Робота з небажаними думками та емоціями
Глава 13
Преподобна Тубтен Чодрон 
Життя з відкритим серцем 
Жовтень 7, 2018 Серія доповідей на основі Життя з відкритим серцем щомісяця в абатстві Сравасті Ділимося Днем Дхарми починаючи з квітня 2017 року. Книга, написана спільно з клінічним психологом доктором Расселом Колтсом, пропонує практичні буддійські та західні психологічні підходи до розвитку співчуття.
- Самозвинувачення є перешкодою для самоспівчуття
- Брати на себе відповідальність за роботу з некорисними думками та емоціями
- Приймати небажані думки та емоції, але знати, що ми можемо змінитися
- Заміна неприємних думок і емоцій більш співчутливими
Щиросердечне життя 0: Робота з небажаними думками та емоціями (скачати)
Преподобна Тубтен Чодрон
Преподобний Чодрон наголошує на практичному застосуванні вчень Будди в нашому повсякденному житті та особливо вправно пояснює їх у спосіб, який легко зрозуміти і використовувати на заході. Вона добре відома своїми теплими, жартівливими та зрозумілими вченнями. У 1977 році вона була висвячена в сан буддистської черниці К’ябдже Лінг Рінпоче в Дхарамсалі, Індія, а в 1986 році вона отримала сан бхікшуні (повне) на Тайвані. Прочитайте її повну біографію.
