ไหล

วันนี้ฉันตื่นมาด้วยความโมโห

ประสาทของฉันรู้สึกตึงราวกับลวดเปียโนและฉันอยากจะกรีดร้อง!

ฉันเบื่อที่จะได้ยินพวกผู้ชายในคุกพูดถึงเรื่องต่างๆ ของพวกเขา ร่างกาย ส่วนและสิ่งที่พวกเขาจะทำกับพวกเขากับใครก็ตามที่อยู่ใกล้พวกเขามากที่สุด ฉันเบื่อที่ได้ยินคนรู้ใจอายุ 20 ปีพูดถึงการปล้นทั้งหมดที่พวกเขากำลังจะดึงเมื่อได้รับการปล่อยตัว

ฉันเบื่อที่จะได้ยินเสียงดังของประตูห้องขังที่ปิดและสั่นเหมือนคนในท้องถิ่น 204 ลงมาตามรางรถไฟ เหนือสิ่งอื่นใด ฉันเบื่อที่จะได้ยินตัวเองคร่ำครวญด้วยความสงสารตัวเอง

หลายปีก่อน ระหว่างการเผชิญหน้าช่วงสั้นๆ ที่ศูนย์บำบัดยาเสพติด ฉันได้พบกับผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันไม่เคยรู้จักมาก่อน เธอบอกฉันว่า “เมื่อคุณวิ่งไม่ได้และต่อสู้ไม่ได้ คุณต้องไหล” คำพูดนั้นติดอยู่กับฉันมาหลายปีแล้ว ฉันไม่รู้ว่าเธอไปเอามาจากไหน แต่มันวนเวียนอยู่ในใจฉัน

ฉันวิ่งไม่ได้ อย่างน้อยก็ไม่เกินหกก้าวในทุกทิศทาง ฉันสู้ไม่ได้ ฉันเลิกทากกำแพงคอนกรีตเมื่อหลายปีก่อน ดังนั้นฉันจึงคิดว่าฉันอาจจะพยายามไหลเช่นกัน นรกไม่มีอะไรอื่นดูเหมือนจะทำงาน

ฉันจะไหลได้อย่างไร ฉันถามตัวเอง ช่วงนี้ได้อ่าน การทำงานกับ Anger. มันกล่าวว่า “ก่อนที่เราจะสามารถเปลี่ยนแปลงหรือกำจัด .ของเราได้ ความโกรธเราต้องสามารถระบุได้” แน่นอนที่สุดฉันได้ระบุไปแล้วว่าฉันโกรธ

ทุกสิ่งรอบตัวทำให้ฉันโกรธ

เฮ้รอสักครู่ ไม่มีใครสามารถทำให้ฉันโกรธได้ ฉันเลือกที่จะตอบโต้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง และฉันเลือกที่จะโกรธ

เมื่อความผิดได้รับการแก้ไขแล้ว ฉันเคี่ยวไปชั่วขณะหนึ่ง รู้ตัวว่าไม่ชอบโกรธ โดยเฉพาะถ้าเป็นสาเหตุนั้น ความโกรธ. ฉันต้องปล่อยฉันไป ความโกรธ และผ่อนคลาย สิ่งนี้ทำให้ฉันนึกถึงสิ่งที่ปราชญ์อินเดียผู้ยิ่งใหญ่ Shantideva กล่าวว่า:

จะไม่พอใจกับบางสิ่งไปทำไมถ้ามันแก้ไขได้?
การไม่มีความสุขกับบางสิ่งหากไม่สามารถแก้ไขได้จะมีประโยชน์อะไร?

ดังนั้น ฉันคิดว่าสถานการณ์นี้สามารถแก้ไขได้เพราะฉันเป็นคนทำให้ ความโกรธ. ด้วยความคิดนั้น ฉันจึงหยิบปากกาแล้วเริ่มเขียน ก่อนที่ฉันจะรู้ตัว ความโกรธ ได้หายไปและฉันสนุกกับตัวเอง

ใบหน้าของฉันยิ้มกว้าง ฉันพบวิธีไหลแล้ว—มันอยู่ในกระแสของปากกาของฉัน