အမျက်ဒေါသ

ဒေါသ၏ အကြောင်းတရားများ၊ အားနည်းချက်များ၊ နှင့် ဖြေဆေးများအပါအဝင် စိတ်ဆင်းရဲခြင်းဆိုင်ရာ သွန်သင်ချက်များ။

နောက်ဆုံးရရေးသားချက်များ

Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။

ဆရာတော် Chodron သွန်သင်သည့်အတိုင်း သံဃာနှင့် လူဝတ်ကြောင်များကို ဂရုတစိုက် နားထောင်သည်။
ရောင့်ရဲမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှု

စစ်မှန်သော ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေပါ။

မှားယွင်းသောနေရာတိုင်းတွင် ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေနေပါသလား။ စစ်မှန်တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ကျေနပ်မှုကို ဖန်တီးတာမဟုတ်ဘူး...

view Post
တောင်ထိပ်ပေါ်မှာ ထိုင်ပြီး တရားထိုင်တယ်။
တရားထိုင်ခြင်း။

ပြောင်းခြင်း

ဒေါသနဲ့ မာန ခံစားချက်တွေကို လက်ခံခြင်းက ကိုယ့်ကိုယ်ကို နားလည်မှု ပိုရှိလာစေပြီး…

view Post
စေတနာ့ဝန်ထမ်းများသည် ပစ်ကပ်ထရပ်ကားနောက်ဘက်မှ ရေသန့်ဘူးများ ဝေငှကြသည်။
Prejudice ကို တုံ့ပြန်ခြင်း။

ဟာရီကိန်း ကက်ထရီနာ ၏ နိုးကြားမှု တွင်

တိုက်ရိုက်ဒုက္ခရောက်နေသူများနှင့် ဒုက္ခရောက်နေသူတို့အား ကရုဏာတရားပွားများရန် တရားဓမ္မကျောင်းသားနှစ်ဦးအား အကြံဉာဏ်ပေး...

view Post
ဂေါတမဘုရားရုပ်တု။
ဘုန်းကြီးဘဝ စူးစမ်းလေ့လာခြင်း 2005

ဗုဒ္ဓ၏ဘဝ

မြတ်စွာဘုရား၏ တရား (၁၂)ပါးကို တရားအားထုတ်ခြင်း။

view Post
ထောင်ရေချိုးစားပွဲပေါ်ရှိ ဖိနပ်နှင့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါများ။
ဒေါသကို ကျော်လွှားခြင်း။

တန်ဖိုးရှိတဲ့ သင်ခန်းစာကို သင်ယူခဲ့ပါတယ်။

ဒေါသ သို့မဟုတ် တွယ်တာမှုမရှိဘဲ အခြေအနေ သို့မဟုတ် ပြဿနာကို ကရုဏာစိတ်ဖြင့် တုံ့ပြန်ခြင်း...

view Post
ဆင်းရဲခြင်းအတွက် ဖြေဆေး

ဒုက္ခအတွက် ဖြေဆေး

အဓိကဒုက္ခများအတွက် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်၊ အားနည်းချက်များနှင့် ဖြေဆေးများ- တွယ်တာမှု၊ ဒေါသ၊ မနာလိုမှု၊ မောက်မာမှု။

view Post
သူ့ရှေ့တွင် ကြွေချိုးဖြူလေးနှင့် အပြင်ဘက် အောက်ခံခုံပေါ်တွင် ဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်ရှိသည်။
ဘုရားလောင်းကျင့်စဉ် ၃၇

စိတ်နဲ့အလုပ်လုပ်တယ်။

လောကီစိုးရိမ်မှု ရှစ်ပါးနှင့် ယှဉ်ရန် ကွဲပြားသော အလေ့အကျင့် ခြောက်မျိုးတို့ကို ပွားများခြင်း...

view Post
တရားဓမ္မ

သင့်ကိုယ်သင် အရည်အသွေးကောင်းများ ဖြည့်သွင်းပါ။

အကျဉ်းသားတစ်ယောက်လို ခံစားရဖူးလား။ အကျဉ်းကျနေသူများနှင့်အတူ တရားထိုင်နေစဉ်၊...

view Post
ဆရာတော် Chodron ၏ အဆုံးအမ အနီးကပ်။
ပညာရှိရှိ ကြင်ကြင်နာနာ ပြောဆိုခြင်း။

နာကျင်စေသောစကား၊ ကုစားသောစကား

သူတစ်ပါးကို မထိခိုက်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြောအဆိုကို သတိထားပါ။

view Post
အညစ်အကြေးတွေနဲ့ နှလုံးသားတစ်ခု
ဒေါသကို ကုစားခြင်း။

ဒေါသသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပျော်ရွှင်မှုကို အဆိပ်ဖြစ်စေသည်။

တွယ်တာမှု၊ ရန်ငြိုးဖွဲ့မှုနှင့် အထီးကျန်မှုတို့၏ အပြုအမူပုံစံများကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ဒေါသကို ပြောင်းလဲပါ။

view Post
ကျောက်တုံးပေါ်တွင် အစိမ်းရောင် tara ပန်းချီကားတစ်ချပ်
အစိမ်းရောင် Tara

Arya Tara - သွားလာရန် ကြယ်တစ်ပွင့်

Tara က ဘယ်သူလဲ၊ Tara ရဲ့ အလေ့အကျင့်ရဲ့ ရှင်းလင်းချက်နဲ့ Tara က ငါတို့ကို ဘယ်လိုလွတ်မြောက်စေလဲ...

view Post