ထောင်ကဗျာ III
ထောင်ကဗျာ III
ထောင်ကျတဲ့လူတွေ 
ထောင်ကဗျာ 
ဇွန် 18, 2011 
ဘယ်တော့မှ မသိ WP မှ
ငါနေထိုင်သောပြည်၌ နေမရှိ၊ လမရှိ၊
ငါ့ရဲ့ မှောင်မိုက်မှုကို ချိုးဖျက်ဖို့ ကြယ်တွေ၊
ပဲ့တင်သံမှလွဲ၍ အများအားဖြင့် အမြုံဖြစ်ပြီး အလွတ်ဖြစ်သည်။
အဲဒီကနေ ထွက်ပြေးဖို့ ကြိုးစားပေမယ့် တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် သွားစရာနေရာ ရှာမတွေ့ဘူး။
အေးစက်နေတဲ့မိုးလိုမဟုတ်တော့ဘဲ၊
ထိုအရာသည် ကျွန်ုပ်၏ ပူဆွေးသောကနှင့် ခံစားချက်များကို နစ်မြုပ်စေပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို ထုံစေပါသည်။
ဒါဟာ သည်းမခံနိုင်တဲ့ အချည်းအနှီးဖြစ်ပြီး ယုံကြည်ခြင်းနဲ့ မျှော်လင့်ချက်အားလုံးကို ဖြုန်းတီးခြင်းပါပဲ။
ငါ့ရဲ့နေ့ရက်တွေကို ယုတ်ညံ့ပြီး အဓိပ္ပါယ်မဲ့စေမယ့် ဖျားနာတဲ့ဟာသမျိုးတွေ၊
အဲဒါက ပြင်ပကမ္ဘာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှု ကင်းမဲ့စေတယ်။
အထဲမှာ ဘယ်သူနဲ့ ရန်ဖြစ်လဲတော့ မသိပေမယ့် ရုန်းကန်ရင်းနဲ့ ရန်ဖြစ်မိတယ်။
တခါတရံမှာ အမှန်တရားကို မသိလို့ ရှုံးမယ် ထင်တယ် ။
ဒါပေမယ့် တစ်ချို့က အသေအပျောက်တွေ ပျောက်ကွယ်သွားရင်တောင်။
ငါ့ရဲ့မီးတောက်တစ်ခုက ဒီမှောင်မိုက်တဲ့လမ်းပေါ်မှာ ဆက်ရှိနေလိမ့်မယ်။
ဘယ်တုန်းကမှ မရှိခဲ့ဘူးတဲ့ မျှော်လင့်ချက်နဲ့ ကိုယ်မသိတဲ့ အချစ်ကို ရှာဖွေတယ်။
အချိန် FH မှ
ဖမ်းဆီး၊ ချုပ်နှောင်မှု၊ ချုပ်နှောင်မှု
ထောင်၊ ပြစ်ဒဏ်၊ တိုင်ကြားချက်၊
ဖြစ်စဉ်၊ ဆန္ဒပြပွဲ၊
သက်သေ၊ ချုပ်နှောင်မှု
ဆင်ခြင်ဖို့၊ သေချာစွာစဉ်းစားအံ့ဩစရာ၊
ကျွန်ုပ်၏ ပြင်းထန်သော အခြေအနေ၊
ရူးသွပ်ခြင်း၊ ဟန့်တားခြင်း၊
ငါ့လွတ်လပ်ခွင့်၊ အခု ထောင်ကျနေတယ်။
အချိန်အတွင်း အသုံးမကျသော၊ နောက်ပြန်မလှည့်နိုင်သော အခိုက်အတန့်များ။
စိတ်ကောက်ခြင်း၊ ရယ်စရာကောင်းသော၊ ယုံကြည်စေခြင်း။
ငါကိုယ်တိုင်၊ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ပြစ်မှု၊
လူ့အဖွဲ့အစည်းကို ကျေနပ်စေရန် အချိန်၊
သက်သာရာရအောင် ပေးချေလော့။
ပြစ်ဒဏ်၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊
စီရင်ချက်၊ ၎င်းတို့၏ ခိုင်မာသော ယုံကြည်ချက်၊
အချုပ်ခန်းထဲမှာ အချုပ်ခန်းထဲမှာ ထည့်ထားရတယ်။
တဲတစ်လုံး၊
နိုင်ငံတော်၏ပိုင်ဆိုင်မှု။ အချိန်,
ယခုသူတို့၏ဝမ်း၌ ချထား၏။
ဟိုင်ကူ EBT ဖြင့်
နေ၊ ကောင်းကင်၊ ငှက်၊ မြက်ခင်း
ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက အိပ်မက်တစ်ခုပါပဲ။
ပိုအိပ်ချင်သည်။
အသျှင်ဘုရား
သူမရဲ့ ဉာဏ်ပညာ၊ မေတ္တာ
လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် အလင်းရောင်များ ထွန်းလင်းစေပါသည်။
ဝမ်းနည်းခြင်း ချုပ်နှောင်ခြင်း။ WP မှ
ကျွန်တော်လည်း မျက်ရည်ကျတယ်။
ငါ့မျက်လုံးထဲက ဝမ်းနည်းမှုတွေ ကျဆင်းလာတာ၊
မင်းမှာ တဟုန်းဟုန်းတောက်နေတဲ့ ပင်လယ်
မှောင်မဲနေတဲ့ ကောင်းကင်ကြီးအောက်မှာ
ပျက်စီးခြင်းလှိုင်းလုံးကြီးများရှိရာ
ကျန်ခဲ့သမျှ မျှော်လင့်ချက်တွေကို ကြေမွသွားအောင်၊
ပြီးတော့ အေးခဲနေတဲ့ နာကျင်စရာ အမှတ်တရတွေ
နက်နက်နဲနဲ နစ်သွားလိမ့်မယ်။
သားကောင်ငှက်ကြီး
ကောင်းကင်ကြီးကို လှည့်ပတ်နေလိမ့်မယ်။
သူတို့မျှော်လင့်ချက်နဲ့ တွေ့မယ်။
ငါ့ရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း မသေသေးဘူး။
ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ရှာဖွေမှုဟာ ပြောင်းလဲသွားလိမ့်မယ်။
စိတ်ပျက်အားငယ်မှု အဆုံးမရှိသော ပျံသန်းခြင်း။
သူတို့ ပျံသန်းနေပြီဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။
နေရာမရှိသောဘဝထဲသို့။
တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် အော်ဟစ်သံများ
နီးနီးနားနား ပဲ့တင်ထပ်မယ်။
သစ္စာမရှိသော ဆုတောင်းခြင်းကဲ့သို့
မကြားနိုင်သော ဘုရားများထံ ဖန်ဆင်းသည်။
အက်ဆစ်မိုးတွေ ကျဆင်းလာသလိုပဲ။
အောက်ပင်လယ်သေဆီသို့၊
တိမ်တိုက်သစ်များ ရောက်ရှိလာသည်။
အိမ်ခေါ်ရန်နေရာရှာနေပါသည်။
My Bunk ရှိ အေးမြသောည DD အားဖြင့်
နာမကျန်းဖြစ်
ကျွန်ုပ်၏ ဓာတုပိုးအိမ်ထဲတွင် ထုပ်ထားသည်။
အိပ်ပျော်
သတ္တုနှင့် ကွန်ကရစ် ပတ်လည်
အဆက်ပြတ်
လက်ဖဝါးတွေကို မျက်လုံးစွပ်တွေပေါ်မှာ တင်လိုက်တယ်။
ငါ့လက်ရှည်တွေက ငါ့ခေါင်းကို အုပ်ထားတယ်။
ဝမ်းနည်းမှု
ဒါကြောင့် ဒီနေရာဟာ ဘုရားသခင်ကို ယုတ်ညံ့သိမ်မွေ့စေတယ်။
ငါ့ဂါထာတွေကို ငါပြောတာ။ Om ဝဇရဇတ္တဝ Hum
နွေဦးရာသီကို တောင့်တခဲ့တယ်၊ မျှော်လင့်ချက်၊ သက်တမ်းတိုးတယ်။
နှင်းဆီဖူးကို တွေးတယ်၊ အိမ်အကြောင်း တွေးတယ်။
ညီအကို မောင်နှမတွေအတွက် ဝမ်းနည်းစရာပါ။
ထောင်ကျနေတဲ့ နေရာတိုင်း
သံသရာမှာ အကျဉ်းကျနေသူတွေကို သနားပါတယ်။
Mike အိမ်ပြန်နိုင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။
အဲဒီမှာ ကရင်ဆိုတာ သိတယ်၊ ပေါလ်လည်း ရှိတယ်။
နှင်းဆီပွင့်များသည် ဖြည်းညှင်းစွာ ပွင့်ထွက်လာသည်။
၎င်း၏ ကြက်သွေးရောင်တောက်ပမှု၊ ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်
တစ်ချိန်က အိပ်မောကျခဲ့တဲ့အရာက အခုချိန်ပါ။
အပြည့်အဝနိုးထလာသည်။
ငါက အိမ်ပါ။
ထောင်ကျတဲ့လူတွေ
အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတစ်ဝှမ်းမှ ထောင်ကျနေသူအများအပြားသည် ဆရာတော် Thubten Chodron နှင့် Sravasti Abbey မှ ဘုန်းတော်ကြီးများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ သူတို့သည် တရားဓမ္မကို ကျင့်သုံးပုံနှင့် အခက်ခဲဆုံးသော အခြေအနေများတွင်ပင် မိမိတို့နှင့် အခြားသူများအတွက် အကျိုးရှိစေရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်ခြင်းအတွက် ကြီးစွာသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးသည်။
