ปฏิบัติภาวนาวัชรสัตว์

ฉันเป็นมือใหม่ในแง่พื้นฐานที่สุดที่ฉันหวังว่าจะเป็นทางการ หลบภัย และนอน คำสาบาน หลังจากการล่าถอยสิ้นสุดลง ท่านทูบเต็น โชดรอนเป็นผู้มีเมตตามากและให้พรเช่นนี้ เราจะไม่พยายามเข้าถึงสภาวะเช่นนี้ได้อย่างไร จดหมายของคุณและเนื้อหาคำถามและคำตอบที่ฉันได้รับ/เป็นข้อมูลเชิงความรู้ การคิดว่าฉันช่วยเหลือคุณในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งนั้นเป็นเรื่องที่ต่ำต้อยมาก ฉันขอเพียงให้สิ่งที่ฉันทำเป็นประโยชน์ มันแสดงให้ฉันเห็นว่าชีวิตของเราเชื่อมโยงกันอย่างไรและไม่มีอะไรที่เราทำไปโดยไม่สร้าง กรรม. ฉันหวังว่าการติดต่อของเราจะดำเนินต่อไปได้

นี่เป็นการพักผ่อนครั้งแรกของฉันและจะทำซ้ำ มนต์, นึกภาพ วัชรสัตว์และ รำพึง โดยรวมแล้วฉันหมายถึงทั้งหมด การปฏิเสธจากชีวิตนี้และชีวิตที่ผ่านมา—บางอย่างที่ฉันจำไม่ได้ด้วยซ้ำ—ค่อนข้างท่วมท้น แต่ละเซสชันฉันทำครบรอบ มนต์ เกี่ยวกับฉัน Mala.

สภาพแวดล้อมนี้ช่วยให้บุคคลเช่นฉันใช้เวลาหลายชั่วโมงในการอ่านและฝึกฝน แม้ว่าการปฏิบัติจริง (การทำสมาธิ) เวลามีจำกัดด้วยเหตุผลหลายประการ เนื่องจากเสียงรบกวนซึ่งเป็นองค์ประกอบที่คงที่ที่นี่ ฉันจึงสวมที่อุดหูเพื่อที่ฉันจะได้สงบสติอารมณ์และฟังเสียงหายใจของฉัน

ฉันเชื่อว่าผ่านสิ่งนี้ การฟอก ถอยความคิดลบของเรา กรรม ถูกกำจัดออกไปในระดับหนึ่ง ความต่อเนื่องทางจิตใจของฉันที่ทำให้ฉันระลึกถึงการกระทำเชิงลบในอดีตของฉัน แม้กระทั่งด้านกรรมในความคิดของฉัน และฉันสารภาพว่าฉันไตร่ตรองว่าบางแง่มุมสามารถแก้ไขได้หรือไม่ หรือหากฉันถูกกำหนดให้ไปเกิดใหม่ในนรกแห่งหนึ่ง อาณาจักร แล้วข้าพเจ้าก็นึกถึงสิ่งที่ท่านอ่านโดยท่านทูบเต็น โชดรอน กล่าวว่า “อดีตก็เป็นเพียงอดีต กังวลกับตัวเองในขณะนี้” มันเป็นแบบนั้น แต่สิ่งที่ฉันเข้าใจคืออดีตคือประวัติศาสตร์ และแม้ว่ามันจะสร้างเหตุผลว่าทำไมฉันถึงมาอยู่ที่นี่ และฉันมีรถบรรทุกติดลบ กรรม เพื่อชำระล้างสิ่งที่ฉันทำได้คือเสียใจอย่างจริงใจในสิ่งที่ฉันได้ทำลงไป และพยายามไม่สร้างผลลบต่อไป กรรม ขณะนี้

ฉันพยายามอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อชำระลบของฉัน กรรมและฉันกำลังค่อยๆ ก้าวไปสู่สถานการณ์ที่ฉันดำเนินชีวิตอย่างเต็มที่ในชีวิตของฉัน

อาการปวดเข่าที่ฉันสามารถรับรู้ได้เป็นอย่างดี สำหรับการขาดความรอบคอบเกี่ยวกับการประชุม โปรดจำไว้เสมอว่าแรงจูงใจของคุณเป็นไปเพื่อประโยชน์ของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเมื่อคุณ รำพึงดังนั้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นที่ต้องเผชิญหน้า มันคือความคิด นั่นคือทั้งหมดที่เป็นอยู่ และคุณรับทราบ จัดการกับมัน และเสียใจในสิ่งที่ควรทำ ฉันถือเอาทั้งหมดเป็นภาพยนตร์ที่ยุ่งเหยิงซึ่งมีจุดที่ต้องดูสิบวินาที ผมต้องกลับมาเรื่อยๆ สมาธิเป็นเรื่องยาก และสมาธิแบบจุดเดียวแทบจะเป็นไปไม่ได้ ฉันมีประสบการณ์บางอย่างและสิ่งนี้ทำให้ฉันรู้ว่าความสงบอยู่ที่นั่นและเป็นไปได้ ดังนั้นฉันจึงเดินหน้าต่อไป

ฉันต้องหัวเราะเยาะคุณ มนต์“ฉันมาทำอะไรที่นี่” ไอ้หนู คำถามนั้นวนเวียนอยู่ในหัวเราทุกวันเลยเหรอ … ฮ่า ฮ่า ? เหตุผลที่ฉันทำเช่นนี้และพยายามที่จะ หลบภัย และฉัน คำสาบาน ค่อนข้างง่าย: ฉันกลัวที่จะเกิดใหม่ในดินแดนที่ต่ำกว่า และถ้าฉันสามารถช่วยคนอื่นไม่ให้ประสบกับความทุกข์ทรมานที่ฉันมี ในฐานะมนุษย์ที่ดี ฉันควรทำอย่างนั้น ฉันต้องเข้าใจสาเหตุของความทุกข์อย่างถ่องแท้และวิธีรักษาก่อนที่จะตอบคำถามของผู้อื่นหรือช่วยพวกเขาเริ่มต้นเส้นทางของพวกเขา แต่ฉันสามารถทำให้สถานการณ์ดีขึ้นได้เสมอเพียงแค่ทัศนคติของฉัน

คำถามของคุณเป็นเรื่องง่ายสำหรับฉันที่จะตอบ ไมล์ส คุณอยู่ที่นั่นเพราะคุณ กรรม เป็นเช่นนั้นคุณสามารถที่จะก้าวไปสู่เส้นทางแห่งการตรัสรู้ ฉันโชคดีมากที่ได้พบคุณและมีโอกาสถ่ายทอดความคิดของฉัน เหมือนกิ่งก้านบนต้นไม้ เมื่อถูกลมพัด ลำต้นของต้นไม้จะรู้สึกได้ว่ากิ่งก้านแต่ละกิ่งขยับและเติบโต นั่นก็เหมือนกับการรับจดหมายจากผู้คนที่มีส่วนร่วมในการสนับสนุนการล่าถอยของคุณ

เราเสนอทุกอย่างผ่านจดหมายของเรา (แม้ว่าบางอันอาจทำให้สับสน) และด้านหลังคุณจะเห็นระดับต่างๆ ของเส้นทางของเราผ่านงานเขียนของเรา คุณและคนอื่นๆ ที่นั่นสามารถเห็น "กิ่ง" ใดใหม่และต้องการการบำรุงเลี้ยงและทิศทาง และกิ่งไหนแก่กว่า แก่กว่า และแข็งแรงกว่า ฉันหวังว่าฉันจะไม่ฟังดูงี่เง่าที่นี่

ข้าพเจ้าถือว่าชีวิตข้าพเจ้ามีความสุขมากที่ได้พบธรรมะและสามารถเขียนถึงท่านทูบเต็น โชดรอนและแจ็คได้ และตอนนี้เป็นของขวัญแด่ท่าน