အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အသျှင် Thubten Chodron 
Aryadeva ၏ 400 Stanzas 
ဇန်နဝါရီ 16, 2014 အရိယဒေဝ၏ အခန်း ၈ ပါ သွန်သင်ချက်များ Middle Way တွင် Stanza 400 ဝိညာဉ်ရေးလမ်းကြောင်းကို လက်ခံနိုင်စေရန် ကျောင်းသား၏ စိတ်လမ်းကြောင်းကို လေ့ကျင့်ပေးသည့် နည်းလမ်းများကို ပြသပါ။
- စိတ်ဆင်းရဲခြင်းများကို အဘယ်ကြောင့် စွန့်လွှတ်နိုင်သနည်း၊ ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် အနတ္တကို တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏ အရေးကြီးပုံ၊
- ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတော့ ယုံမှား ပေါ်လာသည့်အတိုင်း တည်ရှိနေခြင်းသည် ကြီးစွာသောအကျိုးရှိပေ၏။
- သမ္မာသင်္ခါရ ဖြစ်ပေါ်လာပုံကို မှန်မှန်ကန်ကန် နားလည်ရန် အရေးကြီးပုံ၊ သုံးပါးတို့ကို ငြင်းဆိုခြင်း။ အမြင်မှား ဖြစ်ပေါ်လာပုံ
37 Aryadeva ၏ 400 Stanzas: အခန်းငယ် 179-183 (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
