အခန်း ၃- သန့်ရှင်းမှုအပေါ် ယုံကြည်မှုကို စွန့်လွှတ်ခြင်း။
အခနျးငယျ 53-63
အသျှင် Thubten Chodron 
Aryadeva ၏ 400 Stanzas 
ဇွန် 13, 2013 အညစ်အကြေး ညစ်ညမ်းသော ကိုယ်ခန္ဓာကို သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာ မြင်ခြင်း၏ ပုံပျက်ခြင်းကို ကျော်လွှားခြင်း။ အာရိယဒေဝ၏ အခန်း ၃ ပါ သွန်သင်ချက်များ အလယ်ဗဟိုလမ်းပေါ်ရှိ Stanza လေးရာ နောက်ဆုံးစကားပြော၏အဆုံးတွင်စတင်ပါ။ အခန်းကြီး 2ဇွန်လ ၂၇ ရက်၊ ၂၀၁၃ တွင် ပေးအပ်ခဲ့သည်။
- လိင်စိတ်ဆန္ဒ၏ အရာဝတ္တုကို ဆန်းစစ်ပြီး အခြားသူများ၏ ကိုယ်ခန္ဓာသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော၊ နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းပြီး ပျော်ရွှင်မှု၏ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်ဟူသော ငြင်းခုံချက်များကို ငြင်းဆိုခြင်း၊
- ကိုကြည့် ကိုယ်ခန္ဓာ လိင်ဆက်ဆံမှုကို လျှော့ချရန် မသန့်ရှင်းပါ။ ကို attachment
- အဲဒါကို နားလည်တယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ စစ်မှန်သောပျော်ရွှင်မှု၏အရင်းအမြစ်မဟုတ်ပါ။
08 Aryadeva ၏ 400 Stanzas: အခန်းငယ် 53-63 (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
