Уважне усвідомлення
Глава 9
Преподобна Тубтен Чодрон 
Життя з відкритим серцем 
Липень 15, 2018 Серія доповідей на основі Життя з відкритим серцем щомісяця в абатстві Сравасті Ділимося Днем Дхарми починаючи з квітня 2017 року. Книга, написана спільно з клінічним психологом доктором Расселом Колтсом, пропонує практичні буддійські та західні психологічні підходи до розвитку співчуття.
- Підвищення уважності може допомогти розвинути співчуття
- Як уважність дозволяє нам працювати зі своїми емоціями та діями
- Уважність і батьківство
- Вивчення того, як ми надаємо значення подіям чи іншим
- Використання RAIN для розвитку уважності
- Керована рефлексія: уважна перевірка
Життя з відкритим серцем 12: уважне усвідомлення (скачати)
Преподобна Тубтен Чодрон
Преподобний Чодрон наголошує на практичному застосуванні вчень Будди в нашому повсякденному житті та особливо вправно пояснює їх у спосіб, який легко зрозуміти і використовувати на заході. Вона добре відома своїми теплими, жартівливими та зрозумілими вченнями. У 1977 році вона була висвячена в сан буддистської черниці К’ябдже Лінг Рінпоче в Дхарамсалі, Індія, а в 1986 році вона отримала сан бхікшуні (повне) на Тайвані. Прочитайте її повну біографію.
