтальний білий місячний диск. У її центрі — білий склад ТАМ, суть її просвітлених усвідомлень. Світлові промені виходять із ТАМ і повертають всю життєву силу, яка була розсіяна або втрачена. Це розчиняється в TAM у формі світла. Знову світлові промені випромінюють ТАМ і повертають силу та натхнення всіх Будд, бодхісаттв і тих, хто досяг усвідомлення довгого життя. Це розчиняється в TAM. Крім того, есенція чотирьох елементів землі, води, вогню та повітря, а також елемент космосу, вбираються в ТАМ у вигляді п’ятиколірного нектарного світла (білий, жовтий, червоний, зелений, синій).

З ТАМ у її серці світло й нектар тепер течуть у вас тіло. Вони заповнюють вас усю тіло, розвіюючи весь негатив карма, тривожне ставлення, негативні емоції, хвороби, втручання та небезпека передчасної смерті. Усе це залиште тіло у вигляді брудної рідини, а ваш тіло стає чистим і ясним. Ваш розум також стає ясним і блаженним.

Виконуючи цю візуалізацію, прочитайте 21 раз:

om tare tuttare ture mama ayur punye jnana pushtim kuru soha.

Мантра Білої Тари

Біла Тара мантра (скачати)

Мантра Білої Тари — повільна версія

Біла Тара мантра— повільно (скачати)

Потім продекламуйте якомога більше:

om tare tuttare ture soha.

Зелена Тара мантра

тара мантра (скачати)

Думай і відчувай,

«Я звільнився від усього негативу карма, тривожне ставлення, негативні емоції, хвороби, перешкоди та небезпека передчасної смерті. Я використаю своє життя осмислено, щоб змінити свій розум; розвивати любов, співчуття та шість далекосяжні відносини; і діяти так, щоб принести користь іншим, мені та нашому оточенню».

Відданість

Завдяки цій заслугі ми можемо скоро
Досягніть стану Білої Тари
Що ми зможемо визволити
Всі живі істоти від своїх страждань.

Нехай кожен, хто просто бачить, чує, пам’ятає, торкається або розмовляє зі мною, в ту саму мить буде звільнений від усіх страждань і назавжди перебуватиме в щасті.

Нехай славетні духовні вчителі живуть довго, і нехай усі істоти в безмежному просторі будуть щасливі. Завдяки очищенню наших забруднень і накопиченню позитивного потенціалу я та всі інші отримаємо натхнення швидко досягти стану Будди.

Для того, щоб тренуватися так само, як герой Манджушрі, який знає реальність, як вона є, і так само, як Самантабхадра, я повністю присвячую все це добро, як і вони.

З тією самовідданістю, яку вихваляють як найбільшу всі Будди, що вийшли на свободу в три часи, я також присвячую все своє коріння доброти досягненням Бодхісаттва практиці.