လူကြိုက်များသောစာအုပ်များ

စိတ်နာကြည်းခြင်း

ဝမ်းနည်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းများနှင့် ချစ်ရသူသေဆုံးမှုကဲ့သို့သော ကျွန်ုပ်တို့မကြိုဆိုနိုင်သော အပြောင်းအလဲများအပြီးတွင် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုဖြစ်စဉ်ကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို အကြံပြုချက်များနှင့် ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများ။

နောက်ဆုံးရရေးသားချက်များ

Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။

ကွမ်ရင်၏ အနီးကပ်ဓာတ်ပုံ — ရွတ်ဆို ဆင်ခြင်ရန် စာသားများ

ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့် မျှော်လင့်ချက်

ကွမ်ရင်အား ကရုဏာစိတ်ဖြင့် ဗုဒ္ဓဘုရားရှင်၏ အမျိုးသမီးထုအား အလင်းဖြင့် ဆုတောင်းခြင်း...

view Post

မျက်စိမှိတ်ပြီး လက်ဖဝါးဖြင့် ရွတ်ဆိုပါ ဆရာတော်။ — ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း။

ကိုယ့်အတွက် သူငယ်ချင်းဖြစ်ပါစေ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို လက်ခံတတ်အောင် ပြုစုပျိုးထောင်တာက ကိုယ့်အကြောင်း မှားယွင်းတဲ့ အတွေးတွေကို စွန့်လွှတ်ပြီး တခြားသူတွေကို ဂရုစိုက်ခြင်းက...

view Post

နာရေးကူညီမှုအသင်း အမှတ်အသား — သေလွန်သူများကို ကူညီပေးခြင်း

သေလွန်သူများကို ကူညီရန် ဗုဒ္ဓဘာသာ ချဉ်းကပ်နည်း

သေခြင်းတရားကို ဗုဒ္ဓဘာသာအမြင်ဖြင့် အင်တာဗျူးပြီး မသေမီ ကုသိုလ်ကောင်းမှုများ ဖန်တီးပေးခြင်း၊

view Post

မှတ်စုစာအုပ်ထဲမှာ ရေးနေတဲ့လူ။ — ထောင်ကဗျာ

မိမိကိုယ်ကို သတ်သေခြင်း။

အကျဉ်းချခံထားရသူတစ်ဦးသည် ၎င်း၏ဝမ်းကွဲသေဆုံးမှုကို သိရှိသည်။

view Post

ရောင့်ရဲမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှု

အကောင်းမြင်ဝါဒ၏ စွမ်းအား

အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်အခြေအနေများနှင့် Abbey သူငယ်ချင်းများ၏ စိတ်နှလုံးကောင်းများတွင် ဝမ်းမြောက်ခြင်း။

view Post

ရေကန်ဘေးမှာ ရပ်နေတဲ့ လူတစ်ယောက်။ — ဝမ်းနည်းမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း။

အရှုံးတွေနဲ့ နေထိုင်တယ်။

ပြောင်းလဲမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖြစ်တည်မှု၏အဖြစ်မှန်ဖြစ်သော်လည်း ထိုသို့ဖြစ်လာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့ တုန်လှုပ်သွားပါသည်။ စစ်ဆေးနေသည်...

view Post

ဝမ်းနည်းမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း။

ကလေးတစ်ဦးသေဆုံး

ချစ်ရသူရှိတဲ့အခါ နာကျင်ခံစားရတဲ့စိတ်နဲ့ လုပ်ဆောင်ရမယ့်နည်းလမ်းများ...

view Post

သတိ

တရားကျင့်ရန် အကြံဉာဏ်

လူမှုရေးအရ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှု၊ အပြစ်ရှိသလို နောင်တရမှု၊ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းစသည့် အကြောင်းအရာများကို အကျုံးဝင်သည့် အမေးအဖြေကဏ္ဍ

view Post

Chenrezig ရုပ်တုငယ်အား ဆီမီးပူဇော်ခြင်း။ — Chenrezig

ကရုဏာဖြင့် ချိတ်ဆက်ခြင်း။

အတိတ်က အမှားတွေကို အမှန်အတိုင်း ဝန်ခံဖို့က ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ...

view Post

ဝမ်းနည်းမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း။

ဝမ်းနည်းခြင်း နှင့် ဆုံးရှုံးမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ လက်မခံနိုင်သော အပြောင်းအလဲများနှင့် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို အမြင်သစ်များ။

view Post

Aryadeva ၏ 400 Stanzas

အခန်း ၇ ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။

Aryadeva ၏ "1 Stanzas on the Middle Way" ၏ အခန်း 400 ကို သုံးသပ်ချက်သည်...

view Post

သေလွန်သူများကို ကူညီပေးခြင်း

ကွယ်လွန်သူများအတွက် အလေ့အကျင့်များ

မကြာသေးမီကမှ ဘားဒိုသို့ အောင်မြင်ခဲ့သူများကို အကျိုးပြုရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အလေ့အကျင့်များ...

view Post