အခန်းကြီး ၃-၄: အခန်းငယ် ၇၅-၈၅
အခန်းကြီး ၃-၄: အခန်းငယ် ၇၅-၈၅
အသျှင် Thubten Chodron 
Aryadeva ၏ 400 Stanzas 
ဇွန် 27, 2013 Aryadeva ၏အခန်း 3 အလယ်ဗဟိုလမ်းပေါ်ရှိ Stanza လေးရာ ညစ်ညမ်း ညစ်ညမ်းသော ကိုယ်ခန္ဓာကို သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာ မြင်ခြင်း၏ ပုံပျက်ခြင်းကို ကျော်လွှားရန် အာရုံပြုသည်။
- သန့်ရှင်းဖို့၊ လှပအောင်၊ ညစ်ညမ်းမှုတွေကို ဖုံးကွယ်ဖို့ ကြိုးစားမှုတိုင်းဟာ ကိုယ်ခန္ဓာ သင့်လျော်သော အလိုဆန္ဒကို မဖြစ်စေနှင့်။ အဆိုပါ ကိုယ်ခန္ဓာ အဲဒါက ဘာတုန်း
- ပြင်ပအရာဝတ္ထုများနှင့် လူတို့တွင် ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေခြင်းထက် အတွင်းစိတ်ပျော်ရွှင်မှုကို ဖော်ဆောင်ပါ။
- အခန်း ၄- အခန်းငယ် ၇၅ မှ ၇၇
- မာန်မာနကို စွန့်၍ တွေးတော၊ ငါဖြစ်၏ ချီးမွမ်းထိုက်သောအရာ
- ချမ်းသာမှု၊ အဆင့်အတန်း၊ ကျန်းမာရေးစသည်ဖြင့် အချိန်တိုင်း ပြောင်းလဲနေပါသည်။
- မေးဖြေ
- ထာဝရနှင့် ထာဝရ ကွာခြားချက်
- ဝိညာဉ်ဆိုတာ ဘာလဲ၊ အဲဒါ တည်ရှိသလား။
- စိတ်၏ ရှင်းလင်းချက်
10 Aryadeva ၏ 400 Stanzas: အခန်းငယ် 73-77 (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
