มาจากใจเราเอง

ความโกรธเป็นผลมาจากวิธีคิดของเราเองเกี่ยวกับสถานการณ์ (ภาพโดย ฮาร์ทวิก HKD)

ฉันรู้ว่าคุณได้ครอบคลุมเรื่องของ ความโกรธ ในคำปราศรัยของท่านหลายเล่มและในหนังสือด้วย ฉันอยากจะเล่าให้คุณฟังถึงสถานการณ์เล็กๆ น้อยๆ ที่ฉันเป็นอยู่ในวันนี้ซึ่งเป็นไปตามที่คุณสอน นั่นคือ ความโกรธ เป็นผลมาจากวิธีคิดของเราเองเกี่ยวกับสถานการณ์หนึ่งๆ และความอ่อนแอของจิตใจเราในความสามารถที่จะต้านทานการถูกเอาชนะได้ ความโกรธ. ความโกรธ ไม่ใช่ความรับผิดชอบของสิ่งภายนอกอย่างที่เรามักจะตำหนิว่าเป็น

เย็นนี้ฉันเพิ่งกินข้าวเย็นเสร็จและกลับมาห้องเพื่อจะดูธรรมะทางยูทูปในมือถือต่อ ก่อนหน้านี้ ญาติคนหนึ่งมายืมห้องของฉันเพื่อเปลี่ยนเสื้อผ้าและช่วยฉันปิดพัดลมที่เปิดทิ้งไว้ เมื่อผมกลับมาและเปิดพัดลมอีกครั้ง ผมหันความสนใจไปที่วิดีโอสนทนาธรรมบนมือถือ และเห็นว่า "แบตเตอรีเหลือน้อย" ที่น่ารำคาญกำลังขึ้น ความโกรธ และความหงุดหงิดก็ผุดขึ้นมาทันที และบ่นในใจว่า “คุณเปิดสวิตช์ทิ้งไว้เพื่อชาร์จแบตโทรศัพท์ตอนกินข้าวเย็นอยู่แน่ๆ คนอื่นกล้าดียังไงมาปิดสวิตซ์นั้น? ตอนนี้แบตเตอรี่เหลือน้อยและคุณไม่สามารถรับชมได้ ทำไมมือของพวกเขาถึงคันมากจนต้องยุ่งกับเรื่องและข้าวของของคุณ? นี่คือโทรศัพท์ของคุณ พวกเขากำลังเข้ามายุ่งและไม่เคารพคุณ!” ความโกรธ ได้อุทานเรื่องนั้นแก่ข้าพเจ้าขณะผุดขึ้นในจิต

แล้วฉันก็สังเกตเห็นว่าสายชาร์จหลวมซึ่งฉันไม่ได้ต่อเข้ากับโทรศัพท์อย่างถูกต้อง จากนั้นฉันก็รู้ว่าฉันกำลังโกรธในสถานการณ์ที่ไม่ได้เกิดขึ้น! ในที่สุดฉันก็ได้รับประสบการณ์โดยตรงจากสิ่งที่ฉันได้ยินจากคุณ ความโกรธ คำสอน: โดยความคิดที่ผิดเพี้ยนของเราเอง เราเป็นผู้รับผิดชอบต่อการตอบสนองของเราเองแต่เพียงผู้เดียว ไม่มีใครนอกจากตัวเรามีอำนาจที่จะมีอิทธิพลต่อการปฏิบัติของเราเอง

ดังนั้น การโกรธในสิ่งที่ไม่มีอยู่จริงทำให้ฉันรู้สึกงี่เง่า แต่ได้รับแรงบันดาลใจเพราะมันเป็นหลักฐานสนับสนุนคำสอนที่ฉันได้ยินโดยตรง ฉันรู้ว่าสิ่งนี้ไม่เพียงใช้ได้กับ ความโกรธแต่รวมถึงสภาพจิตใจทั้งหมดด้วย ประสบการณ์นี้จะช่วยได้มากในการเปลี่ยนแปลงอนาคตของฉันในการตอบสนองและการรับรู้สิ่งต่างๆ

หลวงปู่ทวด โชดรอน ความคิดเห็นเกี่ยวกับการสะท้อนนี้ บน มุมอาหารเช้าของพระโพธิสัตว์.