ပညာရတနာ (၂၀၁၄-၂၀၁၅)

အတိုချုံး ဆွေးနွေးခြင်းများ ပညာရတနာသတ္တမမြောက် ဒလိုင်းလားမား၏ တွေးခေါ်လေ့ကျင့်ရေး စာသား။

Root Text

ပညာရတနာ Glenn H. Mullin မှ ဘာသာပြန်ဆိုထားခြင်းကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ Shambhala စာစောင်များ ဤနေရာတွင်.

အခန်းငယ် ၁၂- နှစ်သိမ့်မှုကို တွယ်တာခြင်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏နှစ်သိမ့်မှုကို တွယ်တာခြင်းသည် အခြားသူများအပေါ် ရယ်စရာကောင်းသော တောင်းဆိုမှုများ ပြုလုပ်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များကို မဖြည့်ဆည်းသည့်အခါတွင်သာ မိမိကိုယ်ကို ဒုက္ခဖြစ်စေသည်။

view Post

အခန်းငယ် ၁၃- ယာယီကာမဂုဏ်ကို တွယ်တာခြင်း။

မမြဲသော အရာတို့ကို တွယ်တာခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဆင်းရဲတွင်း၌ နှိမ့်ချစေသည်။

view Post

အခန်းငယ် ၁၄-၁၅- လှည့်စားသူနှင့် ပြပွဲပြသသူ

သွန်သင်ချက်များကို လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ရန် ပျက်ကွက်ခြင်းသည် အနှစ်သာရအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးအသက်တာကို ပံ့ပိုးပေးသူများထံမှ ခိုးယူခြင်းဖြစ်သည်။

view Post

အခန်းငယ် ၁၆- ညစ်ညမ်းသောအစုအဝေးများ၏ဝန်

ညစ်ညမ်းသောအစုအဝေးဖြင့် ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား နှိမ့်ချပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို ဒုက္ခဖြစ်စေရုံမျှသာဖြစ်သည်။

view Post

အခန်းငယ် ၁၇- လူလိမ်

လိမ်ညာခြင်းသည် အခြားသူများနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဒုက္ခရောက်စေကာ လိမ်လည်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ထားသည့် ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖန်တီးပေးသည်။

view Post

အခန်းငယ် 18: စိတ်နှလုံးကို လှီးဖြတ်နိုင်သော ထက်ထက်သောလက်နက်

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အစုလိုက်အပြုံလိုက် ဖျက်ဆီးပစ်သည့် လက်နက်များ— ဆက်ဆံရေးကို ပျက်စီးစေသော ကြမ်းတမ်းသော အပြောအဆိုနှင့် ကွဲလွဲသော စကားများ။

view Post

အခန်းငယ် 19- ဝေဖန်ခြင်း၊ စကားအပြောအဆိုနှင့် ပြောဆိုခြင်း။

ကြမ်းတမ်းသော အပြောအဆိုနှင့် ပျင်းရိခြင်း၏ ချို့ယွင်းချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းပိုင်းကို ကြည့်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ခြင်းမှ အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။

view Post

အခန်းငယ် 20: သူတပါးကို ကိုက်စားတတ်သော နတ်ဆိုးများ

အာဏာအလွဲသုံးစားလုပ်သူများသည် သူတစ်ပါးကို ဖျက်ဆီးသော်လည်း အာဏာအလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းသည် ရှုထောင့်တစ်ခုဖြစ်သလို အကြောင်းတရားနှင့် အခြေအနေများအပေါ် မူတည်သည်။

view Post

အခန်းငယ် ၂၁- အကျင့်ပျက်သူဌေးအတွက် အလုပ်လုပ်ခြင်း။

မရိုးသားသော အလုပ်ရှင်အတွက် အလုပ်လုပ်ရန် ခက်ခဲသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြေအနေမှ ရုန်းထွက်နိုင်သော စွမ်းအားရှိသည်။

view Post

အခန်းငယ် 22: ဆာလောင်နေသော တစ္ဆေစိတ်

ချမ်းသာတဲ့သူတွေတောင်မှ ဆုံးရှုံးရမှာကြောက်လို့ မစွန့်စားနိုင်ဘဲ သူတို့ပိုင်ဆိုင်တဲ့အရာကို မခံစားနိုင်ဘဲ ဆင်းရဲတွင်းနက်တဲ့စိတ်ရှိနိုင်တယ်။

view Post

အခန်းငယ် ၂၃- မသိနားမလည်သော သားရဲ

အဝိဇ္ဇာဆိုတာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ မွေးဖွားလာပေမယ့် တိရစ္ဆာန်ထက် ပိုကောင်းအောင် မလုပ်နိုင်တဲ့ စိတ်အခြေအနေပါ။

view Post

အခန်းငယ် ၂၄- ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆူညံသောစိတ်များ

ဆိတ်ငြိမ်တဲ့နေရာမှာတောင် ဆိတ်ဆိတ်နေဖို့က ဘယ်လောက်ခက်လဲ။

view Post