အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အသျှင် Thubten Chodron 
Aryadeva ၏ 400 Stanzas 
ဖေဖေါ်ဝါရီလ 20, 2014 အရိယဒေဝ၏ အခန်း ၈ ပါ သွန်သင်ချက်များ Middle Way တွင် Stanza 400 ဝိညာဉ်ရေးလမ်းကြောင်းကို လက်ခံနိုင်စေရန် ကျောင်းသား၏ စိတ်လမ်းကြောင်းကို လေ့ကျင့်ပေးသည့် နည်းလမ်းများကို ပြသပါ။
- အဓိပ္ပာယ်နှင့် ရည်ရွယ်ချက် သွန်သင်ချက်ရှေ့တော်၌အခန်းငယ်များ သွန်သင်ချက်တောင်းတယ်။
- ဘယ်လို ဗုဒ္ဓ တပည့်များ၏ စိတ်နေသဘောထားနှင့် လိုအပ်ချက်များအတိုင်း သင်ကြားပေးသည်။
- ပေးကမ်းခြင်း ကုသိုလ် အစုအဝေး သည် အရေးကြီး၏။
- ပြင်ဆင်မှုမရှိသောသူများကို အလွတ်သင်ကြားခြင်းသည် ကျောင်းသားကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
- အာရုံခံသတ္တဝါများသည် အနတ္တကို နားမလည်မီ အရာဝတ္ထုများ သမရိုးကျ အလုပ်လုပ်ပုံကို နားလည်ရန် လိုအပ်သည်။
42 Aryadeva ၏ 400 Stanzas: အခန်းငယ် 192-194 (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
