ปีศาจประจำตัว

เมื่อเร็ว ๆ นี้ การจัดการกับปีศาจส่วนตัวของฉันเองอยู่ในระดับแนวหน้าของการปฏิบัติทางพุทธศาสนาของฉัน และฉันต้องรับภาระงานเพื่อจัดการกับพวกมันและควบคุมพวกมัน ปีศาจส่วนตัวคือสิ่งเหล่านั้น ความคิด และความกลัวที่ดูเหมือนจะเข้ามาในชีวิตของเราโดยไม่มีใครห้าม ในเวลาที่เราอ่อนแอที่สุด และด้วยเหตุนี้ ดูเหมือนว่าจะทำให้ทุกสิ่งที่เรากำลังเผชิญนั้นรุนแรงขึ้นและเจ็บปวดมากขึ้นกว่าเดิมมาก

ปีศาจส่วนตัวดูเหมือนจะเข้ามาในชีวิตของเราเมื่อเราอ่อนแอที่สุด (ภาพโดย เอ็มมานูเอเล)

ตัวอย่างเช่น ฉันเพิ่งเริ่มต้น a วัชรสัตว์ การฟอก พักผ่อนกับผู้คนอีก 82 คนทั่วโลก บางคนอยู่ในคุกในรัฐหรือประเทศต่างๆ บางคนอยู่ในวัด และทั้งหมดเชื่อมโยงกับความจริงที่ว่าเราต้องการและจำเป็นต้องชำระล้างเชิงลบอย่างมาก กรรม สร้างมาหลายชั่วอายุคน ในเย็นวันแรกของการพักผ่อน ฉันบันทึกเทป 100 พยางค์ มนต์ ที่เราจะพึงท่องต่อหน้าข้าพเจ้าให้ข้าพเจ้าได้เห็นเพราะข้าพเจ้ายังมิได้ท่องจำ เป้าหมายคือการท่อง 108 ครั้งตามที่เรานึกภาพ วัชรสัตว์ หลั่งน้ำทิพย์อันบริสุทธิ์มาสู่เรา ฉันใช้เวลาประมาณ 45 นาทีในการทำเช่นนี้ และหลังจากนั้นเข่าและหลังของฉันก็ปวดมาก ฉันรู้สึกเศร้าใจและไม่คิดว่าฉันจะสามารถรักษาสิ่งนี้ไว้ได้อีก 90 วัน ดังนั้นฉันจึงหยุดการมีส่วนร่วมโดยสิ้นเชิง

ภายในไม่กี่วันต่อมาฉันเริ่มใช้ยาที่ฉันกินอยู่อย่างไม่เหมาะสม รื้อแท่นบูชาและปล่อยให้ปีศาจทั้งหมดครอบงำจิตใจของฉันอย่างเต็มที่ ฉันหมกมุ่นอยู่กับความกังวลทางโลกซึ่งมีแต่จะนำไปสู่ความทุกข์ในระยะยาว พฤติกรรมและกระบวนการคิดประเภทนี้ดูเหมือนจะเกิดขึ้นกับฉันเมื่อใดก็ตามที่ฉันไปถึงจุดหนึ่งในการปฏิบัติที่ฉันกำลังจะก้าวหน้าหรือเริ่มต้นสิ่งที่ดีสำหรับตัวเอง จากนั้นฉันจะก้าวไปข้างหน้าสองก้าวและถอยหลังสามก้าว ดูเหมือนว่าฉันจะทำงานผ่านความบ้าคลั่งนี้ได้ แต่ด้วยค่าใช้จ่ายสามหรือสี่สัปดาห์ของการฝึกฝนของฉันหยุดนิ่ง มันค่อนข้างเก่าหลังจากนั้นไม่นานและฉันก็เริ่มมองดูปีศาจส่วนตัวเหล่านี้อย่างใกล้ชิดมากขึ้นเพื่อที่จะแยกแยะสิ่งที่เกิดขึ้น ข้าพเจ้าเชื่อว่าเป็นวิธีคิดแบบทำลายตนเองซึ่งข้าพเจ้าปล่อยให้คืบคลานเข้ามาในความคิดตลอด 45 ปีที่ผ่านมา ฉันคิดว่ามันเริ่มตอนที่ฉันยังเด็ก: บางคนจะเรียกฉันว่าโง่ และฉันก็เชื่อว่ามันเป็นเรื่องจริง เมื่อฉันโตขึ้นดูเหมือนว่าฉันจะทำอะไรไม่ถูกเพราะฉันโง่ ดังนั้นฉันจึงเริ่มคิดว่าสิ่งต่าง ๆ จะเลวร้ายโดยอัตโนมัติไม่ว่าฉันจะพยายามทำอะไร

ฉันจำช่วงเวลาในวัย 20 ต้นๆ ได้เมื่อมีสิ่งดีดีเข้ามาหาฉัน ฉันจะรับรู้ว่ามันเป็นแง่บวกและเริ่มคิดแบบหวาดระแวงเล็กน้อย “ตกลง เกิดอะไรขึ้น?” เป็นเวลาหลายปีที่เทปนี้จะเล่นซ้ำแล้วซ้ำอีกในความคิดของฉันและจะยิ่งตอกย้ำเพราะฉันจะทำอะไรให้มันผิดไปทุกครั้ง

ไม่นานมานี้ที่ฉันเข้าใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นคือการก่อวินาศกรรมตัวเอง การเรียกสิ่งเหล่านี้ว่าฉันจะทำให้สิ่งดี ๆ ในชีวิตของฉันไม่พอใจ ฉันกำลังละทิ้งความรับผิดชอบใด ๆ ที่ฉันต้องเป็นเจ้าของเกี่ยวกับการกระทำของฉันและวางมันไว้กับแหล่งภายนอกราวกับว่าเป็นสิ่งที่ฉันไม่สามารถควบคุมได้ ฉันกำลังหลอกตัวเองและทำให้ตัวเองทุกข์ วิธีคิดนี้ติดเป็นนิสัยตลอดหลายปีที่ผ่านมา จนฉันมองไม่เห็นหรือไม่เห็นว่าฉันกำลังทำอะไรกับตัวเอง ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่ามันเป็นกระบวนการคิดของฉันเองที่ต้องตำหนิ ไม่ใช่อิมพ์ตัวร้ายที่ไปทำลายสิ่งที่ดีและเป็นบวกที่ขวางหน้าฉัน ตอนนี้ฉันสามารถควบคุมวิธีคิดแบบนี้ได้มากขึ้น และกำลังก้าวไปสู่ชีวิตเชิงบวกที่หลีกหนีฉันไปเมื่อฉันคิดว่าฉันไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันได้

ตอนนี้ฉันกลับมาอยู่บนเบาะซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการถอยอีกครั้ง เมื่อหนึ่งในปีศาจเหล่านี้ปรากฏขึ้น ฉันได้แต่ยิ้มกับตัวเองและหายใจเข้า