စိတ်ရောဂါဖြင့် တရားဓမ္မ ကျင့်ခြင်း။

ဘယ်လိုရောဂါမျိုးမဆို ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အလေ့အကျင့်ကို ထိခိုက်စေပါလိမ့်မယ်။ အရေးကြီးသောအချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ရောဂါကို မည်သို့မည်ပုံချဉ်းကပ်ပုံ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရောဂါမဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရောဂါလက္ခဏာမဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ဘဝရဲ့ ရှုထောင့်များစွာရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဉာဏ်ရည်ဥာဏ်သွေး၊ သနားကြင်နာမှုရှိပြီး မတူညီသောအကြောင်းအရာများစွာကို အာရုံစိုက်နိုင်စွမ်းရှိသည်။

schizophrenia ၏ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့်မတူပါ။ နှစ်မျိုးလုံးတွင် ကုသနိုင်သော အထူးလက္ခဏာများရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါကို မကုသပါက သွေးတွင်းသကြားဓာတ် တက်လာကာ အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ပျက်စီးစေပြီး စဉ်းစားတွေးခေါ်ရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။ schizophrenia ကို မကုသပါက စိတ်တွင် လက်တွေ့နှင့် မကိုက်ညီသော အတွေးများ ရှိနေကာ စိတ်ရှုပ်သွားကာ စိုးရိမ်ထိတ်လန့်နေတတ်သည်။ ဤရောဂါနှစ်မျိုးစလုံးသည် ဆေးကို တုံ့ပြန်သည်။

ဗုဒ္ဓဘာသာမှာ အကြောင်းရင်းများစွာ၊ အကြောင်းရင်းများစွာက အတွေ့အကြုံတစ်ခုစီကို ဖန်တီးပေးတဲ့အတွက် အရာရာတိုင်းဟာ ပြောင်းလဲတတ်တာကို သတိရဖို့ ကြိုးစားကြပါတယ်။ မမြဲခြင်းသည် ဆေးဝါးသောက်၍ ရောဂါလက္ခဏာများ လျော့ပါးစေခြင်းအတွက် ကောင်းပါသည်။ တခါတရံတွင် ဆေးဝါးများသည် မသာယာသော အာနိသင်များကို ဖြစ်စေတတ်သောကြောင့် ဆေးညွှန်းပေးသူနှင့် ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိဘဲ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သော ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤသို့ ပြီးသည်နှင့် ထိုပုဂ္ဂိုလ်သည် တရားကို အာရုံပြုနိုင်၏။

မင်းရဲ့ တရားကျင့်စဉ်မှာ မင်းလုပ်မယ်။ သေချာစွာစဉ်းစား နေ့ရက်တိုင်းသည် ထွက်သက်ဝင်သက် (သို့) ရုပ်ပုံသဏ္ဌာန်ကို အာရုံပြုပါ။ ဗုဒ္ဓ၎င်းသည် သင်အာရုံစိုက်လိုသည့်အရာကို အာရုံစိုက်နိုင်စွမ်းကို အားကောင်းစေသည်။ ငါတို့လည်းပဲ သေချာစွာစဉ်းစား သုံးပြီး Lamrim တရားထိုင်ခြင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို နားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဖြည်းဖြည်းချင်း လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးသည့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသောကမ္မဋ္ဌာန်းများဖြစ်သည့် ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏တွေးခေါ်ပုံကို ပြောင်းလဲစေသည်။ လူသားတိုင်း တရားကျင့်ရန် အဟန့်အတားများ ရှိသည်။ ဤသည်မှာ ပဌမအရိယာသစ္စာ၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ဗုဒ္ဓ သင်ပေးတယ်။ အချို့အတွက် လောဘ၊ အခြားသူများအတွက် ငြူစူမှု၊ အခြားသူများအတွက် စစ်ပွဲနယ်မြေတွင် နေထိုင်၍ မလေ့ကျင့်နိုင်၊ အခြားသူများအတွက် နာမကျန်းမှုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတားအဆီးများကို ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ဖြင့် လက်ခံပါသည်။ နေ့ရက်တိုင်းတွင် အရာအားလုံးသည် အခိုက်အတန့်တစ်ခုသို့ ပြောင်းလဲသွားကြောင်း သတိရရန် လေ့ကျင့်ရန်နှင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အချိန်တိုင်းကို လက်ခံပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လေ့ကျင့်ပါ။ 

စိတ်ရောဂါ သူနာပြု သမားတော် တစ်ယောက်အနေနဲ့ သိမြင်မှု ကုထုံးမပါဘဲ ဆေးကို ဘယ်တော့မှ မညွှန်းပါဘူး။ လူနာတွင် ကုထုံးဆရာရှိလျှင် ကုထုံးဆရာနှင့် ကျွန်ုပ်သည် လူနာကို အတူတကွ ပံ့ပိုးပေးသည်။ schizophrenia ရှိတဲ့လူအနည်းငယ်နဲ့ ကျွန်တော်အလုပ်လုပ်တယ်၊ သူတို့ရဲ့ဆေးတွေကို စီမံခန့်ခွဲပြီး အပတ်တိုင်း စကားပြောကုထုံးအတွက် အစည်းအဝေးလုပ်ခဲ့တယ်။ စကားပြောကုထုံးသည် ဖျားနာမှုကို နားလည်ရန်၊ လက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေသည် (ဥပမာ အပန်းဖြေဆေးများနှင့် အရက်ကဲ့သို့) ကို သိရှိစေပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွေးခေါ်မှုကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်စေရန် သင်ယူစေပြီး ဆေးကို ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ဖြစ်နိုင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် ၎င်းတို့၏ချစ်ရသူနှင့် မည်ကဲ့သို့ဆက်သွယ်ရမည်ကို သင်ကြားပေးရန် ၎င်းတို့နှင့်လည်း ၎င်းတို့နှင့်အတူ ဖျားနာခြင်း၏အနုတ်လက္ခဏာလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏မိသားစုများနှင့်လည်း လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးတော့ ဒီနာမကျန်းဖြစ်တာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သူတို့ရဲ့ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုတွေအတွက် သူတို့နဲ့အတူ လက်တွဲပြီး သူတို့ရဲ့ဘဝမှာ သူတို့မျှော်လင့်ထားတဲ့အရာတွေကို သူတို့လုပ်နိုင်တာတွေကို လက်ခံနိုင်ဖို့ လုပ်ဆောင်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်နဲ့ အလုပ်လုပ်ဖူးတဲ့ သူတွေအားလုံးက အလွန်ထက်မြက်ပြီး ကြင်နာတတ်ကြပြီး ဖျားနာမှုက သူတို့ကို ဘယ်လိုထိခိုက်သွားလဲဆိုတာကို ဝမ်းနည်းမိတယ်။

သိမှုအပြုအမူဆိုင်ရာ ကုထုံးအပြင် တိကျသော ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းများကို သင်ယူခြင်းဖြင့် schizophrenia ၏ လက္ခဏာများကို ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးသည်။ စကားပြောကုထုံးများနှင့် စိတ်ရောဂါကုဆေးများ ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။ အစားအသောက် ကန့်သတ်ချက်များနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို လေ့လာရန် ဆရာဝန်ထံသွားပြီး ဆေးသောက်သည့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူနှင့် အလားတူ၊ စိတ်ရောဂါရှိသူများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို လေ့လာရန် အပြုအမူဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်ထံ သွားပါ။ ကုထုံးသည် schizophrenia ရှိသူများကို ၎င်းတို့၏ ဘဝပန်းတိုင်များ အရောက်လှမ်းနိုင်ရန် ပံ့ပိုးပေးသည်။ ကုထုံးနှင့် ဆေးဝါးများ ပေါင်းစပ်ထားရှိခြင်းဖြင့် စိတ်ကျရောဂါရှိသူများတွင် လက္ခဏာများ သက်သာလာပြီး တရားဓမ္မကျင့်စဉ်တွင် အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုမိုအားကောင်းလာစေပါသည်။