Визначення наших почуттів
Глава 43
Преподобна Тубтен Чодрон 
Життя з відкритим серцем 
Вересень 12, 2021 Частина серії доповідей на основі Життя з відкритим серцем щомісяця в абатстві Сравасті Ділимося Днем Дхарми починаючи з квітня 2017 року. Книга, написана спільно з клінічним психологом доктором Расселом Колтсом, пропонує практичні буддійські та західні психологічні підходи до розвитку співчуття.
- Розпізнати наші емоції може бути складно
- Те, що ми відчуваємо, проти того, що ми думаємо
- Передача наших почуттів іншим
- Уважність до наших емоцій
- Рефлексія: визначення почуттів
Життя з відкритим серцем 42: важливість чуйного слухання (скачати)
Керовану медитацію перед виступом можна знайти тут.
Преподобна Тубтен Чодрон
Преподобний Чодрон наголошує на практичному застосуванні вчень Будди в нашому повсякденному житті та особливо вправно пояснює їх у спосіб, який легко зрозуміти і використовувати на заході. Вона добре відома своїми теплими, жартівливими та зрозумілими вченнями. У 1977 році вона була висвячена в сан буддистської черниці К’ябдже Лінг Рінпоче в Дхарамсалі, Індія, а в 1986 році вона отримала сан бхікшуні (повне) на Тайвані. Прочитайте її повну біографію.
